说爱，1000 情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学

在一段感情当中，语言是延长彼此感情的一个工具，一座桥梁，现实生活中，那些缘分已尽的情侣，其实有一部分的原因是因为他们不会“说话”，不会沟通。

遇到自己喜欢的人是一件很不容易的事情，因为我们要和很多人擦肩而过，才可以换来和一个人回眸，所以当我们拥有这样一段感情的时候，都是想着该怎么去经营，才能够让它朝着更好的方向去发展。

只是，有时候我们初次经历爱情，出发点是好的，但是会错了意，所以使得爱情的发展南辕北辙，脱离了原有的方向。在两性关系中，有些话，永远不要对你爱的人说。

01蔡格尼克效应：“你是我这个世界上最爱的人”

心理学当中有一个蔡格尼克效应，它指的是未完成的工作比已完成的工作被更加深刻地记忆。

它是个体对于那些未竟之事的紧张感，也是对一件事物有始有终的追求，也是人们对好奇事物的渴望。

通俗来说，就好比我们看一场电影，看了一半突然中途离开，然后我们就会一直想着这部电影剩下的剧情是什么，但如果我们看完了，就不会再去想了。

在两性关系中，情话的出现是必然的，但是如果让对方知道他们是我们的独一无二，那么对于他们来说，我们的内心是完全属于他们的，是百分之百得到的。

如此一来，我们也就不再具备挑战性，对方自然也就不会再付出时间和精力。

莎士比亚说过：“追求得到的爱情固然美好，但不经追求而得到的爱情更为美好。”

所以，我闷需要做的就是尽量不要让对方觉得彼此的感情是一件板上钉钉的事情，而是尚未完成的，这样对方才会因为事情尚未完成而去惦记。

02拒绝沟通：“你要这么想，我也没办法”

“你是不是喜欢上别人了？”

“你要这么想，我也没办法。”

“你是不是不爱我了？”

“那个人是谁，你们到底是什么关系？”

“你要这么想，那就随便你。”

这些话，你是不是有似曾相识的感觉？

没错，在我们因为一件事情生气的时候，在我们想要解决一个问题，想要对方一个明确的态度的时候，对方一句“你要这么想，我也没办法”就会让我们把所有的思绪都降到最低点。

两个人在一起的时候，因为爱，所以就会产生患得患失的感觉，就好比我们在没有拥有一个东西的时候。

因为不曾拥有，所以也就不害怕失去，因为于我们而言，不会有任何损失，但是一旦我们拥有了，就会害怕损失。

所以，我们在和对方对峙的时候，其实更多的是想要让对方有一个解决问题的态度。

然而，对方一句“你要这么想，我也没办法”分分钟让我们觉得所有的事情都是自己在无理取闹罢了，对方根本就不在乎。

而在这样的环境下，问题始终存在却得不到解决，那么它就会以滚雪球的方式越滚越大，直到最后病入膏肓，无药可救。

03敷衍了事：“随便吧，是我的错行了吧”

黄磊和孙莉的感情是娱乐圈为人津津乐道的伉俪情深，两个人在一起十几年的时间，感情依旧如同蜜里调油一样，而在处理彼此的感情问题时，黄磊也有自己的方式。

由于彼此生长的环境不同，人生阅历不同，性格不同，认知不同，如此一来，争吵也就成为了在所难免的事情。

黄磊在面对吵架这个问题时，从来都不会敷衍了之，他说——“吵架了，先把你今天讲的话主动讲出来，讲给对方。

好好沟通，然后看看是不是有误解能不能把问题解决掉。千万不能说能忍就忍，闷着不说话，爱答不理的冷暴力，最后都会崩溃。”

好多情侣在吵架的时候，不是侧重于问题本身，而是在于彼此的态度，然后从“我们”Vs“问题”变成了“我”VS“你”，如此一来，问题得不到解决，彼此的关系也变得愈发紧张起来。

有人说，很多感情的结束是因为争吵，是因为背叛，每一次的争吵都在一点点削弱彼此的感情。

但如果我们站在一个客观的角度去看，就会发现导致感情变得分崩离析的关键不是争吵，而是双方在面对争吵的时候，因为一方拼命想要对方理解，但是另一方却漠不关心。

随着时间地推移，那份负面情绪一直在双方的心里积压，等到忍无可忍的时候，也就无药可救了。