作者：说爱，1000 情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学

生而为人，有时候真的是一件很累的事情，在我们很小很小的时候，总是盼望着自己有一天可以成为一个顶天立地的大人。

可是当我们真的步入了成年人的世界以后，才发现小时候想要长大的念头是多么愚蠢可笑。

这个世界很多情，这个世界很无情，我们忙忙碌碌，我们兜兜转转，却发现自己心里遇到不开心的事情的时候，蓦然回首间，竟然连一个可以倾诉的人都没有。

我们睁开眼，就会觉得自己是这个世界上最孤独的人，依靠我们的人有很多，而自己可以用来依靠的人却寥寥无几。

我们曾以为自己在这个世界上是热闹的，可是夜深人静的时候才发现，其实自己才是孤独的那个人。

这个道理也只有人到中年的时候才能明白，能陪你到最后的，只有一个人，而这个人其实就是你自己。

终有一天，所有的亲人，都会离我们而去

01）、以前，我们觉得陪着自己走到最后的，会是我们的父母。

可是，当我们看到曾经神采奕奕的父母，如今鬓角斑白，步履蹒跚，这时我们便知道，父母老了，可能在某一个不知名的时间里，父母就会因为年老体弱，而停止心跳，离开这个世界。

以前，我们觉得陪着自己走到最后的，会是我们的孩子。

可是，当孩子羽翼渐丰的时候，他们就会离开我们，去过自己想过的生活，他们也会重复着我们的轨迹，长大成人，结婚生子，然后构建属于自己的家庭。

以前，我们觉得陪着自己走到最后的，会是我们的另一半。

02）、可是，当我们苟延残喘、日薄西山的时候，哪怕是身边的人很伤心，也无法陪着我们走到最后，我们终将是一个人来到这个世界，所以也会是一个人离开这个世界。

在《中年》中，姜文说了这样一段话，道尽了大多数中年人不为人知的心酸：“中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注老婆的脸色，不停迎合上司的心思。激情是一种浪费，梦想是一个牌坊。”

不只是中年男人，中年女人也是如此，所有人都可以依靠自己，离开自己，可是对于自己来说，所有的的喜怒哀乐全都需要自己去消化，任何人都没办法做到和我们感同身受。

所以，终有一天，所有的亲人，都会离我们而去，到那时，能够陪我们走到最后的人，只有我们自己。

我们没有理由不善待自己，没有理由不珍惜当下

01）、电视剧《三十而已》里面的女主人公陪着丈夫白手起家，不舍得为自己花钱，她一心一意地想要和丈夫过日子，但是，她不舍得花的钱，她的丈夫全花在了别的女人身上，最后，丈夫和她提出了离婚。

人生的顺序从来都应该是把自己放在第一位的，但是很多人不明白这个道理，他们对待别人很宽容，对待自己却很苛刻，然而，一个人如果不懂得爱自己，自然也就得不到别人的爱。

中年这个阶段要承受的压力有很多，例如房贷车贷，例如职场上随时会被人取代的压力，例如力不从心，例如想要重新开始却没有从头再来的勇气。

02）、我们环顾四周，发现每个人都在忙碌着自己的事情，他们没有义务来管理我们的悲伤，我们的喜怒哀乐。

这时候，如果连我们自己都不懂得善待自己的话，那么我们便没有机会去体会快乐了。

黄磊在《17楼的幻想》中说：“生活中最强烈的告别，不是对哪一个人，对哪一个身边的朋友，而是告别一个时代。你已经不再是那个年纪的你，你需要开始面对新的生活。”

只要我们愿意，人到中年也可以把生活经营得风生水起，只要我们愿意，人到中年也可以把生活过成诗一般的样子。

认真对待生活，且行且珍惜

既然陪着我们走到最后的人只有我们自己，那么从现在开始，我们需要完成的事情就是好好关注自己的内心，坦然地接受衰老。

把自己放在人生顺序的第一位，要学会尊重自己的需求，要学会接纳自己。

我们需要搞清楚自己人生的剧本，我们不是父母的续集，也不是子女的前传，更不是朋友的外篇。

我们是自己世界的主宰，我们所有的事情都应该是以取悦自己为主，让自己感到快乐为主。

如此一来，我们的生活才会变得丰富多彩。