《情绪革命》中说过：“情绪生病，比身体生病更可怕。”

这句话道出了一个不为人知的真相：我们的身心是相互影响的，身体的不适会导致情绪的低落，而情绪的波动也会影响身体的健康。

因此，当我们生病住院时，除了治疗身体的病痛，更要注意保护自己的情绪，避免受到外界的干扰和伤害。

那么，为什么我们不宜告知外人自己的病情呢？这里有三个方面的原因，值得我们深思。

一、保护自己的隐私和尊严

生病住院是一件很私密的事情，涉及到我们的身体、心理、家庭和社会等方面。

如果我们随意地告知外人，就可能暴露自己的隐私和弱点，让自己处于被动和无助的状态。

有些外人可能出于好心，但也有些外人可能出于好奇、闲聊或者恶意，他们对我们的病情可能没有真正的关心和同情，甚至可能传播或者歪曲我们的信息，造成我们的名誉和形象受损。

这样不仅会给我们带来不必要的麻烦和压力，也会伤害我们的自尊和自信。

《荀子・荣辱》中说：“自知者不怨人，知命者不怨天。”

我们应该清楚地认识自己的处境和命运，不要把自己的幸福和尊严寄托在别人的眼光和评价上。

庄子说：“独往独来，是谓独有；独有之人，是谓至贵。”

我们应该珍惜自己的独立和个性，不要为了迎合或者取悦别人而失去自己。

二、减少自己的负担和困扰

生病住院是一件很累人的事情，需要消耗我们大量的精力和金钱。

如果我们告知外人自己的病情，就可能给自己增加更多的负担和困扰。

有些外人可能会给我们提供一些无用或者错误的建议和意见，让我们感到困惑和迷茫；有些外人可能会给我们施加一些无形或者明显的压力和责任，让我们感到焦虑和愧疚；有些外人可能会给我们带来一些无聊或者刺激的话题和消息，让我们感到厌倦和不安。

这些都会分散我们治疗和休养的注意力，影响我们身心的恢复。

周国平说：“热衷于社交的人往往自诩朋友众多，其实他们心里明白，社交场上的主宰绝对不是友谊，而是时尚、利益或无聊。”

《乌合之众》里有这样一句话：“人一到群体中，智商就严重降低。为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。”

我们应该明白，真正的朋友不是数量的多少，而是质量的高低。我们应该选择那些能够理解和支持我们，而不是干扰和利用我们的人作为我们的朋友。

三、培养自己的内心和智慧

生病住院是一件很有意义的事情，可以让我们反思和成长。

如果我们告知外人自己的病情，就可能失去这样一个难得的机会。

有些外人可能会给我们灌输一些偏激或者肤浅的观念和价值，让我们变得狭隘和浮躁；有些外人可能会给我们传递一些消极或者虚假的情绪和信号，让我们变得悲观和怀疑；有些外人可能会给我们展示一些平庸或者虚荣的生活和目标，让我们变得平凡和迷失。

这些都会阻碍我们对自己和世界的认识和探索，影响我们精神的提升和进步。

《蒙田随笔》里有句话是这样说的：“心平气和了，看事情就会是另一个样。不然操纵我们的是情绪，说话的是情绪，而不是我们自己。”

季羡林曾说：“一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到一定圆满。”

我们应该利用这个时机，静下心来，放下杂念，审视自己，学习智慧。

总之，无论贫富，生病住院不宜告知外人，这不是一种逃避或者自私，而是一种保护或者自爱。

当然，并不是说我们就要完全孤立自己，拒绝所有的关心和帮助。

我们只是要有所选择和判断，区分真假善恶，保持适度和平衡。只有这样，我们才能在身体上康复，在心灵上成长，在生活上幸福。