瑜伽美好感悟【一】

1 . 生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。

2 . 跟事实一起生活是唯一的瑜伽唯一的训练。一旦你彻底觉知到人的处境，你就会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再占有。

3 . 生命是生物所具有的活动能力。一片树叶，一朵小花，一只小鸟，一棵树苗，都是有生命的。生命也是一封信，一封写了一半没写完的信，我们要继续写下去；生命还是一首歌，一首唱了一半没唱完的歌，我们要继续唱下去……

4 . 蝶绕青川下，故作南山人，花惜怜人花亦醉，人陌殊途人已殇，几许痴恋化为蝶梦，翩翩残花入凡尘，痴恋如蝶，记忆如花，蝶依花，花惜人，人已去，浮华漠视，独依花眠。思绪如虹，七彩可溢，借问蝶梦几时归，七夕彩桥花下醉，踱步沉醉人已殇，花下泪，几许情。

5 . 随波逐流，何时能到达彼岸。

6 . 生命本是一场漂泊的漫旅，遇见了谁都是一个美丽的意外。我珍惜着每一个可以让我称做朋友的人，因为那是可以让漂泊的心驻足的地方。有时候会被一句话感动，因为真诚；有时候会为一首歌流泪，因为自然。要快乐，不止此时，而是一生！

7 . 因为淡泊，可以活得无拘无束，无羁无绊。虽然可能一辈子也领略不到大权在手一呼百应的气慨，但由此也免掉了退位后“门前冷落车马稀”的失落和苦涩。虽然因贫寒不能享受到都市灯火霓裳美食的殊荣，但可在劳作之中体会辛勤付出后殷实回报的点点喜悦。

8 . 我们时刻都在失去，失去时间，失去生命，失去财富，失去机会。我们努力的想去拥有更多的精彩，可惜只有两只手，所以必须学会选择，学会放弃。要清楚哪些是我们不需要的，如果心的***太大，什么都想抓，可能最后什么也抓不牢。只有学会放弃，才能更好地持有。选择和放弃，轮回路上始终与我们如影随形。

9 . 冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。

10 . 如果早知道你会放手，我宁愿你从来没有来过。

瑜伽美好感悟【二】

1 . 如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

2 . 如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。

3 . 别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。

4 . 地大则物博。心是生命的田地，心大则福厚。

5 . 就算你做得再好，也会有人指指点点。即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己，能够拯救我的，只能是我自己。

6 . 你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

7 . 别以为付出就有回报，凡事只有不计回报，方能践行以德报怨，特灵！

8 . 生命是每个人的财富，生命是短暂的，是一去不复返的，人的一生就如白驹过隙，一旦过去就不会再来。时间不可倒转，让我们热爱与珍惜自己的生命，把握人生中的每分每秒。

9 . 只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻;只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。

10 . 因为迷茫，所以滞留。因为迷茫，所以错过。因为迷茫，所以失去。

瑜伽美好感悟【三】

1 . 你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。

2 . 咱们是蝴蝶,蜕化了年纪的茧,自由自在!

3 . 快乐就是，当你所想所说和所做三者和谐的时候。

4 . 所谓爱情，其实不过就是一个剧本，一个没有策划好的剧本。我们难以想象的事情，大自然轻而易举就做到了，可见我们多么微不足道。记忆是多么可怕的一件东西，当你以为你忘了，并且以为它可以安然入土的时候，它又以绝对优胜的姿态折磨着你的每一根神经。

5 . 不要认为你认识的人就是你的人脉，只有你利益过的或崇敬你的人，才是你的人脉。

6 . 学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。

7 . 你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。

8 . 只要内在没有失去（损德），外在就不会有失去，纵失去一定会再回来；只要内在没有得到（积德），外在就不会有得到，纵得到一定会再失去。

9 . 生命中，总有些人，安然而来，静静守候，不离不弃；也有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅，来去都如风，梦过无痕。缘深缘浅，如此这般：无数的相遇，无数的别离，伤感良多，或许不舍，或许期待，或许无奈，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅笑。看花开花落云卷云舒缘来缘去。

10 . 少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

瑜伽美好感悟【四】

1 . 人生路那么长，每个时刻都有人与自己邂逅同行离开。感激他们丰富了生命，然后就这样子，慢慢的成长了吧。

2 . 情执是的原因，放下情执，你才能得到自在。

3 . 你每天起床之前有两个选择，要么继续趴下做你没有做完的梦，要么拉开被子完成你没有完成的梦想。

4 . 梦落成尘，过客流年，我的世界里，多少故事始从风中来，而后又在风中一一消散，留得我在四处寻寻觅觅，只为抓住故事之初的那一段旧时光，将它好好的珍藏在心底的最深处，等你再度摇曳起那束记忆的风铃，再将它轻轻的释放。

5 . 成长的心灵，是空中的鸟迹，千言万语却述不到它真形。

6 . 打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己。

7 . 我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局。我们像是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

8 . 融进银河，就安谧地和明月为伴照亮长天。没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地；这样，才算得上善待生命，不负年华。

9 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

10 . 世界上最遥远的距离不是生和死的距离，而是我刚联机的那一秒，你却脱机了。

瑜伽美好感悟【五】

1 . 谢谢你曾经的存在，存在于我记忆里最深处最美好的位置。谢谢因为有你我的记忆里只存在这些毛茸茸的轮廓。它们有着明晃晃的光圈叫我一直幸福著。

2 . 我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。

3 . 不管从什么时候开始，重要的是开始以后不好停止;不管在什么时候结束，重要的是结束以后不好后悔。

4 . 千里之外兰亭上，一路向北寻无双。岁月难留发如雪，烟花易冷画沙扬。香飘七里揉夜曲，谁折杨柳盼子娘。心雨绵绵润梯田，弦断犹弹寄萧邦。枫凋一曲东风破，星晴夜奏第七章。妖妖蛇舞艳灯火，幽幽一阵迷迭香。秋刀鱼游珊瑚海，半兽人踏麦芽糖。四面楚歌暗号响，搁浅天涯止战殇。

5 . 我安静的接受了你有小三的事实。

6 . 做你的身体能做的，不要担心旁边垫子上别人在做什么。

7 . 由此，我想到了一件真人实事。有两个人共事，心胸狭窄的身为，宽怀大度的是其下属；两人共事六年多，融洽和谐从无纷争。有人疑惑：很多人对这位有怨言，为何大度的下属能与他平安相处呢？下属的一句话让众人解惑：因为他有可供我学习的地方。

8 . 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己。

9 . 瑜伽练习使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。

10 . 冥想，就像睡眠一样，是无法传授的。它是自发的。

瑜伽美好感悟【六】

1 . 如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。我能理解你是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。

2 . 我们宛如一棵棵小草，在茁壮成长，但也不眠会有风吹雨打；我们宛如一颗颗星星，绽放着光彩，但也不免会失去光芒；我们宛如一条条小船，想着未来前进，但也不免会受到暴雨的袭击。

3 . 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。

4 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

5 . 我一打开门，感到了一股清凉的生命气息扑鼻而来，是我神清气爽。“哇”我不由得赞叹起来，我感到浑身充满力量。无劲的感觉瞬间消失。再看了一眼外面的世界是我不由得加快了脚步想快点头道这天地灵气的怀抱，得到无穷的生命力。

6 . 所有欺骗中，自欺是最为严重的。

7 . 为你赌上一切，结果输的身无分文。

8 . 所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持。

9 . 不爱那么多，只爱一点点，别人眉来眼去我只偷偷看你一眼。

10 . 擅长做什么不重要，而在于做好自己。

瑜伽美好感悟【七】

1 . 成长就是一首歌，一首简单而又曲折的歌，有动有静，有乐有悲，有“长风破浪会有时”的雄壮，有“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的愁思，也有“采菊东篱下，悠然见南山”的豁达。

2 . 性命并不是为所欲为，有时候咱们的承受要大于理解天堂的孩子

3 . 不是我爱玩手机，而是除了手机外没人会陪我。

4 . 能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。

5 . 成长的心灵，它知道，是个奇迹，只需绽放自己，无需再去哪里。

6 . 为自我活着没什么错，自私一点没什么坏处。

7 . 你不能左右天气，但你能转变你的心情。

8 . 瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

9 . 也许你我皆是那刚刚成长的心灵，尤如稚子不知什么是前程。但只有一颗无所谓的心，就能保持那宝贵的童稚与真诚。

10 . 年轻时，有些事你无法懂;懂得时，年轻已是不复来。莫怪时光决绝，我们之所以活得狼狈，不外乎错误的坚持，或者轻易的放弃。只要学会孤独地静守，以及优雅地放手，命运终不致让你囊中空涩。走过的路，别多问是非，那仅是固化的回忆;前方路尽，莫固执涉险，也许转弯，就能看见整个的明天。

瑜伽美好感悟【八】

1 . 一个人只要能满足他的生活方式就是富有。

2 . 以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

3 . 最好是就这么开始吧，而且当你开始了，就要维持练习的规律与节律。

4 . 食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。

5 . 有时候。你等的不是事情，机会，或是谁，你等的是时刻。等时刻，让自我改变。如果笑容有思想，那么它消失的时候会哭泣吗?

6 . 有时候感觉，我想对你说的话都可以写成一本书了，后来发现，我没有出版权。

7 . 只要还有明天，今天就永远是起跑线。

8 . 对于敌人，无论他们用多么卑鄙的手段对我们，但是我们还是要感恩，因为他们的卑鄙，让我们学会了许多东西；对于我们生命中的每一个人都要感恩，感恩我们的父母，给予我们生命，赋予我们正直的品格，教会我们做人的道理；感恩身边的朋友们，在困难的时候帮助了我们，感恩我们的爱人，谢谢你那么爱我们，宠我们，让我们成为世界上最幸福的女人。

9 . 钟表，可以回到起点，却已不是昨天。

10 . 与自己友好地交谈。