1、冬天适量的喝一点羊肉汤是不会长胖的,不过一定要注意适量。 2、羊肉汤的营养价值丰富最适合冬季进补,但是如果是在减肥期间担心长胖的话喝羊肉汤就要注意适量,不同通常情况下正常饮食是不会容易导致发胖的。羊肉热量相比其他肉类算是比较高的,100克可食用部分的羊肉(肥瘦)热量为203大卡,而100克可食用部分的羊肉(瘦)热量则为118大卡。由此可见,羊肉的属于热量略的食物,但是减肥期间还是适量食用羊肉(瘦)的。 微信公众号搜索 说说网 ,再点击 关注 ,这样您就可以每天订阅到精典说说美文了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。
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