作者：说爱，1000 情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学

在情感生活中，爱美之心，人皆有之，我们每个人希望自己的外在形象是可以具备异性吸引力的，所以出于这个目的，我们在吃穿用度方面煞费苦心。

尤其对于女人而言，每天都花费心思去研究那些化妆品，自己适合什么口红色号，哪个粉底液才不脱妆等等。

这仿佛成为了一种常态，但偏偏有人反其道而行之，她们不讲究吃穿，对化妆品的购买欲也几乎为零。

从心理学的角度分析，那些从不讲究吃穿，也不喜欢买化妆品的女人，都是什么心理？

她们懂得简化自己的生活，具备充实绚烂的内心

最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树，总有些人对“美貌”有着狂热的追求，奈何生老病死一直以来都是自然界的运行规律，那么我们在脸上投资再多的钱，也仍然无法抵挡它衰老的那一天。

其实，人这一辈子有欲望是很正常的一件事，适当的欲望可以让我们明白自己想要的到底是什么，也可以作为一个动力，来支撑我们拥有更美好的东西。

但有的人驾驭不了欲望，反倒是被欲望束缚了自己的生活，于是，她们开始疯狂的在吃穿上投资，疯狂的买化妆品，从不去考虑那些东西到底适不适合自己。

你是否听过这句话：“如果你对物质太过执念，物质会像被施了魔咒一样束缚着你。当你开始扔东西，超负荷的空间流动起来，这就是清爽感的本源。”

其实，美一直以来都是干干净净的，清清爽爽的，当一个女人懂得简化自己的生活，当她活得越素简的时候，她就越能听见内心的声音，内心也就会越绚烂丰盈。

她们追求极简主义的生活，提升自己的内在价值

01）、在马斯洛的需求层次理论当中，我们可以得知人的需求是分为五个部分，而当一个人满足基本生存需求后，会自然进入尊重需求和自我价值需求。

我们每个人都具备自我认同感，但是有的人因为各种各样的原因，对于自我认同的能力是缺失的，于是她们无法通过自己来获取认同感，便开始通过外界来寻求这样的弥补方式。

吃穿可以在第一时间来体现一个人的消费水平以及经济能力，所以，有些女人就通过在这样的方式上投资，来寻求自己在他人心里的自我认同。

但是，一个人越是在物质上投资，就越是无法弥补精神世界的空虚，因为一个人最基本的品质应该是自信。

02）、是明白自己是这个世界上独一无二的存在，明白自己的价值不需要通过这些外在的东西来体现，更多的是自己的内在。

人，总是善于“打肿脸充胖子”，就像电影《一代宗师》里面的一句台词说的那样——“人这辈子，有的人活成了面子，有的人活成了里子，能耐倒是其次的。”

那些不讲究吃穿，不怎么买化妆品的女人并非是蓬头垢面，不修边幅，而是她们追求极简主义的生活，满足基本的物质需求就可以了。

然后，她们会把大量的时间和金钱用在投资自己的这件事情上，所以，她们更愿意提升自己的人生价值，更愿意提升自己的“里子”。

去繁从简，才能够呈现最美好的本质

最近一段时间流行“沉浸式护肤”，各路博主把自家的护肤品恨不得一股脑地全放在视频里，好展现自己的精致生活。

卸妆水卸一遍，再上一遍洁面，再用化妆水二次清洁，然后各种清洁面膜，贴片式面膜齐上阵，最后水乳霜精华通通往脸上加，看似是精致的护肤，其实是多余的累赘。

因为我曾经也这么“沉浸”过，但是没过多久皮肤就因为过度清洁而导致屏障受损，去医院检查，医生给的方案就是停止多余的护肤步骤，一切从简，洁面，保湿加防晒就可以了。

在极简护肤一段时间以后，脸上的皮肤竟然恢复到了很好的状态，这时我才明白，其实并不是越多越好，而是越适合自己越好。

人生也是同样的道理，我们急切地用好的吃穿用度，去昂贵的化妆品来体现自己的生活品质，但其实这过多的物质欲望反而会成为我们的累赘。

让我们不知道该怎么去享受自己的生活，只一味地添加一些没有用的东西，反而让自己的人生“屏障受损”。

当我们开始学着减法生活的时候，当我们开始学着去繁从简的时候，我们会发现在剔除那些没有用的东西之后，我们的人生反倒开始变得通透起来。