哺乳期妈妈吃什么钙片好呢 这样选错不了
 1、要选择含钙量高的钙片，一方面能为哺乳期妈妈提供充足的钙物质，另一方面能保证更多钙被人体吸收。 2、此外还要选择吸收度高的钙片，要知道吸收好补钙效果才能更好，添加维生素D的钙片，能帮助打开肠胃通道，让更多钙离子进入血液，提高钙的吸收率。 3、除了上面两点，建议哺乳期的妈妈们选择女性钙片或是针对哺乳期人群补钙的钙片，这类钙片有针对性，补钙效果也会好一些，安全性也有保证。 微信公众号搜索 说说网 ，再点击 关注 ，这样您就可以每天订阅到精典说说美文了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
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