文|说爱，1000 情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学

朋友告诉我说：她家对面搬来了新邻居，看起来很时尚，也就三十岁出头的样子气质很温婉，走起路来也是顾盼柔情。

有一次出门倒垃圾的时候正好碰到了，所以也就攀谈了起来，一聊才知道，邻居已经四十二岁了。

但是眉眼间给人的感觉却一点都不想是一个四十多岁的女人有的状态，皮肤紧致，姿态挺拔，眼眸清亮让她始终都不相信这是一个四十二岁的女人。

朋友感慨到，要是这辈子能做成这样的女人，才是真的不白活。

在我们的传统观念里，一个女人过了四十岁，就像是过了花期的花朵一样，让人看上去毫无生气。

每一天都不过是在重复前一天的日子罢了，但是生活中偏偏就是有人会打破我们的习惯性思维和主观偏见。

所以，四十岁从来都不是人生的一个暂停键，没有谁能够决定我们应该怎么去生活。

只要我们从一个客观的角度去考量问题，就会发现，女人到了四十岁，真正的人生才刚开始。

01四十岁的女人对自我追求有了更成熟的认识

电视剧《我的前半生》里面的罗子君，在她前半生的岁月里一直都在“全职太太”的光环下度过，家务活有保姆，挣钱有老公，所以她每天只需要负责保养自己的皮肤和身材，以及随时提防丈夫身边可能出现的潜在危险就可以了。

直到丈夫背叛婚姻的时候，她才发现原来两个人之间的差距越来越大是会被抛弃的，原来一直停滞不前是会让自己越来越平庸，就如同温水煮青蛙一样，慢慢地消耗自己的斗志。

所以，离婚之后的罗子君开始工作，哪怕是从最底层做起，日子虽然不像之前那么阔绰，但实现经济独立的罗子君，她的内心从来都没有像现在这样充实，因为她明白了自己如今要追求的到底是什么。

作家周桂伊在《认知差》里说：“好的一生，是不断去掉被害者和弱者思维，处理好“我与自己、与他人、与世界”关系的一生。所以，本质上，所有人生赢家终身只做一件事—不断提升自己的认知。”

四十岁的女人的思维方式在经过更迭以后更加趋向成熟，所以她们知道自己想要的是什么，应该追求的是什么，所以她们的人生才会从此刻开始变得熠熠生辉。

02四十岁的女人开始学着给人生“做减法”

有的女人一生都在追随着一个执念，就像电视剧《知否。知否》里面的小秦氏，她希望自己的儿子可以得到爵位，所以她耍心机，斗心眼，图谋一生，最后却落得个空欢喜的局面。

因为她从来都没有考虑过自己的孩子到底想不想得到爵位，而小秦氏所谓的望子成龙，其实不过是把自己的执念寄托在别人身上罢了，而她的一生也因为一个执念变得每一天都不是自己，每一天都得戴着面具生活。

人这一辈子其实就是活得一个简单快乐，谁都有欲望，谁都想要过上好的生活，但如果最后被欲望反噬，就会变成另外一个局面。

我们的人生如果一辈子都被欲望填满，那么就没有时间去享受快乐了，所以我们得学会给自己四十岁之后的人生“做减法”。

例如断掉那些没有意义的欲望，例如舍弃那些没有意义的社交，例如离开那些会让自己感觉不到快乐的事情。

夫君子之行，静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远，一个具备高级感的人生，首先是从学会“断舍离”开始。

03四十岁的女人开始懂得为自己做选择

我们应该明白自己的人生价值在最后的归宿一定是在自己心上，而不是婚姻当中，而不是家庭当中。

只要我们不愿意，这个世界上没有人能够强迫我们去做自己不喜欢做的事情，我们这一辈子得学会为自己而活。

心理学当中的自我选择效应告诉我们，一个人的选择决定了未来的生活，一旦选择了某一人生道路，就有走下去的惯性和不断自我强化的信念。

所以，我们要开始懂得为自己选择——去读书，一个女人如果书读得多了，那么她就会是腹有诗书气自华，她的容颜也会改变。

许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼烟云，不复存在，但其实它们都深深地潜藏在了我们的谈吐、胸襟之间。

关于旅行，海明威曾说，“如果你足够幸运，年轻的时候在巴黎居住过，那么此后无论你到哪里，巴黎都将一直跟着你。”女人的脚步或者是灵魂，总要有一个在路上才好。