说爱，1000 情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学。

爱一个人就是会患得患失，因为对方于我们而言成为了一个很重要的人。

就好比一个人一无所有的时候，不会害怕失去，一旦有了一个价值连城的珠宝，就会患得患失，害怕失去。

于是，在这样的一种心情下，有的人就会因为太在乎而采取了不合适的处理方式。

例如控制欲很强，例如迫切地想要确定一段感情，结果反而会适得其反。

感情这件事急不得，需要细水长流才好，所以，我们在处理感情的时候，也要懂得慢慢来。

在一段感情当中，再爱一个人，也要坚持“三不问”，这样感情才容易长久。

尊重对方的私人空间，不去过问隐私

电视剧《欢乐颂》里面的安迪虽然是一个金融行业的天才，过着别人羡慕的生活，但是她的身世背景却是让人唏嘘的。

她的妈妈有精神病，而她的弟弟在他很小的时候是极其聪明的，可以完整地背出圆周率，但是在长大的时候，却因为精神方面的问题而变成了弱智，所以，安迪害怕自己有一天也会变成这个样子。

一向骄傲的安迪不允许自己的伤痛呈现在别人面前，所以她很反感别人去问自己的隐私，这是她的禁忌之地，可偏偏魏谓觉得自己有着安迪男朋友的这个身份，就可以“恃宠而骄”，就可以为所欲为。

在安迪多次表示魏谓不要再插手自己的事情之后，魏谓依旧不管不顾时，安迪忍无可忍了，她提出了分手，因为在她看来，自己三令五申之后，魏谓还是触及自己的雷区那就是不尊重自己，既然不尊重，那就没有必要再继续进行下去。

周国平说：“对于人际关系，我逐渐总结出了一个原则，就是互相尊重，亲疏随缘。”

在这个世界上，我们每个人都戴着一个面具，我们不管和谁相处的时候，都不要仗着自己和对方的关系，就去擅自揭开这层面具，那样是对别人的不尊重，也会破坏这段感情。

把精力放在当下，不去过问过去的感情史

爱一个人一定会变得小气，总是想着去询问对方过去的情感史，谈过几次恋爱，哪段感情最难忘，和前男友或者是前女友是否还尚未释怀，这些我们都想要迫不及待地去知道答案。

可是，即便是知道了又怎样？

那个已经无法继续在一起的人，就像是扎在自己心里的一根刺，时不时地让彼此的感情上演一场争吵，我们总是会不由自主地去想自己深爱的人，曾经和别人那么亲密，一想到这一点我们就会嫉妒得发狂，由此，吵架在所难免。

不问，彼此也就相安无事，问了，反而多了不必要的的矛盾，何必呢？

两个人在一起是为了明白彼此相遇的意义，明白感情是两个人的事情，没必要让一个已经成为过去的人在影响自己的，不要把仅有的哪一点激情都用在吵架上，那样没有意义。。

但行好事，莫问前程，不要追问爱或不爱

杨绛先生曾说：“知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利。这便是人生哲学”。

有时候，我们由于缺乏安全感总是执着于问对方这样一个问题，“你爱不爱我”，得到肯定的答复以后，便满心欢喜，仿佛对方是说爱自己，就一定是爱。

可是，人很擅长伪装，说不爱的不一定不爱，说爱的也一定不爱，再者，很多事情其实在我们发出疑问的时候就已经有了答案，只不过我们不肯接受，还想着垂死挣扎一下罢了。

所以，对于问“你爱不爱我”这个问题其实一点意义都没有，那些让我们没有安全感，患得患失的爱情，也不值得我们去坚持，就像是一个人吃饱了，绝不会再问自己饿不饿，一旦问了，那就是还没吃饱。

我们需要做的，是把自己的精力放在值得的、有意义的事情上，例如该怎么去处理好这段感情。

例如彼此身上的那些小缺点要试着去包容，例如不要频繁地联系，而是相互依赖却又彼此独立，共同去提高生命的档次。

两个人在一起其实是难得的缘分，问得多了，有时候也会带来不必要的羁绊，人生嘛，难得糊涂，感情也应该是这样的，纠结的多了，反而失去了它最本质的美好。所以，但行好事，莫问前程，珍惜当下才最好。