文|说爱，1000 情感案例研究者，知名心理学博主，专注研究女性心理学

01读者案例，带给我的启发

我的一个读者，她分手之后，就立即把前任的联系方式都删除了，并且选择和对方相忘于江湖，除非偶遇，不然自己是绝对不会和对方见面的。

除此之外，前任送的东西，以前秀恩爱发的朋友圈，读者全都处理干净了，干净得就像是前任从来都没出现过自己的生命里一样。

后来，前任后悔了，他想和读者复合，他通过共同好友联系读者，但是看到对方发来的好友申请，读者毫不犹豫点击了删除，对方多次通过朋友想要约自己出去见一面好好谈谈，也被读者拒绝了。

在很多人看来，读者似乎太绝情了，对方回来找自己，最起码是证明了他心里还有自己，读者应该给对方一个机会，毕竟曾经爱过，可是读者没有。

只是，唯有真正经历过爱情的人，才会知道，爱情中，真正的高情商女人，分手后都会像读者这样“绝情”。

02心存幻想是对自己的不尊重

读者和前任分开的原因是对方背叛了自己，四年的感情居然抵不过一个星期的新鲜感，光是听起来就觉得可笑至极，更何况是亲身经历的人呢。

读者并非是冷血无情、小肚鸡肠的人，但是对于原则问题，她没办法做到视而不见，更没办法做到在对方回头找自己的时候，能够当作什么都没发生一样。

如果因为心存幻想而选择原谅对方，那么等待读者的就会是一而再再而三的背叛。

因为就像米兰·昆德拉所说得：“第一次的背叛，不可挽回地引起更多的背叛，如同连锁反应一次次地使我们离最初的背叛越来越远。”

一件事情如果犯错成本高，那么我们就会顾及损失而不去做，如果一件事情的犯错成本可以忽略不计，那么我们明知道这件事情不对，还是会选择明知故犯，因为人性就是这样的。

所以，因为第一次原因分手的人，复合以后也还是会重蹈覆辙，而我们没必要为了一个不值得的人让自己再去承受伤害，因此，“绝情”就成为了保护自己的最好方式。

03藕断丝连是对感情的不尊重

电视剧《欢乐颂》里面的应勤和邱莹莹提了分手之后，邱莹莹整个人的状态都是萎靡不振的，她不明白为什么一段感情说散就散，也无法接受应勤不爱自己的这个事实。

于是，当邱莹莹得知应勤要回老家的时候，她一大早就跑去车站，想要和应勤见一面，她不断地给对方发消息，可是回复她的都是红色的感叹号。

当时看的时候，觉得邱莹莹很痴情，可是再次重温的时候，就觉得邱莹莹的做法不可理喻，一段感情既然已经提出了分手，那就说明两个人不合适，既然不合适，那就意味着没有在一起的必要了，继续坚持不过是白费力气罢了。

若是真的不舍，那么就该在当初的时候坦诚公布得好好谈，尽量不要避免彼此走向分手的这一步。

而此时结局已经是分道扬镳了，却还是“死缠烂打”，只会让人觉得幼稚，觉得不可理喻。

在演员徐帆看来，感情始终是两个人的事情，所以就需要两个人共同来呵护，如果没有了这种呵护，两个人不爱了，或者不在乎了，那就让彼此赶紧走，别停留。

在两性关系中，一个人如果不想和我们在一起了，那么我们是强留不住的，因为很多东西都是靠自觉自愿地，而不是强迫。

04不纠缠，爱自己是对自己的尊重

其实，分手的那些人是没有办法做朋友的，因为只要一见面就会不由自主地想起曾经在一起的美好时光。

只要一见面就会控制不住地想要拥抱对方，可是我们都知道，一件事情失去了哪怕是再拥有也回不到最开始的时候了。

时间流逝的速度很快，所以有些东西失去了是没法挽回的，有些人，过去了就没法重来，但是时间冲淡了往事，却留下了好像比原本更诗意的感觉。

例如我们可以在爱情当中学会了什么，例如我们明白了爱情当中人品才是最值得考虑的事情。

我们没必要为了一个已经成为过去的人而去耗费自己的时间和精力，那样不值得。

我们需要做的是调整自己的心态，接受对方已经无法继续参与我们的未来的事实，然后，把内心清空，好好地去迎接下一段感情的到来。

人生总是要朝前看，朝前走才是最好的，那样我们才会遇到真正适合自己的人，然后开始一段甜蜜的爱情。