演讲是一项重要的沟通技能。与人交流，沟通思想，传达信息，需要一定的话术和技巧才能做到更有效的表达。高情商的人应该掌握一些说话技巧，用词精准，感性、理性兼备，呈现更有影响力的演讲。以下是120个高情商的说话技巧，包括话术和案例。

1. 用友善的语气和谈话者交流。例如：“我很欣赏你的见解，但我的想法有所不同。”

2. 用肯定的词语强调已达成的共识，例如：“我们已经同意了A点和B点。”

3. 不要遮遮掩掩，诚实坦率地解释你的立场，例如：“我想发表我对这个问题的看法。”

4. 用不肯定的解释来描述你的意见，例如：“我感觉这个问题是……”

5. 用双重否定来表达你的不满，例如：“我不不能同意这种做法。”

6. 用掩饰性的语言来描述你的意见，例如：“在我的看法中，这个事情也许可以考虑一下……”

7. 不要使用情绪化的语言，例如：“我非常生气。”

8. 使用无攻击性语言，例如：“您可能是对的，但是我有一些不同的想法。”

9. 用冷静明智的语言表达你的情感，例如：“我对这种想法感到困惑。”

10. 将话说得简单和直接，例如：“这个问题很明显，我们必须把它解决掉。”

11. 尽量使用积极的语言，例如：“我感觉这个计划有很多好处。”

12. 表达你的意思可以用口头和书面两种方式，而且口头表达的必要时可以重新确认，例如：“如果我没听错的话，你的意思是……”

13. 在表达你的意见时不要跑题，拐弯抹角，需要瞄准一个主题。

14. 使用词语描述经验，例如：“我的经验告诉我……”

15. 将自己的经验与别人分享，例如：“我在某种情况下曾经这样做过……”

16. 尽可能使用简短的句子，这会使你的语言更生动有力。

17. 不要过度依赖Jargon(专业术语)，因为这会让别人感到不知所措。

18. 在陈述事实和数据之前先讲故事或案例。这可以更容易地理解数据。

19. 将自己的工作或生活经验与别人分享，例如：“我曾经在某个项目中遇到这个问题……”

20. 使用一些慷慨激昂的词汇，例如：“激励”、“兴奋”、“希望”等。

21. 用表情和肢体语言表达自己的情感，例如：“我很兴奋，因为……”

22. 使用笑话或幽默来吸引听众的注意力。

23. 幽默应该与主题相关，并且不要忽略任何敏感话题。

24. 在讲故事或案例时使用情感描述，例如：“我曾经遭遇过这种问题，我知道它是多么的困难。”

25. 讲述真实的故事或案例，可以让你的话更有说服力。

26. 不要使用绝对化的语言，例如：“你永远不会成功。”

27. 不要使用攻击性的语言，例如“你是不是骗子？”

28. 表达意见时不要过分自信，表现出一定的谦逊。

29. 用自己的句子表达自己的想法，不要抄袭。

30. 更准确地表达你的意思，例如：“我不喜欢这个主意，因为……”

31. 避免使用含糊不清的语言，例如：“也许这是件好事，但也许不是。”

32. 如果你不确定自己的观点，那么说出来。例如：“我现在不确定自己的看法是对的还是错的。”

33. 不要对言辞不当的人进行回应，忽略他们并专注于传达你的信息。

34. 如果你的观点与别人不同，那么尊重他们的看法。例如：“我理解你的看法，但我有自己的想法。”

35. 使用铺垫来引出你的观点，例如：“我知道这个话题很敏感，我们需要好好考虑。”

36. 使用比较来表达意见，例如：“这种方法好像更简单，但那种方法更有效。”

37. 不要使用否定性语言，例如：“这件事不可能实现。”

38. 不要用过于肯定和过于确定的话语，例如：“这就是答案，别的方法不行。”

39. 如果你不知道某个问题的答案，那么承认你不知道。例如：“我对这个问题不是很清楚。”

40. 在你的观点中解释你的原因，例如：“我不同意这个举措，因为我们还没有考虑到这些方面……”

41. 使用第一人称代词，例如：“我认为……”，这样会给人更多的信心。

42. 不要给别人施加压力，使用宽容和理解代替。

43. 用可以使用的证据来支持你的观点，例如：“我们可以使用这些数据来支持我们的结论。”

44. 如果你需要更多的证据，那么指出这一点。例如：“我不确定这个数据是否足够支持我的观点，我们需要做更多的研究。”

45. 用预测和假设解释自己的观点，例如：“如果我们采用这种方法，那么预测会是这个结果。”

46. 用问题来引导你的观点，例如：“有没有其他方法可以解决这个问题？”

47. 对于保密事项，尽量避免直接谈论，转而提出思考问题的方式。

48. 不要使用爆炸性的话语，例如：“这是唯一正确的答案。”

49. 引出你的观点可能会引发的质疑，例如：“这个主意会让我们感到更困惑吗？”

50. 用自己的语言解释问题，而不是扔出答案。

51. 将自己与听众联系起来，例如：“我知道你们也遇到过这个问题。”

52. 认识到每个人的经历和知识不同，因此需要考虑他们可能的观点。

53. 不要使用歧视性语言或偏见，这会使人感到攻击。

54. 对于口头或书面语言，使用字词正确且专业。

55. 使用吸引人的头衔或短语来引起听众的兴趣。

56. 使用不同的语音和音调，引起听众的兴趣。

57. 用不同的手势和肢体语言来配合你的语言。

58. 做好计划，以防止跑题。

59. 使用举例来解释抽象的概念，例如：“我们可以使用这个案例来解释这个理论。”

60. 当谈论专有名词或术语时提供解释。

61. 知道你的观众，他们的经验和知识水平，然后以适当的方式进行沟通。

62. 知道你的主题和目的，以便准备。

63. 如果你想说废话，那么请保持沉默。

64. 不要让情绪掌控你的语言，保持冷静。

65. 使用精美的形容词强调你的观点。

66. 在谈话结束时总结一下重点。

67. 如果你被问到一个问题，而你不知道答案，那么承认你不知道，回答：我需要更多的研究。

68. 用你的语言表达你的感知，而不是猜测。

69. 确保你的话是好听的，并且只说有用的东西。

70. 如果流程中有冲突，在开始讨论之前确定共识。

71. 解释每个观点的重要性，以强调你的意见。

72. 如果你不知道另一方的术语，那么请问他的定义。

73. 始终遵循礼仪和正确的说话方式。

74. 尽量使用肯定的语言，尽量避免负面词汇。

75. 如果你不清楚要说什么，那么先停一下，再决定你想说什么。

76. 笑脸相对应，可以让对方更好地接受你的话。

77. 没有听众的评判，每个人对话题的理解可能不同。

78. 如果你不能证明你的观点，那么不要表达它。

79. 了解你所在的环境，使用合适的风格和言语。

80. 实时理解你的听众反应，以便相应地调整你的讲话。

81. 如果你注意到听众的分心或偏离主题，那么请重新引入话题。

82. 不要为了“打击”某个人而使用攻击性语言。

83. 确定和展现你的问话方式和风格。

84. 我们可以用时间点和事件点来解释事情发生的原因。

85. 如果没有明确的答案，那么请承认你的不确定性。

86. 使用直接的语言来吸引注意力。

87. 给予对话双方足够的时间来解释观点。

88. 如果你要放弃一个观点，请解释为什么。

89. 在表达对方的观点时保持中立，不要做出偏见。

90. 注意你的态度和语气。

91. 明白你的观点是如何被视为社会行动。

92. 背与讲故事技能一起出现的拓展风格。

93. 尝试使用可视化的材料来支撑你的观点。

94. 使用定量分析和定性分析的材料来支撑你的观点。

95. 请注意你的节奏和节拍。

96. 提供精致的总结，以总结讲话内容。

97. 给听众感觉它们是一个地位非常重要的成分。

98. 请尝试使用某些敏感的比喻，以便让观点突出。

99. 在推动你的观点时避免用自己的游戏贯穿其中。

100. 要想知道一个问题，最好谈论一个相关的问题。

101. 请记住，沟通是视觉和语言表达的综合。

102. 从另一方的角度思考。

103. 不要浪费听众的时间。

104. 知道自己是不是在阐述策略，而不是策略本身。

105. 认真考虑你的言词清晰和 容易 从你口中理解。

106. 请经常提高你的技能和技巧。

107. 在沟通时，请让另一方知道他们一直在努力听。

108. 请使用图表、图形或演示文稿解释信息。

109. 在分配任务或分工时，请确认各方的职责和期望。

110. 确保你的表述有足够的细节和精度。

111. 根据聆听者的需求，适当地调整你的风格。

112. 相信你的观点，但不要陷入自满。

113. 从不同的角度来看待一个问题。

114. 表达感激之情，并在可能的地方提供用途帮助。

115. 不要在不确定的情况下表达你的可行性。

116. 感谢对方花时间听你说话。

117. 记住对方的十指皆是陪审员。

118. 不要假设对方什么都知道。

119. 不要害怕小心捻弄你的说话技巧。

120. 活跃的交谈可以增进人际关系、形成新的观点与判断。