在繁忙的生活中，

我们难免会遇到一些人，

让人感到不快和憋屈。

有些事，

我们一时半会接受不了，

或者是我们一时想不开，

那就交给时间，

让你永不发脾气的三个字，

希望我们都能做到。

01、淡

在面对生活中的种种不顺，

要学会淡然处之。

淡泊名利，淡看是非，淡忘烦恼。

当我们以一颗淡然的心，

去面对生活中的挫折时，

你就会发现，

很多原本让我们生气的事，

都会变成不值一提的事。

淡并不意味着麻木，

而是一种成熟的心态。

人生不可能一帆风顺，

总会遇到一些事不尽如人意。

学会淡然，

不让情绪左右我们的行为，

这样我们才能，

掌控自己的情绪，

从而悦纳自己的生活。

2、忘

人生需要学会忘记，

忘记那些不愉快的回忆，

忘记那些伤害我们的人。

记住该记住的，

忘记该忘记的，

这样我们才能轻装上阵。

忘记并不是逃避，

而是一种自我疗愈的能力。

当我们能够忘记那些负面情，

就能给自己一个重新开始的机会。

不纠结于过去的错误，

不执着于他人的过错，

我们的内心会更加宽广，

脾气也会随之变得更加平和。

3、放

放下过去的执念，

放下对他人的成见，

放下无谓的担忧。

学会放下，

我们才能得到真正的自由，

脾气才能得到有效的控制。

我们放下的是，

让我们感到沉重的东西，

从而让自己有更多的精力，

追求我们最在乎的。

当我们学会放下，就会发现，

生活中的许多烦恼，

都会成为过往烟消云散，

我们的笑容会越来越多，

体会生活给我们的幸福感！