文|说爱，1000 情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学

在一段感情当中，由于女人的思维方式是以感性为主的，所以，她们也就更容易比男人牺牲得多一些。

对于女人来说，爱情是她们生命中的全部，但是对于男人来说，爱情却不过是他们生命当中的一部分罢了。

女人天生缺乏安全感，她们在投入一段感情当中的时候，就会通过付出来维持已经拥有的关系，所以我们经常看到在爱情里处于卑微地位的女人。

可是爱情从来都不是依靠牺牲一方建立起来的，如果一开始就处于了卑微的地位，那么以后的相处过程也不会有很大地改变，只会愈演愈烈。

因为心理学当中的马太效应告诉我们，强者越强，而弱者只会越弱。

所以，我们在最开始的时候就要树立一个平等的爱情观，摆正自己的位置，才能够更好地去经营爱情，去享受爱情。

01如何套牢一个男人？间歇性强化效应可以帮助你

突然流行起了刷酸保养皮肤，各大美妆博主纷纷传授各种各样的刷酸教程，虽然种类繁多，但万变不离其宗。

那就是不管刷什么样的酸，在最开始的时候都要注意一个频率，那就是隔几天再刷，要有周期性。

除却新手皮肤的耐受程度，我们的肌肤对于功效型的护肤品会有一定程度的适应能力，如果长时间用一种东西，那么皮肤就会对其产生免疫力，作用也就不大了。

将这样的观念放在两性关系中，其实也是同样的道理，女人一开始对男人有求必应，不管对方提什么要求自己都答应。

或许在最开始的时候，男人会因为女人的付出而感动，但是时间长了，男人就会对其免疫，这时候女人再付出就起不到任何作用了。

所以，这时候就需要我们学会运用心理学当中的间歇性强化效应。

所谓间歇性强化效应，指的是一个人或者一件事物，在某种特定的环境中偶然、或者间歇地对所发生的行为进行不同程度的强化。

也就是说，偶然性地满足会调动一个人的情绪，但是持续性地满足就会降低这种作用力，所以我们在和男人相处的时候，不要过度满足对方的需求。

而是学会偶然性满足，这样才不会让对方觉得女人的付出是理所当然的。

02要学会降低男人在自己身上的“满足感”

男人第一次提出自己想要一双球鞋的时候，女人觉得这双球鞋很贵，但是男人喜欢，所以也就省吃俭用的给对方买了。

这时候，男人很感动，觉得女人是这个世界上对自己最好的人。

后来，男人又提出了类似的要求，女人又答应了，慢慢地，男人在女人身上所获得的满足感达到了一个饱和度很高的状态，这时候，女人不管答应它多少条件，他都不会觉得很感动，因为在他的认知里，女人这么做就是理所应当的。

如此一来，女人付出和回报不成正比，势必会在感情上遭受失望，而我们接下来最需要做的就是要学会降低男人在自己身上的“满足感”——

例如对方提出来的要求不要每一个都答应；例如要学会索取，而不是只知道付出，那样就会让感情失衡。

不管和谁在一起，都不要被爱情冲昏头脑而失去自己，一个人在不理智的情况下，会做出很多匪夷所思的事情，到时候受伤了后悔都来不及。

03适当的“冷一冷”更有利于爱情地发展

莫言在《檀香刑》这本书中写过这样一句话：“世界上的事情，最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌。

树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。”

杯子里装满了水，拿起来的时候就会洒出来。

而如果是半杯水的话，既不会洒出来，又可以有空间容纳新的水，所以它可以始终都保持清澈见底。

我们不要因为一段感情而失去自己，也不要因为一个人而忘记爱自己。

对于爱情，我们的态度始终都是冷热参半的，对方主动的时候我们也主动，对方冷淡的时候我们也冷淡。

我们始终都不会跟着对方的节奏走，我们一直都懂得爱自己。

所以，不管和谁在一起，我们都需要树立这样一个爱情观——假使有人说爱我们，我们并不会多一丝欢欣，除非他的爱可以折现；假使有人说他不爱我呢，我们也不会担心，因为太阳明日还是照样升起。我们从来都只为自己而活，从始至终。