说爱，1000 情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学

爱情会给人一种很美好的感觉，在这之中，由于多巴胺的分泌，使得一个人哪怕是面临着很大的生活压力。

但只要一想到有一个人始终陪着自己，就会萌生战胜一切的动力。

有时候，有些人由于太在乎一个人就会用力过猛，例如具备极强的控制欲，不允许对方和异性说一句话，哪怕是工作上的同事。

例如要求对方手机二十四小时待机，随叫随到，发消息必须秒回。

其实在这样一种情况下，感情就变了味道，不再是让人感觉到舒适的氛围，更多的是被爱束缚的一种囚禁感。

这种状态，不利于感情朝着好的方向发展，势必会让它在一种饱和度过高的情况下，变得脆弱，变得不具备生命力。

因此，心理学研究表明，永远不要和一个女生每天都联系，无论你有多爱你她。

01频繁地联系，会失去距离产生的美感

我们总说距离产生美，那么距离产生的这份美，究竟是从何而来呢？

之前有网友分享过一个很有意思的事情，有一天他在路上漫无目的地走着，突然看到前面有一个长发及腰、身材纤细的美女，远远望去，就觉得这个姑娘的正脸一定很好看。

结果，走过去一看，才发现这根本不是什么美女，只是一个瘦削的老大爷，所谓的长发也不过是对方拿着一个拖布，从远处看的时候，恰好错位罢了。

当时网友说要是不过去看，或许就可以保留这种美好了，反而是知道了真实的一面之后受不了了。

由此可见，距离产生美的美，其实是我们在不完全了解一个人的时候，通过自己脑子的一种想象，由于不清楚，所以大脑就自动地把对方的一切都通过自己的想象加以美化，然后提高期望值，创造出一个美轮美奂的梦境。

而当想象和现实之间的距离拉近的时候，这份美就会消失，因为我们看到了事物原本的真实的一面，不会再提高自己的期望值，那么距离产生的美感自然就会消失殆尽了。

02频繁地联系，其实也是一种变相的道德绑架

电视剧《北京女子图鉴》里面的陈可谈了一个比自己小的男朋友，年轻人有着使不完的精力，恍惚间，让陈可觉得自己也还年轻着，所以刚开始她很享受和小男友在一起的甜蜜美好。

小男友很黏人，要求每天都要和陈可保持联系，发消息也必须秒回，一开始，陈可觉得这是在乎自己的体现，可是慢慢地，她就觉得苦不堪言了。

因为陈可有工作要忙，她忙起来的时候是不可能一天都盯着手机的，再者，她也有自己的事情要做，而小男友每天不间断地给自己进行消息轰炸，就会让自己觉得那是一种负担。

所以，她在这段感情能够体会到的就只有束缚了，所以她苦不堪言，和小男友提出了分手。

两个互相喜欢的人在彼此看不到对方的时候，联系就成为了联络彼此的一个重要途径，但是，我们需要明白，作为成年人是不会把全部的时间精力都放在聊天这件事情上的，他们有自己的生活压力，太过频繁地联系不仅不会起到好的效果，反而会适得其反。

所以，男人在处理感情的时候，不要总是想着自己该怎么做，还要站在另一半的角度去考虑问题。

03好的爱情，应该是给人一种自由感，而不是囚禁感

老子说：“大曰逝，逝曰远，远曰返。”

任何事情在发展的过程中都会有一个度，在这个度之内行走不会有什么问题，但是一旦超越了这个界限，那么带给彼此的就会是互相折磨。

好的人际关系是不胶着不黏腻的，而好的爱情也应该是这样的，忙的时候就各自处理自己的事情，不忙的时候就互相依偎在一起，聊一聊有意思的事情，或是安静的不说话，发一会儿呆。

米希说：“每个人都需要独立的空间去消化爱情，粘在一起只会让爱情停滞不前，最后胎死腹中。”

好的爱情始终是会让人感到一种舒适的感觉的，是一个人喜欢安静，另一个人喜欢喧闹，谁都不会强迫对方做他（她）不喜欢的事情。

我们会因为动了情而去思念对方，但也应该明白，思念没有理由成为禁锢对方的枷锁，假如我们频繁地联系对方，势必会让爱情因为失去新鲜感而变得枯萎。因此，保持距离，尊重彼此的私人空间才是处理感情的最好方式。