木耳天天吃可以吗 木耳天天吃可不可以
 2、它含有植物胶质，还含有多糖体及纤维素，能够改善胃肠蠕动，利于食物消化防止便秘，促进毒素排出。还能减少食物中脂肪的吸收，防止肥胖，还能起到减肥作用。它有脂质抗氧化作用长期吃能够延年益寿。要注意生活规律均衡膳食不挑食，多吃新鲜蔬菜和水果。 微信公众号搜索 说说网 ，再点击 关注 ，这样您就可以每天订阅到精典说说美文了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
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2、它含有植物胶质，还含有多糖体及纤维素，能够改善胃肠蠕动，利于食物消化防止便秘，促进毒素排出。还能减少食物中脂肪的吸收，防止肥胖，还能起到减肥作用。它有脂质抗氧化作用长期吃能够延年益寿。要注意生活规律均衡膳食不挑食，多吃新鲜蔬菜和水果。 微信公众号搜索 说说网 ，再点击 关注 ，这样您就可以每天订阅到精典说说美文了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。
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