说说网

范文大全 说说签名 说说名字 说说短句 说说百科

当前位置:首页 > 说说百科 > 我爱健康 > 高血压需要注意什么 血压高日常应该注意什么 >

高血压需要注意什么 血压高日常应该注意什么

举报/反馈

高血压需要注意什么 血压高日常应该注意什么

1劳逸结合,保证足够睡眠;保持平和,避免情绪激动。

2、适当的体力活动体育锻炼,减轻体重。

3、注意饮食,把饮食量的盐降下来。

4、监测血压、坚持服药。按医生要求吃降压药,需要经常检测血压。吃降压药血压下降后,还需要坚持服药,以免反复。

微信公众号搜索 说说网 ,再点击 关注 ,这样您就可以每天订阅到精典说说美文了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。
猜你喜欢
相关我爱健康
推荐我爱健康