说爱，1000 情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学

01真心爱上一个人的时候，会有什么感觉？

有人说，是想要和对方长相厮守，就像是钱钟书对于杨绛先生的感觉一样，是看到对方就想要和对方结婚，是看到对方之后，心里再也装不下其他人了。

有人说，是想要心甘情愿地为对方付出，是哪怕自己受点委屈，也要让对方过的开心。

还有人说，是想要自己的眼睛里满满的都是对方，是余光中先生笔下的，月色和雪色之间，对方是人间的第三种绝色。

真爱这种感觉一定是感情发展到了一定的阶段才会拥有的，是彼此在一起之后，从喜欢变成了深爱，一旦到达了爱这个程度，就再也无法脱口而出喜欢。

对于相爱的两个人来说，一定是得到达爱的程度，才能够保证彼此的这段感情可以长久地走下去。

而在两性关系中，真爱上一个人时，是会有心疼的感觉的。

02真爱是会有“反应”的

作者约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》这本书中写道“恋爱使人产生四种反应，身体反应、情感反应、心理反应和精神反应。身体反应引起欲望；情感反应产生爱慕；心理反应引发兴趣；精神反应创造爱情。”

我们一生都在追寻着这样的一个人，我们虽然只相处了很短的时间，但是彼此的感觉就像是认识了很长时间一样。

在相处的过程当中，我们轻而易举的就会掌握很高的默契度，所以，这样可以和我们情趣相投的伴侣一定能引发这四种反应，首当其冲的就是心理反应。

喜欢和爱向来都是两回事，喜欢具有广泛性，也就是说喜欢可以是一个因素，也可以是多个因素。

而这样的因素放在别人身上也同样适用，但是爱不一样，爱是具有唯一性的，是有且仅有一个，一旦爱了就要负责任，就要把对方完全放在自己身上。

所以，对于我们来说，没有爱上一个人的时候是一回事，但是真的爱上一个人的时候一定会有心理反应。

因为我们的内心从此住了一个很重要的人，对方的一举一动都会牵动我们的思绪。

03真爱上一个人时，就会不由自主地感同身受

电视剧《最亲爱的你》里面的陈晨晨一次陪着同学去打工，同学临时有事走不开，所以陈晨晨就代替同学扮人偶，一直养尊处优的她忙碌了一天也才挣了两百块钱。

在人偶里蒙的汗流浃背的陈晨晨第一次知道了挣钱原来这么难，所以她内心开始不由得心疼男友挣钱的不容易，并暗暗发誓以后绝对不会再像以前那么大手大脚地乱花钱，要懂得体谅别人的不容易。

在自己很累的时候，还想着别人，这其实就是真爱的一种体现。

是在不管遇到什么事情的时候，脑海里都会不由自主地浮现出对方的身影，会设身处地地为对方考虑，会站在对方的角度去考虑问题，然后感同身受。

胡雪岩曾经说过——“你肯为别人打伞，别人才愿意为你打伞。谁都有雨天没伞的时候，能帮人遮点雨就遮点吧。这也是我下雨时即使不带伞，也不会被淋湿的妙法啊。”

爱始终都是双向奔赴的才有意义，是我们在享受对方付出的时候，也可以体恤对方的不容易，而不是一味地索取。

当我们开始有意识地把彼此的情绪互通的时候，我们就会走进对方的内心深处，也就会更容易地把彼此的感情延长。

04真爱一个人时，才会把爱落实在点点滴滴当中

时间决定的是我们会在生命中遇见谁，我们的心则决定了我们想要谁出现在自己的生命里，而我们的行为便决定了最终谁可以能下。

爱这种东西从来都不是虚张声势的，它就像是春雨一样，润物细无声，没有华丽的甜言蜜语，也没有哗众取宠的举动，更没有语言上的巨人，行动上的矮子。

而是一点一滴地落实在实际行动当中，可以让我们真实地感受到这样的感觉。

史铁生说：“喜欢，是看某物好甚至极好，随之而来的念头是：欲占有。爱，则多是看某物不好或还不够好，其实是盼望它好以至非常好，随之而得的激励是：愿付出。”

而那些感同身受的心疼，那些轻而易举就被对方牵挂起来的思绪，其实就是我们在情感上，在心理上付出的一种体现。

这个世界上，唯有真爱不会熄灭，也唯有真爱可以生生不息，所以我们最主要的任务就是珍惜眼前人。