缓解一下紧张的心情的文案【一】

1 . 我的`心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。

2 . 我不是天桥上算命的，唠不出那么多你爱听的磕。

3 . 世上没有拆不散的情侣只有不努力的小三

4 . 适当的时候需要放松一下心情

5 . 睡一觉出来放松一下心情

6 . 每次考试，总是很紧张，怕自己考不好。

7 . 今天，我们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着老师发试卷。

8 . 坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。

9 . 他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

10 . 比赛开始了，我排在第一，我很紧张。

缓解一下紧张的心情的文案【二】

1 . 心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

2 . 冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

3 . 没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。

4 . 天气耗耗出去晒晒太阳放松一下心情

5 . 时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

6 . 她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

7 . 我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

8 . 有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房遗憾用嘻哈蓝调精神来过二胡一样生活。

9 . 急得像热锅上的蚂蚁豆大的汗珠从额头上滚落下来急得不知所措这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到心急如焚焦急万分急不可待迫不及待心如火灼急急忙忙

10 . 手脚钻心的冷，刚吃过的`东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

缓解一下紧张的心情的文案【三】

1 . 心里紧张极了，我一边喘气，一边心里默默的加油！

2 . 我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……

3 . 我们擦肩而过的那一瞬间那么完美回头你不怕脖子扭到？

4 . 老师，你只知道用“通知家长”威胁我，算什么英雄好汉哇！

5 . 心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

6 . 天若有情天亦老，人若多情老得早

7 . ，我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚咚咚……”

8 . 遇见你才知道以前说我***是太恭维我了，在你面前简直是自取其辱。

9 . 爸妈帮你把压岁钱存在银行的`。上过当的孩子举个手

10 . 多看娱乐可以让自己思维更活跃，注意要跟上潮流。

缓解一下紧张的心情的文案【四】

1 . 我暗恋的人昨天换了发型，我顿时觉得我变心了。

2 . ，有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

3 . 手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

4 . 我从来都不骂人，因为我骂的都不是人。

5 . 老师让俄写梦想，俄写到：老师梦想是要睡觉才能梦出来的。

6 . 青春就像一颗梅花树，是那样的坚强，又是那样的脆弱。她在寒冬腊月奔放，又在阳春三月凋落。她是默默无闻的，但有是向往未来的，充满激情的！

7 . 多希望接到红包的时候，打开里面写着再来一包。

8 . 如果没有你，人类的队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。

9 . 新年愿望就是能多看见红色的毛爷爷

10 . 去找奥特曼自首吧，你个怪兽！

缓解一下紧张的心情的文案【五】

1 . 要适度放松自己，别让自己太压抑，别让不快干扰我们现在；生活中纠结人人都会有，要么去找人倾诉，要么去找地儿宣泄，不要拿别人错误惩罚自己，要找寻生活中平衡点；学会放弃生活中不如意，学会享受生活中美好。

2 . 丝袜代表权力，男人穿了，征服银行，女人穿了，征服男人。

3 . 许多人，过于去追求完美。有些人渴求尽善尽美，不允许自己犯一点错。结果，迟迟不敢决定。还可能还有一部分人依赖性过强，习惯了跟着他人步伐，自己遇到事情后，很难做出决断。

4 . 别离泪水，为记忆长河增添新浪花;别离祝福，为再一次相聚拉开了序幕。

5 . 当你在遭遇厄运时候，坚强与懦弱是成败分水岭。一个生命能否去战胜厄运，创造奇迹，那都是取决于你是否赋于了它一种信念力量。一个在信念力量驱动下生命即可创造人间奇迹。。

6 . ，我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。

7 . 我们的科技进步需要你，你的对胜利的执着，你的对自己的无比的自信以及不懈的努力，帮助我们推进了文明。

8 . 我不是天才，因为我没穿过雀氏纸尿裤。

9 . 我还年青，需要指点但是，不需要您对我指指点点

10 . 我很紧张，紧张得双手不住的颤抖。

缓解一下紧张的心情的文案【六】

1 . 放弃与放手区别：放弃是牺牲本来属于你，而放手是放下那些从来不是你。

3 . 我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。

4 . 老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

5 . 于是在这个人群满满偌大都市，我们以同样心情固执孤单着。

6 . 一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去症状从身体的内部来临了。

7 . 思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

8 . 有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘份，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自然。

9 . 少年不胡作妄为，大胆放肆，试问老年时哪来题材话当年。

10 . 今早下夜班回头睡的脑袋迷迷糊糊的，生物钟混乱，高低不在公寓躺着了，出去晒晒太阳，走一下午，放松一下心情，明早白班继续

缓解一下紧张的心情的文案【七】

1 . 新年愿望:学校塌了,红包百个,你是我的

2 . 不求有功，但求无过，济南工作告一段落，奥体游泳馆长距离漫游，放松一下肌肉，放松一下心情！

3 . 如果你注定不能给予我期待回应。那么就保持在安全距离之外吧！

4 . 现在的年轻人好不容易放一个长假，就想着好好出去放松一下心情，父母却被冷落在家里，这就是可怜天下父母心，儿行千里母担忧。

5 . 所有伟大发生，都始于一个坚定决心和专注而充满热情愿望，它是一切创造种子，充满了能量使整个宇宙以你选择方向运作。静下来，问自己：我对生命热情而专注愿望是什么呢？当你愿望是出于爱丰富滋养，而不是出于恐惧比较，宇宙就会给你全力支持！

6 . 我说您：天晴了雨停了，您又觉得你行了是吧？

7 . 小泵娘们梦中都想找一匹白马，睁开眼发现满世界都是灰不溜秋驴，悲痛欲绝后，只能从驴群中挑个身强力壮，这样驴就被命名为：经济适用男。

8 . 我不是一个暴力的人，我暴力起来不认人。

9 . 给自己独处的时间，放松一下心情。再全身心地去带孩子。

10 . 心情不开心的时候远离喧闹的城市来到郊外赏赏花，看看小动物。放松一下自己的心情其实也是挺好的。

缓解一下紧张的心情的文案【八】

1 . 只是因为在人群中多看了你一眼，我便瞎了眼。

2 . 你到底喜欢我什么，我改还不行吗

3 . ，我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学，我不停问自己：上去后会不会唱错歌词，唱走调，等等

4 . 当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育流氓。

5 . 最近感觉心情很压抑，有没有什么方法可以让我放松一下！让我变回快乐的状态！

6 . 我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

7 . 心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静

8 . 我的心里有像有个小兔子蹦来蹦去的。

9 . 这几天压力大出来学习古玩放松一下心情

10 . 看看红色革命根据地，逛逛桂林的山水美景，放松一下心情，调整好心态，再出发