实习心得的写作过程能够培养我们的思考和表达能力，对个人职业生涯具有重要意义。以下是一些教学反思的范文供大家参考。这些范文涵盖了不同教学阶段、不同学科的反思内容，希望对大家有所启发。教学反思是教育工作中不可或缺的一部分，通过反思，我们可以不断完善自己的教学方式，提高学生的学习效果。大家一起来看看吧！

光盘行动从我做起心得体会篇一

水是我们这个世界上最常见、最美好、也是最神秘的物质。水就在我们的身边，时刻陪伴着我们；为我们的生产和生活服务。可是我们对水太不重视了，许多人毫无顾忌地浪费水，平白无故地把水弄脏，使人无法再用，造成原本不富余的这种资源更感紧缺，甚至于形成水流。

水是人类赖以生存和发展的重要资源之一，是不可缺少、不可代替的特殊资源。没有水就没有使命，就没有文明的进步、经济的发展和社会的稳定，世界上的水资源是有限的。我们要节约用水，合理利用每一滴水，使每一滴水体现出它的价值。

所谓光盘，就是吃光你盘子中的美食。这些微小事情都散发着公益爱心，在“光盘”行动中，很多盆友身体力行，吃光盘中所有食物，成为身边榜样。小编和大家共同约束：反对浪费，从我做起，光盘行动，大家行动起来！

厉行勤俭节约，反对铺张浪费。其实吃光自己盘子里的食物，不但给环境减少了污染，更体现了我们的勤俭节约，不浪费食物的传统美德。

“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”意思是说吃每一碗粥，每一碗饭时，应该想想这碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗，真是来之不易；我们生活所需要的每半根丝，每半缕钱，都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血，应该好好珍惜，这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事情看轻了，从儿不知珍惜。要知道每一件东西·的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗；桩桩来之不易。

全世界饥饿人数超过10亿！全球平均每年饥饿死亡人数达1000万，每六秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡！如我们每天的食物浪费5%，就可以救活400万的饥民！

文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。其实“光盘行动”就在我们身边，如果你看、寻找就能发现！让我们致力于“光盘行动”中吧！节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。

光盘行动从我做起心得体会篇二

第一段：引入光盘行动宣传活动，介绍其背景和目的（150字）

在当前社会，浪费资源与环境保护问题日益凸显，光盘行动应运而生。光盘行动是一个旨在倡导光盘行为，减少浪费的社会行动。为了推动光盘行动，很多地方举办了宣传活动。我参加了一次光盘行动宣传活动，深受触动。通过这次宣传活动，我了解到光盘行动的重要性，从而改变了自己的消费习惯。下面我将分享一下这次活动给我带来的心得体会。

第二段：活动现场的生动描述，讲述所想所感（250字）

我参加的光盘行动宣传活动在市区广场举行，吸引了许多群众的目光。活动现场摆放了许多精心制作的海报，标语醒目地显示着“拒绝浪费，从我做起”和“光盘行动，节能环保”。工作人员详细解释了光盘行动的背景和目的，告诉我们每天丢弃下来的未消耗食物是如何浪费资源和增加环境负担的。看到这些数据，我深感我们的行为实在让人惋惜。我意识到，即使每个人每餐节约一两口食物，也是对资源的一种贡献。

第三段：光盘行动对个人的影响和改变（300字）

这次宣传活动让我对光盘行动有了更深的理解和认识，我决定从自己做起，积极践行光盘行动。每次吃饭，我都会尽量买适量的食物，避免浪费。当我看到餐桌上还有剩余的食物时，我会想起活动现场的呼吁，便主动光盘。这样的行为给我的生活带来了改变，我不再挑食，爱惜每一口。以前的我总是觉得“大把大把的面食浪费不了多少”，现在我意识到，只有每个人都能做到全民光盘，才能真正节约资源。

第四段：对光盘行动宣传活动的评价以及今后的坚持（300字）

我认为这次光盘行动宣传活动非常成功，活动现场气氛热烈，工作人员的讲解也让人印象深刻。通过这次活动，我们加深了对光盘行动的认知，并在行动中改变了消费习惯。光盘行动宣传活动不仅仅是一次宣传，更是对每个人的一次教育，教会我们珍惜每一粒粮食，光盘行动不仅关乎个人的节约和环保，更是一种社会责任的体现。

最后一段：总结光盘行动的意义与未来展望（200字）

光盘行动宣传活动让我深刻认识到浪费食物的严重性，以及如何通过光盘行动来节约资源和保护环境。我将继续践行光盘行动，激励身边的人也加入其中。只有全民光盘，才能构建和谐的社会生态环境。未来，我希望光盘行动能够越来越深入人心，成为一种共同的行为习惯，我们每个人都积极参与，为可持续发展贡献自己的力量。

光盘行动从我做起心得体会篇三

最近我看过这样一个故事：一群中国人在德国考察，点了一桌的`菜，吃剩了三分之一，一群人刚要走出餐馆，餐馆里有人在叫我们。不知是怎么回事：是否谁的东西落下了？我们都好奇，回头去看看。看到我们都围来了，老太太改说英文，我们就都能听懂了，她在说我们剩的菜太多，太浪费了。我们觉得好笑，这老太太多管闲事！“我们花钱吃饭买单，剩多少，关你老太太什么事？”同事阿桂当时站出来，想和老太太练练口语。

听到阿桂这样一说，老太太更生气了，为首的老太太立马掏出手机，拨打着什么电话。一会儿，一个穿制服的人开车来了，称是社会保障机构的工作人员。问完情况后，这位工作人员居然拿出罚单，开出50欧元的罚款。这下我们都不吭气了。阿桂的脸不知道扭到哪里去了，也不敢再练口语了。

驻地的同事只好拿出50欧元，并一再说：“对不起！”这位工作人员收下钱，郑重地对我们说：“需要吃多少，就点多少！钱是你自己的，但资源是全社会的，世界上有很多人还缺少资源，还吃不饱饭，你们不能够也没有理由浪费！”我们脸都红了。但我们在心里却都认同这句话。

一个很富有的国家里，人们有着这种意识。我们得好好反思：我们是个资源不是很丰富的国家，而且人口众多，平时请客吃饭，剩下的总是很多，主人怕客人吃不好丢面子，担心被客人看成小气鬼，就点很多的菜，反正都有剩，你不会怪我不大方吧。事实上，我们真的需要改变我们的一些习惯了，并且还要树立“大社会”的意识，再也不能“穷大方”了。食物一旦为你煮熟上桌，你们不吃完就成了泔水，就无法再给其他需要的人吃了。我们真有吃不完的食物吗？“钱是你自己的，但资源是全社会的。”这才是真正的公民意识，一个安居乐业社会的最基本的意识之一。

在中国宴请、聚会、甚至个人在外就餐、大学学生食堂大量浪费随处可见、司空见惯，不以为耻！也把这种德行散到国外真可悲。

支持光盘行动，改掉恶习，浪费可耻！提高民族素质。

光盘行动从我做起心得体会篇四

近年来，随着我国社会经济的快速发展，日益增长的消费水平带来了严峻的环境保护问题。为了回应国家对资源节约的号召，提倡绿色消费，我校组织了一场光盘行动宣传活动。通过这次活动，我深刻认识到资源浪费与环境污染之间的关系，得到了很多启示和体会。

首先，这次宣传活动让我对资源的有限性有了更直观的感受。在活动中，我们通过组织观看相关纪录片、举办讲座等形式，向广大师生普及了资源的重要性和可能面临的匮乏局面。从活动前的一些谨慎预测来看，以如此快速的消耗速度使用资源将严重损害我们的社会和经济可持续发展。因此，为了保护我们的资源，节约使用是非常重要的。

其次，这次宣传活动让我深刻认识到光盘行动的重要性。作为一场与光盘行动相关的宣传活动，我们在校园内进行了宣传海报、横幅的张贴，还组织了线上短视频的制作和分享，并且展示了光盘行动的实际操作过程。通过活动，我们向广大师生宣传了光盘行动的目的和意义，呼吁大家参与到光盘行动中来。通过了解光盘行动的相关背景和操作方法，大家普遍认识到光盘行动对资源保护和环境改善的重要作用。我们争取光盘行动，是为了推动绿色发展，减少浪费，回收光盘的资源，以充分利用，而不是随意抛弃。

再次，这次宣传活动让我深刻认识到每个人都应该行动起来，参与到保护环境中。在活动中，我们向广大师生强调了个人的责任和义务。光盘行动并不仅仅是一次简单的口号喊叫，它需要每个人从自己做起，从细微之处做起。我们应该充分认识到，光盘行动不仅是一种资源节约的行为，更是一种生活方式的转变。在日常生活中，我们每个人都可以通过控制消费量、减少浪费、养成良好的饮食习惯等，为光盘行动贡献自己的力量。

最后，这次宣传活动让我感受到了社会对环境保护的重视。通过活动，我们提高了师生们对环境问题的认识，进一步加深了人们对资源节约和环境污染的认识。媒体的广泛报道和政府的大力支持也使得光盘行动的影响力愈发扩大。一方面，各界人士纷纷加入光盘行动，通过实际行动推动环境保护事业；另一方面，政府也在制定相关政策和法规来保护资源和环境。这些都使我深感到，保护环境已经成为一个全社会关注的焦点，而我作为当代大学生应该努力在推动绿色环保方面发挥积极作用。

总结起来，这次光盘行动宣传活动让我对环境保护产生了深刻的认识。我认识到资源有限，不能过度浪费；我认识到光盘行动的重要性，它是每个人的责任；我认识到光盘行动已经得到了广泛的支持和关注。所以我将把这次宣传活动的所见所闻所感带回家中，将环保理念传递给我的家人和朋友，并在日常生活中践行光盘行动，为环境保护贡献自己的力量。只有每个人都从自己做起，才能共同建立一个美丽、和谐的家园。

光盘行动从我做起心得体会篇五

光盘行动是一个重要的环保活动，它号召人们减少浪费食物和光盘现象，保护我们的环境资源。为了深入推广光盘行动，我参与了一次宣传活动，并从中获得了许多体会和心得。以下是我关于这次活动的五段式发言稿。

第一段：介绍光盘行动的背景和意义

尊敬的各位领导、亲爱的同事们：

大家好！很荣幸能在这里向大家分享我参与的光盘行动宣传活动的心得体会。首先，让我们了解一下什么是光盘行动。光盘行动是中国政府发起的环保运动，旨在通过减少浪费食物和降低光盘现象，提醒人们珍惜粮食资源，倡导节约。这是一个非常重要的活动，因为在我们的星球上，每天都有大量的食物被浪费，而这些浪费产生的后果是无法忽视的。我们每个人都应该积极参与光盘行动，为保护地球环境尽一份力。

第二段：描述宣传活动的组织过程和形式

在这次宣传活动中，我们以学校为单位组织了一场系列活动。我们首先设计了宣传海报，将它们贴在学校各个角落，让同学们了解光盘行动的意义和重要性。此外，我们还举办了讲座，邀请了环保专家来给同学们讲解相关知识。为了吸引注意，我们还策划了一场有趣的光盘游戏，让同学们参与其中，加深对光盘行动的理解和认同。通过多种形式的活动，我们希望能够唤起学生们的环保意识，改变他们的不良习惯。

第三段：讲述个人参与活动的感受和所获得的体会

作为活动的一员，我深刻感受到了光盘行动的重要性和紧迫性。我曾经是一个光盘现象的参与者，直到我了解到这背后的资源浪费和环境消耗。通过这次活动，我意识到光盘行动不仅仅是一个口号或活动，更是一个文明的象征。每次我将剩余食物收集起来，发现总是有很多同学的光盘上还有一些可食用的残渣，这使我感到非常心痛。我开始反思自己的行为，决心改变自己的习惯，并希望通过宣传活动影响更多的人。

第四段：分享对光盘行动的期待和希望

光盘行动不仅仅是一次活动，更是一个持久的行动。我希望能够借助这次活动的影响，让更多的人加入到光盘行动中来。我希望能够鼓励家人、朋友和同学们一起参与，通过共同努力减少浪费食物的现象。我希望能够通过自己的榜样和努力，影响更多人改变自己的行为，珍惜粮食资源，为地球的绿色未来贡献一份力量。

第五段：总结对光盘行动宣传活动的体会

通过这次光盘行动宣传活动，我深刻认识到了光盘行动的重要性和必要性。减少浪费食物，保护环境资源是我们每个人的职责。只有我们每个人都从自身做起，才能够共同推动光盘行动的发展。在未来，我会继续努力，通过各种方式宣传和倡导光盘行动，为创建一个现代化、环境友好型社会贡献自己的力量。

以上是关于光盘行动宣传活动的心得体会，谢谢大家！

光盘行动从我做起心得体会篇六

正好，我们学校开展了“光盘行动”，想让更多同学和老师拒绝浪费粮食。

记得有一次，我来到一家比较有名的饭店吃饭，发现我旁边的一家七口人点了许多菜。离开的时候，桌子上剩了许多饭菜，也没有打包带走。那些饭菜我们只能眼睁睁地看着被倒掉。我心想，如果把这些菜给一个很久没有吃上饱饭的孩子，也许够他吃一天的`了。

自从学校开展了“光盘行动”，我没一顿饭都把盘中所有的饭菜吃光。如果在饭店，实在吃不完，就打包带走。假如我们每人都这样做，世界上就会减少一些因饥饿而失去生命的人。有关数据显示，每6秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡，平均每年夺去1000万人的生命。如果我们每天浪费的粮食回收5%，就可以多救活400万饥民。由此可见节约粮食的重要性。

节约粮食吧，当你每浪费一粒米，农民伯伯就白洒一滴汗，当你每浪费一棵菜，农民伯伯就白费了心思。让我们永远记住“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”吧！

光盘行动从我做起心得体会篇七

“光盘”行动是一件小事，但也是一件大事。说它事小，是因为只要大家能做到适量点菜，点了菜把菜吃完就基本达到了“光盘”行动的目的。说它事大，是因为就餐这件事的背后与中国正在进行的转变经济增长方式有很多相似的地方，或者可以说直接相关。近日，由北京一群中青年人发起的"从我做起,今天不剩饭"的"光盘"行动，正受到越来越多人的关注。许多网友、演艺界、餐饮行业，也加入到"光盘"行动中来。一时间，今年要做"光盘族"、"打包族"，在微博上晒出成为时尚。

其实，据报道，许多省市的一些餐馆早就做了。他们已实践了多年的“光盘"行动，走进这些餐馆点菜，点菜员会对你说：“不用再点了，够了”“酌情点菜，杜绝浪费”丶“钱是你的资源是社会的”。走进这些餐馆，诸如此类的标语随处可见。他们认为，餐馆不能只想赚钱，更重要的是要引导消费者正确的、良好的消费习惯。

如今不光餐厅宴请有大量浪费，就是在单位食堂里也有诸多浪费。过去在单位食堂用餐,想吃什么菜就买什么菜,一般买一两只菜。如今时兴盘菜,里面装了许多菜,荤的素的都有，不管你喜欢不喜欢吃,都塞给你,没有挑选余地。所以许多人吃一半倒掉一半,十分可惜。特别是高校学生食堂,浪漫更是惊人。

在西方一些发达国家，都是十分重视节俭的。如德国，高档餐馆一般不设包间，任何人下馆子都在大厅里用餐，甚至总理丶部长也都在大庭广众之下用餐。在德国吃饭浪费会受到惩罚，一般由秩序保障局的人进行处罚，曾有中国游客因为点餐后末吃完被处罚30欧元。在意大利，吃完盘中食物是一种礼仪，特别是意大利人家中做客，如果盘中剩下食物，是一种不礼貌的表现。

据媒体报道，宴请中浪费最厉害的当数公款宴请，动辄一桌数千元甚至上万元,反正花的纳税人的钱,山珍海味都上,吃不完就扔在一边,谁也不会打包带回家。建议全国人大应颁布有关规定，严格限制公款吃喝的数额,超过部分由单位负责人自掏腰包。而纪检部门应严格监督检查，认真执行。

想想中国是有14亿人口大国,至今尚有数干万同胞生活窘困,在温饱线上挣扎。"节约光荣，浪费可耻",我们每个人都应树立这样的理念。即便再过几十年我国人民十分富裕了,也不能丢掉这个中华民族的光荣传统。"奢则亡,俭则进",朝代和家族更替中,充满着这样的事例。今后，不论在餐厅，在单位食堂，大家都来做"光盘行动"践行者。吃不完就带回家，养成习惯，千万不要有“不好意思”丶“怕麻烦”等心理障碍。如今，风正民心顺，家和国泰安，做光盘行动的的践行者，传播中华民族的节俭精神。

光盘行动从我做起心得体会篇八

为大力弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，使勤俭节约、反对浪费成为学生的行为习惯和生活方式，根据学校德育处的安排组织开展“光盘行动从我做起”主题活动。

1、发出倡议书。

首先向学生发出倡议书，10月16日世界粮食日，开展了“节约粮食”活动，使学生充分理解汗滴禾下土，粒粒皆辛苦的含义。使学生对勤俭节约有了更深的认识，提高了重视的程度。

2、倡导“光盘行动”。

学习“文明用餐”公约，每天中午对文明就餐加强指导和监管，培养学生文明就餐意识，引导学生树立文明节约的消费理念和习惯。大力倡导节俭的消费理念和习惯，倡导节俭文明的生活方式。

3、开展“光盘行动从我做起”的主题班会。

举行一次以“光盘行动从我做起”为主题的班队会，引导全班学生认识勤俭节约的重要性，牢固树立节约意识，从我做起、从身边做起、从点滴做起，共同建设节约型校园。通过开展“光盘行动从我做起”主题班队活动，推进在学习生活中养成勤俭节约的好习惯。

4、板报宣传

出版一期以“光盘行动从我做起”为主题的黑板白及手抄报。黑板报及手抄报内容必须包括：主题、名人节约小故事、节约名言警句、节约小妙招等板块。

5、学生带动家庭参与“勤俭节约”行动

我班向每个家庭发放了“文明节俭”倡议书，发动每一个家庭与孩子一起做几件节约资源的事。

倡议书一发马上得到了家长的大力支持，有的家庭把收集得到的废物品卖到回收站，把卖得的钱捐给红十字会;还有的家庭开展了“家庭成员节水”比赛……。效果显著的亲子活动，使学校的勤俭节约工作得到了有效的拓展。

通过这一系列形式多样、丰富多彩的节能教育活动，进一步提高了学生的节能意识，特别是让学生明白今天的经济能够持续高速地发展和明天更美好的生活与我们节约能源是分不开的。学校营造了节约能源，保护环境的良好氛围。

全体学生都树立起珍惜每一滴水、每一度电，节约光荣，浪费可耻的观念，养成了对地球、人类、资源的积极态度和自觉的环境保护行为。