说爱，1000 情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学

人都会有一个感觉适应的过程，即一件事物开始带给人某种刺激，但是时间长了，这种刺激带给人的感觉就会达到一个阈值，由此也就解释了审美疲劳出现的原因。

人们总以为长相可以让异性着迷，但实际上，决定一段感情的开始是颜值，而决定一段感情能不能走到最后，却是内在的东西，毕竟再好看的脸也会有感觉适应的时候。

从心理学的角度来说，有一种女人，能让男人着迷，与长相无关——懂得“皮格马利翁效应”就可以。

01情感心理学的“皮格马利翁效应”

01）、什么是皮格马利翁效应？

心理学当中的皮格马利翁效应指的是那些用来指代人们自我实现的预言，也就是说，一个人期待什么就会得到什么。

当我们对一些人赋予了强烈的期待的时候，那么这些人就会朝着我们所希望的方向发展。

简言之，就好比学生时代，老师对一个学生说:“你是天才，你是我教过的所有学生当中最聪明的。”。

过了一段时间之后，这个学生的成绩突飞猛进，真的成为了众人眼中

其实这个孩子一开始的资质并不是突出的那种，是老师给予了他期望，所以他就朝着老师的期望去发展，最终获得了成功。

从客观的角度来看，“皮格马利翁效应”体现的其实是心理暗示的力量，我们所得到的并不是我们想要的，而是我们期待的。

02）、俄国著名生理学家巴甫洛夫指出,积极的心理暗示能使人迅速进入一种乐观状态,这种状态可以带来认知、情感以及行为的转变,让人变得镇定、注意力集中和更加觉察。

所以在两性关系中，作为另一半，我们就要学着在相处的时候，给予另一半最大的限度的信任，这样一来，彼此相处的氛围就是融洽的，而男人也会在潜移默化当中受到影响，从而认可自己，然后朝着好的方向去发展。

不管在什么时候，只有当一个人想要完成或者是做好某件事的意愿非常强烈的时候，他们才会为之去努力。

所以，我们不妨试着给予男人好的期待，让对方具备积极的心理暗示，然后对处理感情这件事抱有更好的期待。

02永远都不要吝啬对另一半的称赞和鼓励

综艺节目《幸福三重奏》里面的袁弘因为伺候张韵艺坐月子，一日三餐全包而成为很多人心目中的“模范丈夫”，看着对方在厨房里游刃有余的样子，谁能想到袁弘在最开始的时候也是一个厨房小白。

那时候是袁弘第一次做饭，盐放多了，张韵艺吃的时候难以下咽，而袁弘也知道自己的厨艺不够精湛，内心很是沮丧。

但是张韵艺什么都没有说，她夸赞袁弘第一次下厨就这么厉害，张韵艺的鼓励让袁弘信心倍增，也就有了后来的“模范丈夫”。

其实我们每一个人都需要赞美，我们在做某件事的时候，是会有一定的社会目的性的。

虽然良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，但是赞美的话听起来就是没办法拒绝，因为这也是在间接地去肯定我们做某件事的价值。

所以，永远不要吝啬自己对另一半的赞美，因为只有通过赞美肯定和鼓励，另一半才会有积极的心理暗示，也才可以认识到自己身上的优势，从而慢慢地和我们期望中的样子靠近。

03我们要学会用皮格马利翁效应去对待另一半

其实，颜值可以在最开始的时候影响我们对一个人的判断。

就好比我们需要买口红，这根口红的包装特别好看，我们买的时候也是冲着这个颜值去的。

结果买回来的时候发现这根口红上不了色，甚至还有一股很难闻的味道，这时候，我们对它的厌恶就超过了一开始的喜爱。

所以，颜值并不是爱情的关键所在，关键在我们如何去经营爱情，如何利用心理学去把感情往好的方向发展，例如学会运用皮格马利翁效应。

当一个人获得信任、赞美时，那么他的自我认同感的需求就会得到满足，那么在一种积极的情绪价值之下，他可以感受到社会支持，然后会在积极的心理暗示之下而增强自我价值感。

福楼拜曾在《包法利夫人》中，形容语言对一段感情所起到的积极作用：“语言就是一架展延机，永远拉长感情。”

赞美的话所产生的积极性是任何语言都无法比拟的，所以，学会运用皮格马利翁效应，也就可以让我们更好地抓住男人的心。