一、最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。

　　二、我们要净化自己的意念言语和行动。

　　三、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

　　四、世界上一切都是荣耀与辉煌，都是福赐与快乐。

　　五、有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。

　　六、得不到你所爱的，就爱你所得的。

　　七、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。

　　八、当我们把关爱仁慈宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。

　　九、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

　　十、心要跟小孩一样，很单纯很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。

　　十一、内心如果平静，外在就不会有风波。

　　十二、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。

　　十三、开悟是我们与生俱有的权利，一切痛苦源于我们拒绝接受这一宝物。

　　十四、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

　　十五、思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

　　十六、我们必须先得到内在和平，才能将和平带入世界。

　　十七、忏悔心谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

　　十八、我们付出爱心，就会感到满足，而不是等待别人的爱。

　　十九、眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。

　　二十、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

　　二十一、没有人因水的平淡而厌倦饮水，也没有人因生活的平淡而摒弃生活。

　　二十二、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。

　　二十三、修改自己就是修改世界，每个人都变改，世界自然会变改。

　　二十四、流言造成伤害至少需要两个人――你的敌人诋毁你，你的朋友转告你。

　　二十五、这个世界只是一个客栈，一夜短暂的梦乡。

　　二十六、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

　　二十七、自卑心最伤害自己，是最大的障碍。

　　二十八、单纯的生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。

　　二十九、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

　　三十、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执着在那里，应该心无挂碍。

　　三十一、学习主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自己已被开发的智慧。

　　三十二、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

　　三十三、我们什么都怀疑，就是不怀疑自己的无知与无明，麻烦就在这里。

　　三十四、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。