胡萝卜营养价值及功效 胡萝卜营养价值及功效都有什么
 1、胡萝卜营养价值：胡萝卜中含有丰富的维生素，胡萝卜素，b族维生素，脂肪，钙，铁，糖类等营养元素。 2、胡萝卜功效：⑴保护视力增强对光的敏感性，预防夜盲症，减少眼睛疲劳，干燥的现象。⑵降低血压，血糖，血脂，预防三高，促进血液流动，预防心血管疾病。⑶提高机体免疫力，及抗病能力，预防流感。⑷促进肠胃蠕动，加速有毒物质的排出。微信公众号搜索 说说网 ，再点击 关注 ，这样您就可以每天订阅到精典说说美文了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
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