教学反思是教师对自己在教学过程中的表现进行反思和总结的一种重要活动。以下是小编为大家收集的实习心得范文，仅供参考，可以借鉴其中的写作技巧和表达方式。每个人在实习中的体验和感受都是独特的，因此每篇实习心得都有其独特之处。希望这些范文能给大家带来一些启发和灵感，让我们一起来看看吧。

假如给我三天光明读书心得体会篇一

今天，我读了一本好书——《假如给我三天光明》，这本书让我深有感触，特别是主人公海伦·凯勒给我留下了很深刻的印象，她那乐观、顽强的精神让我感到由衷的敬佩，值得我们学习。

海伦·凯勒原来是一个健康、活泼的孩子，但不幸的事发生了，在一场重病后，她的双眼完全失去了光明，她在耳朵也无法倾听美妙的声音。面对这样的情况，海伦·凯勒没有放弃，在安妮·沙莉文老师的指导和关心下，她一步一步的跨越障碍，成功毕业，取得了巨大的成就。在书本的最后，海伦·凯勒说到了如果上帝给她三天光明，她将会做哪些有意义的事，她让健康的人明白了我们的生活是多么幸福呀。

这本书描述了海伦·凯勒努力奋斗的一生，在她这一生中，有挫折、有喜悦、有失败，也有成功……这本书让我透彻领悟了奋斗、坚强和爱的含义，让我们知道，就算一切苦难和挫折摆在我们面前，我们是多么得软弱无力、不堪一击，也要用顽强的意志力和永不服输的拼搏精神与困难战斗到底，只要有信心，是金子总会发光，就算铁棒也会磨成针。

假如给我三天光明读书心得体会篇二

《假如给我三天光明》这本书的作者是海伦·凯勒。这本书那感人的故事。总是在我受到困难和挫折时鼓励我我不要后退。

海伦·凯勒从小就失去了听觉、视觉和甜美的声音。她曾因自己的缺陷想放弃生命，但她很快又振作起来了，她想明白了：“一段生命是一个季节。每个生命都有着春华秋实。即使到了满头白发，我确信生命还会有自己的繁荣。只要纯洁的心怀里荡漾着风，飘洒着雨。”这位美国女孩，在莎莉老师的帮助下，凭着超人的毅力，不但学会了五种语言文字，还考进了世界第一的哈佛大学。可是在成功背后，海伦·凯勒熬受了多少痛苦呀!为了听懂人们在说什么，她用手去摸。我在想，假如我也失去了听觉，也用手去触摸，我肯定会彻底崩溃的。然而她在学习语言期间，却遭到了别人的嘲笑、捉弄……痛苦。如果换成是我，我一定会疯了的。可海伦·凯勒没有，她凭着坚强的毅志度过了88个春秋，可却熬过了87个无声、无语、无光的孤独岁月。

看完这本书，我非常惭愧：我们现在有那么幸福的生活，从小就被爸爸妈妈视为掌上明珠，整天饭来张口、衣来伸手，简直就是个“小公主”。遇到一点儿困难和挫折就会失去斗志，而海伦。凯勒所经受的痛苦和挫折是我们常人所无法想象的。她失去了听觉、视觉、声音，可是她却成功了，她真是一位伟大的伟人啊!

一个人只要珍爱自己的生命、胸怀大志，不懈的向着目标前进奋斗，就不会被一些客观调节所束缚，就会拥有无限强大的力量去实现梦想。

坚贞不屈、不断进取的精神是海伦·凯勒所拥有的，我们——祖国的接班人更应该拥有这样美好的精神品质。

假如给我三天光明读书心得体会篇三

中学、大学里幸亏莎莉文老师随堂陪她听课，老师讲解的东西她一字不落的记下了。莎莉文老师把每课文的疑难重点详细地写在她手上，其他的基础知识就靠她自己下功夫了。她以惊人的毅力掌握了英、法、德、拉丁、希腊五国的文字，以优异的成绩毕业于哈佛大学德克利夫学院。我真羡慕她。她走遍美国和世界各地，为残疾人演讲、募集资金，把人生毫无保留的献给了盲人福利和教育事业。

《假如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸。在一般人眼里,如此不幸的人生,还会有什么收获呢?然而海伦却创造了一个又一个奇迹:不但考上了哈佛大学,而且一生中写了14部著作。她还多方奔走,在全美建起了多家慈善机构,办成了一般健全人也不一定办得到的事。珍惜现实,才能拥有未来。这就是"珍惜"的价值所在,也是生活的辩证法。与海伦相比,我们许多人可能都会感到惭愧。因为我们虽然拥有比她健全的身体,却常常如她所说的那样,犯那种"有视觉却看得少"的错误。或为"已失去"的东西痛苦不堪,或为"得不到"的东西百般烦恼,却偏偏对实实在在"拥有"的东西不知珍惜,不懂得好好把握。

海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。而自我呢，有着良好的条件，却缺乏坚韧不拨的毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：尽力地完成每一件事。有位名人曾说过：“什么是不容易？不容易是把每天应做的事每天都坚持做。什么是不简单？不简单就是把每件事都做得最好。”请你思考一下这个问题，假如你只有三天的光明，你将如何使用你的眼睛？想到三天后，太阳再也不会在你的眼前升起，你又将如何度过那宝贵的三天？你又会让你的眼睛停留在何处？要有乐观向上的良好心态。海伦在巨大的打击以及困难面前，不是怨天尤人，而是以乐观向上的心态去面对，使自己得到信心。下面有一则故事，也说明了这点。两个成绩相当的秀才，赴京赶考，半夜赶路时，遇上丧队，与棺材擦肩而过，前者十分担心，觉得这不是一个好兆头。而后者想：棺材棺材，有官又有财。于是后者考中了状元。而前者却榜上无名，这个故事更可以说明乐观向上的良好心态，是成功的重要因素之一。

假如给我三天光明读书心得体会篇四

带着这个疑问，我在暑假的时候读完了这本书。书中记录了海伦?凯勒如何在无光﹑无声的黑暗世界里，坚强面对困难，勇敢地迎接生活的挑战，以及创造出生命的奇迹。虽然拥有三天光明只是一个不能实现的梦，但作者海伦?凯勒丰富﹑生动﹑真实而伟大的一生，却给我们带来了感动和激励。

想想我们现在的生活，多姿多彩的世界，而海伦?凯勒的世界里茫茫一片黑暗，看不见这花花绿绿的霓虹灯……在她的眼里生命中最重要的一天莫不过是她的老师莎莉文小姐来的时候。在莎莉文小姐的帮助下，海伦?凯勒克服种种困难，凭借顽强的毅力考入哈弗大学，并以优异的成绩毕业。然而在她的事迹中，我也学到了许多知识。

从《霜王》事件中，我明白了遇到挫折和困难首先要做到坚持不懈。记得刚学跳大绳的时候，一开始总是被绊一下，看到别人都会跳了，自己真是又气愤又心急，可是越心急越跳不好，最后我选择了逃避，自己哭着走开了。自从我看了这本书，海伦?凯勒的一生中有那么多挫折和困难但她从来没有放弃，坚强地面对一切，看到了这，我又拾起往日的烂摊子慢慢地跳，这颗美丽的珍珠终于被我挖出来了。

从中我也明白了我们都应该学会坚持，锲而不舍的精神，我们能够看到这美丽的世界已经够幸运的了，所以我们要珍惜，珍惜这一去不复返的时间吧!燕子飞了，还会再回来;花谢了，还会再开，只有这时间是一去不复返的，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，让我们记住这句话，让我们珍惜时间吧。

请我们善用我们的眼睛，珍惜我们所拥有的一切，这时我们将看到，一个美丽的世界在你面前展开。

假如给我三天光明读书心得体会篇五

从前光明对于我就像空气和阳光一样可以随便挥霍。只要我活着便可享用，不值得珍惜。但是看了海伦·凯勒的《假如给我三天光明》后。我感受到光明的珍贵。

又忙又照的海伦一生坎坷。她一生中，只有十九个月的光明，光明对于她真是太珍贵了。

她的世界无光，无声，无语。在这漫长孤独的岁月中，她幸福的憧憬着三天光明。第一天：她要透过“心灵的窗户”看到那些鼓励她勇敢面对生活的善良、温厚、与心怀感动的人们。她要去向鼓励她勇敢面对生活的人报恩。第二天：她要在黎明起身，去亲眼看见黑夜变成黎明的动人奇迹，她想看见太阳升起的情景。第三天：她想和正常人一样在日常生活中度过，和正常人一样体验奔波的快乐。可见她是多么渴望、多么珍惜光明。

其实光明已经在她心里了，她凭借她自己的毅力、恒心做到了我这些正常人都难以做到的事。光明虽然抛弃了她，她却把光明留在了心里。她的惊人成，使她成为了无数人的光明。

我想到自己天天享受光明，却不知珍惜。我应该尽力的完成每一件事。一天做到了容易，天天做到就不容易了！我应该让自己充满信心，并把自信的种子撒向世界。如果我能做到这些，那我的每一天也将是光明的一天。

假如给我三天光明读书心得体会篇六

目不能视，耳不能听，口不能言，几乎与这个缤纷多彩的世界失去了所有的联系，只能与那个静谧深邃的世界诉说人生的寂寞，这该多么痛苦啊。

她经过重重艰难，通过自己不懈的努力和莎莉文小姐的帮助终于能上学了！在课堂上莎莉文小姐尽量将老师讲的内容写在她的手上，但这肯定赶不上全班的步伐，她只有回到宿舍，才能把脑子里记住的赶紧写下来。我真感到难过，这样学习是多么辛苦啊！

假如给我三天光明读书心得体会篇七

我常常抱怨命运安排生活的种种不公，怨天尤人。谁不想活得精彩？谁有喜欢活在一声声叹息中？我时常庆幸自己是幸运的，因为我的生命中充满了光明，我可以用我的眼睛清楚地看到这个美丽的世界。光明这个字眼，总能让我想到一个震惊世界的任务——海伦·凯勒。她的散文集《假如给我三天光明》，给了我很大的感触。

她，一个特立独行的小女孩。她的身体虽然不自由，但她的心是自由的。凭着自己的智慧，考入了哈佛大学，创作14部着作，成为一个学识渊博，掌控英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名的作家和教育家。知识照亮了她的世界，她又把这光明带给了更多的人。

看了这本书，我有些惭愧。因为我目睹了海伦·凯勒艰辛而又幸福的一生，目睹了海伦·凯勒对生活的热爱和对知识的渴求。她用她那颗坚强不屈的心战胜了命运的黑暗和困难，最终为自己迎来了光明。她的一生是人类的奇迹，她的故事和勇气，使我汗颜，也使我警觉。

海伦给我们打开了一道人生的天窗，让我们看到了一个无比绚丽的崭新世界。一个既盲又聋又哑的孩子，成长为一个深怀爱心的、博学的、有能力帮助别人的人，这是一个多么伟大多么令人惊叹的奇迹啊！

连海伦·凯勒这个残疾人都可以成为为国家有奉献的人，更何况我们正常人呢？所以，我立誓：“我一定要成为一个有用的人，即使有不幸发生，也要不屈不挠勇敢面对！”

福建厦门湖里区华悦学校五年级:陈俊壕

假如给我三天光明读书心得体会篇八

高尔基说得好：“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。”书是人类充饥的食物;书是人类进步的阶梯;书更是人类吸取知识的源泉!

但《假如给我三天光明》这本书，让我深有感触。这本书的作者是一位失去听力和视力、陷入盲聋哑的黑暗中，但她并没有屈服，而是完成了许许多多正常人所无法完成的伟大事业。一生写下了十四部著作，成为了十九世纪的奇人，这位奇人就是——海伦·凯勒。

海伦在幽闭的盲聋哑世界里，竟然毕业于哈弗大学德克利夫学院，让人们惊叹不已。一个生活在黑暗中的弱女子，竟有如此成就!那是因为她坚持不懈、持之以恒。

一开始她和恩师莎莉文一样非常任性、坏脾气。但她们经历了分离的悲伤、丧失亲人时撕心裂肺的心情时，使她们让自己的生命变得充实、精彩。热爱读书的她们每天都沉浸在书香之中，用手一遍又一遍的抚摸着凸出来的字。她们虽然看不见事物，但却能用一种独特的方式去感受，那就是一颗炽热的心。有了心才使她们感受到世界的奇特和美好，让她们知足和珍惜，从而作者才告诫我们身体健康的人，应该珍视光明、珍惜生命、把握人生，不要让自己活在黑暗和恐惧之中，应该有着勇敢顽强、勤奋好学和仁慈正义的精神。正是这些美好的精神使人奋进，给人激情!

“热爱书吧——这是知识的源泉!”对于成长道路上的我们来说，这是一本向光明、智慧、希望、仁爱的人生手册!

假如给我三天光明读书心得体会篇九

她，一个普通的女孩——海伦.凯勒。年仅19个月大的时候被猩红热夺去了视力和听力。不久，这个不幸的女孩又丧失了语音表达能力。可她没有因此而失去生活的勇气,而是勇敢地与病魔作斗争,坚强、乐观的面对生活。并在莎莉文小姐的帮助下,克服种种困难，终于取得成功。她的世界只有无光、无声、无语的孤绝岁月。

但她却顽强地认为假如给我三天光明——第一天:我要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。

第二天:我要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳也唤醒了沉睡的大地。

第三天，我将在当前的日常世界中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，为假如给我三天光明作介绍。

人生的路不会风调雨顺，挫折是成功的必经之路。懦弱的人往往会选择退出，而强者却是勇往直前。希望之光总会燃起。

只有亲身经历才能真正体会。每当拿起海伦.凯勒的自传，就不由自主的想起当年年少无知的我们。叮铃铃，上课铃‘如期而至’。这次老师没有向以往只拿课本，手里多出了一条红领巾。为了节约时间老师迅速介绍了一下，因为本次我们所学的课文名为《海伦.凯勒》，老师为了让我们有深刻的意义便让我们切身体会。随机抽取摇号，由一名同学做代表，完成他的指令。绑好红领巾体验开始！不就是蒙眼走路吗？可简单了跟玩似的，我们信心满满。但，过程并没有我们想象的那么简单。眼前一片漆黑，什么也看不见，我感觉到了前所未有的危机感，不敢轻易迈出步伐，生怕下一秒会摔伤。没体验过你不知道，仿佛迷失了自我，毫无方向感，而且四周全是桌椅，只要稍微出差错就会受伤，还很有肯能误伤。我摇摇晃晃的行走，其实很想弃权，可脑海中浮现出海伦凯勒的身影，她都能坚持，为什么我不可以！虽然不少磕磕碰碰，但终于，在老师以及同学的指导和带领下，“艰难”的完成了任务。解开红领巾，光明又重新回到我的眼前，我眨了眨眼向四周环顾。有光明是多么的美好，“善用你的眼睛吧，犹如明天你将遭到失明的灾难。”似乎得到了最好证明。

《假如给我三天光明》带给我们不少的知识，以及精神支，成为了不朽的传奇佳话。愚蠢的人永远在等待机会，却从未感觉机会已经与他擦肩而过。只要想做，没有什么做不到。光明只在那一瞬间，错过了就不可能再见。海伦.凯勒的精神和毅力使我们难以忘怀！

不经历风雨，怎么会遇见彩虹；不经历挫折的洗礼，又怎么会取得成功...只要有战胜他的理念，就一定能成为强者。我坚信，只要有意志力，希望之光总会燃起！

只有失去了才会珍惜，机会不会轻易放弃你，只有你放弃机会。坚持到底就是胜利，希望之光永远在胜利的彼岸！

假如给我三天光明读书心得体会篇十

20世纪，一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界，她——海伦·凯勒，一个度过了88个春秋却熬过了87年无光、无声、无语的孤独岁月的弱女子。然后，正是这么一位幽闭在聋、哑、盲世界里的人，竟然毕业于哈佛大学，实在使人惊讶，令人敬佩。

海伦·凯勒小时侯因发高烧而失去视力、听力。她沮丧过，怨天忧人过，但最终，她勇敢地接受了命运的挑战，乐观的面对现实，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了人生的光明面，她成功了!她是一位成功的挑战者。可是她成功的背后所付出的努力是我们这些健全人难以想象的。

这些令人难以置信的事实，出自《假如给我三天光明》一书。书中“成功永远属于挑战者。”这话，将激励着我去克服学习和生活中的一个又一个困难。就拿我学二胡来说吧!刚开始，由于我缺乏音乐天赋，悟性不高，手指又不够灵活，结果怎么也拉不好。每当我想放弃时，海伦·凯勒高大的身影在我脑海里闪现，鼓舞我坚持不懈地练下去，每天都要练上个把小时，终于功夫不负有心人，功到自然成。我学完了f调，还会拉不少曲子。至今我已拉得像模像样，教二胡的张老师还直夸我呢!面对弱项，我终于挑战成功了。这是《假如给我三天光明》一书的功劳。在“啃”奥数题时，更需要有敢于挑战的精神。每当我碰到难题，绞尽脑汁也想不出来时，书里那“成功永远属于挑战者”这句话又在我脑海中回荡，使我又有了非把这道题攻下来不可的思想和动力。

是啊!成功永远属于挑战者，只有敢于向命运，向困难挑战的人，才能到达理想的顶峰，取得辉煌的成就。书中震撼人心的故事和启迪人奋发向前的话语，将永远激励着我去挑战自我，战胜困难，获取更大的成功。

假如给我三天光明读书心得体会篇十一

这里，我要向大家推荐的正是海伦·凯勒的《假如给我三天光明》。

面对命运的捉弄，海伦凯勒没有气馁，她以乐观的态度面对每一天，以惊人的毅力撼动世界。她毕业于世界顶尖的哈佛学院，她被美国《时代周刊》，评选为“二十世纪美国十大英雄偶像之一”。

珍惜你现在拥有的一切吧！不要等到真正失去后再来后悔。时间不等人，岁月不饶人。时间，一列无法返程的列车；人生，一场无法排练的演出；岁月，一部无法重来的史书。

如果你遇到挫折，无法承受，无法正确面对；如果你虚度光阴，无法自拔，无法正视时间之重。《假如给我三天光明》你的最佳选择！

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，另一个就是海伦·凯勒。拿破仑试图用武力征服世界，他败了；海伦·凯勒试图用笔征服世界，她成功了。”

海伦·凯勒是一个命运坎坷的人，在她度过的88年春秋中，用87年是无光无声的。盲聋哑集于一身，她无疑是千万不幸者中，最可悲的一个。书中，她叙述了自己幼年的经历，小小的她终日在黑暗的深渊中徘徊。明明生活在现实的世界中，却又感觉一切是那么的虚假，她看不到，听不到，说不出，她就像与世隔绝了一般。小小的心灵难以承受如此的不幸。她曾一度认为与其如此，亦不如死了算了。直到莎莉文老师的到来，她才发现她错了。天使般的莎莉文老师，为小海伦带来了生的希望。她就像沙漠中的绿洲，寒冬中的温暖，黑暗中的曙光。为小海伦指引着人生的方向。海伦凯勒说过：“没有当年的莎莉文老师，就没有今天的我。”

光明，对于我们来说唾手可得，可是对于海伦凯勒来说，这却难以实现。她仅期望着三天的光明。第一天，看看她爱和爱她的人；第二天，看看自己生活过的世界；第三天，看看这平凡的生活。这是多么简单的愿望。可是对于海伦·凯勒，这却已是奢求。

“一万年太久，只争朝夕。”未来，如何，无从得知；过去，怎样，无法改变。珍惜时间，抓住今天。人生路漫漫，今天仅一个。

假如给我三天光明读书心得体会篇十二

海伦·凯勒曾说过：“把活着的每一天看做命的最后一天。”她像是一根小草，一根敢与风雨抵抗的小草，一根不向命运低头的小草，一根坚强的小草。正是这种精神，才让我毫无抵抗的读下去。

《假如给我三天光明》虽然是作者幻想出来的，但却又不失真实情感。她用对于她来说的宝贵时间，去完成了她尽可能完成的事情，在这个过程中，让我看到她对光明的渴望，向往。

海伦·凯勒在黑暗中不断寻找光明，在不幸中找到希望，凭借着自己不屈不挠的坚强意志对美好生活的追求，与命运抵抗到底，果然功夫不负有心人，最后赢得快乐和光明。

不管我们在生活中遇到多大的挫折，我们都要勇敢的接受命运的挑战，才能赢得生活中的光明。

一棵树苗不经风雨难成大树，同样，一个人不经挫折难成大器。不论你是因为什么而放弃什么，人生的道路总是不会平坦，它不会顺畅地让你通过，它会赐给你几条河，几座山，而你要在这个过程中找到希望，即使是深陷沙漠，你也可以期待有救生员的到来，有水源的出现。

人生总是坎坎坷坷，不要总缅怀过去的忧伤，也不要停留在某一刻的悲伤，而是要珍惜眼前的生活。我们总是被生活中的小事所绊倒，那么这些事情对于海伦·凯勒来说又算的了什么呢。

假如我失去了光明，迎来的却是黑暗，我不知道我会怎么做，也许我会不知所措，我会感到挫败。《假如给我三天光明》这本书让我感到作者的执着，坚强。也正是她的精神，才击败了眼前的阻碍，赢得顺畅的道路。

读完这本书，我觉得我们应该珍惜当下的每一天，也应该反思我们的时间观念到底有多强？我们浪费了多少时间？岁月不饶人，如果我们不好好珍惜现在的生活，多做些有意义的事，让时间流失得有价值，不然，到最后感到后悔的是你，而天下却没有后悔药可以吃。

假如给我三天光明读书心得体会篇十三

马克·吐温曾经说过：“十九世纪有两奇人，一个是拿破伦，一个就是海伦·凯勒。”我自从读了《假如给我三天光明》以后，体会到海伦 ·凯勒的生活困境和不屈不挠的精神。

海伦 ·凯勒是20世纪轰动世界的伟大人物之一，她之所以伟大，不仅因为她获得了超出于世人的成就，更在于她挑战了生命的极限，最大程度的实现了自己的人生价值。海伦·凯勒是一位盲聋之人，但她克服了语言障碍，学会了说话;她用11年的时间完成了大学前的学业，顺利考入了哈佛大学;她克服自己生活上的困难，为残疾人的前途和幸福四处奔波。

虽然海伦 ·凯勒只拥有19个月的光明，但她从未放弃过，一直努力努力……她是多么对知识渴望;多么不屈不挠...她像干燥的海绵吮吸着知识的甘霖，她像笼子的小鸟重获自由。

幼小的生命变得那么残忍，她开始变得粗暴、无礼。就在这时，莎莉文老师走进了她的生活，走进了她的心灵，教他读书、识字。变得和正常人一样。

假如真的能有三天光明，海伦 ·凯勒第一个最想见到的是莎莉文老师。

假如真的能有三天光明，海伦 ·凯勒要仔细看看自己的房间。

假如真的能有三天光明，海伦 ·凯勒想要目睹哈姆雷特的风采，想要看看繁华的纽约。

这三天光明任何细节都不要错过。

…………

在这个身残志强的弱女子身上，我们能体会到一个盲聋人的一生。她告诉我们：“生命能创造奇迹!”