说爱，1000 情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学

在日常生活中，你会发现越来越多的年轻群体喜欢在自己身上贴上一个“社恐”的标签，那么什么是“社恐”呢？

顾名思义，“社恐”就是对社交具有恐惧心理的一种现象，在日常生活中多表现为不敢在众人面前演讲，不会在大庭广众之下聚焦别人的视线，不敢主动和别人打交道。

甚至于，希望自己在群体当中是一个透明人一样的存在。

从心理学的角度来分析，其实所谓“社恐”往往是表明一个人不擅长与人交往或踏足需要展示自己的社交场合。

这样的人往往更加习惯于私密圈子或独处，他们会主动减少与他人接触的机会，相比于在群体当中活动，他们更喜欢独处。

由此来看，这样的人是不合群的，因为在这个世界上，一个人的人际交往能力是必须要具备的，而这个人的人缘就是他人际交往能力的体现。

只是，世界上所有的事情都有两面性，甲之蜜糖，乙之砒霜，所谓的合群，可能也有不好的时候，而所谓的不合群，恰巧有旁人体会不到的乐趣。而那些不合群的女人，其实一直都很聪明，下面我将给出理由。

01享受独处，可以让我们活成自己喜欢的模样

我们一生大部分的时间都用来观察别人的喜好，我们精疲力尽地来回奔波，为了合群，我们一次又一次地出现在各种各样的饭局、联谊会等场合。

然而，我们经历着那些鸡同鸭讲的尴尬，并不是在社交，而是在浪费时间罢了。

王小波曾说：“我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。”

而这些有意思的事情，唯有在独处的时候才可以遇见，这个世界上，并不是所有的鱼都来自同一条河里，我们想要合群，就意味着要放弃原来的人生活。

所以，享受独处，才可以让我们活成自己喜欢的模样。

02不合群的本质，是对个人时间和空间的极度重视

海伦·麦格拉斯在《隐形人格》中写过这样一句话：“外向人通过不停地说话来理顺思绪与感受，他们处理事情是说出来商量着解决，而内向的人则是沉默思考，遇到问题给人一种逃避的感觉，但内向人思考后做的决定很难被人动摇。”

在这个世界上，我们每一个人好像都想让自己成为一个外向的人，有很多朋友，不管走在哪里都三五成群，但是，世界上有一个国家，却是很多“社恐”人士的天堂，这个国家就是芬兰。

网上流传了这样一张图：芬兰人在排队的时候，人与人之间的间隔是两米，哪怕是没有疫情，他们也是这样排队的。

走进芬兰这个国家，我们可以发现这个国家的每一个角落，都流露着对“社恐”人士的福音，公园里的椅子分散得很开，公交车上每一个人都自动保持距离。

而芬兰的旅游标题，也是让每一个人来这里机会不一样的感觉，在他们看来，人们都应该有一个自己的私人空间，而这个私人空间不需要被任何人打扰。

当我们在群体当中的时候，我们听着别人叽叽喳喳，根本听不到自己内心的声音是什么，而当我们独处的时候，我们只需要和自己的灵魂对话就可以了，我们只能听到自己内心的声音。

所以，那些不合群其实是一种主动选择，它是一种自我精神上的丰富，是不被任何人打扰的内心充盈。

03不管任何时候，与其盲目从众，不如独自前行

综艺节目《奇葩说》里面有一期节目的标题是，“我不合群，我到底要不要改？”

答案是不改，因为辩手颜如晶说——“我不合群就是我知道我想要的是什么。”

而这句话，就是所有“不合群”的人的心声。

合群的时候，有的人说吃火锅不好，有的人说吃火锅太土，还有人说吃火锅是异类，众说纷纭之下，我们不知道自己到底该不该吃火锅，但其实我们本身是喜欢的，只不过被大多数言语打扰，以至于我们即便是想吃，也不敢吃了。

当我们不合群的时候，管它时好时坏，吃火锅可以让我们快乐，这就足够了，这就是我们想吃火锅的理由，不需要让别人来评判我们的喜好。

这个世界上，合群有朋友，挺好的，但是不合群也有自己的快乐，我们可以随心所欲地做自己喜欢做的事情，出丑也好，不雅观也好，一切都是建立在“千金难买我开心”的基础上的。

所以，不要在意别人的眼光，也不要在意别人的看法，一个聪明的女人早就知道人生的意义，就是在不损害他人利益的前提下，做最真实的自己。