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一定要记住这样一点,那就是:不为别人的情绪买单

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在我们生活中,我们一定要记住这样一点,那就是:不为别人的绪买单。

的确,不管是在日常的工作中,还是生活中,很多时候我们都在为别人的情绪买单。简单的来说,就是我们太容易受到别人情绪的影响。

要知道,情绪是具有传播性的,就好像我们身边的人,如果是消极的情绪,我们也就容易变得消极。是积极的情绪,我们也就容易变得乐观。

长期这样下去,我们就很容易变得焦虑不安,很容易就因为别人的一句而胡思乱想好几

为什么会这样呢?原因很简单,就是我们一直在为别人的情绪买单,我们一直在给自己加戏。

就好像有这样一句话说的好:“我们终其一生,就是要摆脱为他人情绪买单,做好自己的情。”

是啊!只是很多时候道理我们都明白,依然还是容易因为别人的情绪而导致自己情绪失控。就像在我们的生活中,我们都曾经经历过这样的情况

那就是因为一点小事就纠缠不休,开始爆发口角,最严重的情况还会拳脚相向。遇到一些急事,态就崩溃了,就要和别人争论。最后的结果是自己气得不行,别人转身就离开了。只留下气急败坏的自己。

还有很多这样类似的情况,只是最后为这些情绪买单的人,并不是别人而是我们自己。

正如尼采在《善恶的彼岸》中有这样一段:“与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙。凝视深渊过久,深渊将回以凝视。”

就好像之前看过这样一个介绍,说的是有人做了这样一个实验,他让一个乐观的人和一个郁郁寡欢的人相处在一起。结果没过多久,那个原本乐观的人也变得唉声叹气了。

可能有的人会说,为什么那个乐观情绪的人,没有把郁郁寡欢的人变得积极呢?就在于情绪的持续性。

因为当我们持续接受到负面消息,那么我们的情绪也会变得消极。而且负面情绪是很容易就输出的。

也正是如此我们才需要明白,那就是个人一定要明白的就是,在生活中不要轻易就被他人的情绪影响。

一旦我们轻易就能够被他人的情绪所带动,那么我们很容易就会为此而买单,通常这样结果都不是好的结果。

举一个生活中最常见的一个例子,一个人在上走着,这个时候突然对面来了一个人把他撞倒了。

这个时候那个把他撞倒的人不但不道歉,反而还倒打一耙,还没等你起来就开始对你大声的说:“你会不会走路,走路都不带眼睛的吗?”

明明这个人有错,可他却把所有的错误都推给了这个被撞倒的人身上。明明是他自己有错在先,却变成了自己。

这个时候如果你被他的情绪所激怒,开始和他争论起来,很容易就导致这样的事情失控,最后的结果就是你和他争论不休。收不住情绪的情况下很有可能大打出。最后影响的还是自己。

因此,在我们的生活中,遇到一些事情的时候,一定不要被别人牵着情绪走,这个时候我们最应该要做的就是稳定情绪。

是啊!因为很多事情并不一定需要以情绪对情绪,我们可以用其他的方式去解决。就好像上面举的那个例子一样。

对方为什么要先声夺人,就是想让你陷入到他的情绪陷阱之中。这个时候我们最应该要做的就是不入他的陷阱。用其他方式来解决。

确实,一个人最需要明白的就是,不为别人的情绪买单,别人的情绪就是别人的,不是自己的。

文|说说

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