通过写心得体会，我们可以更深入地反思和理解自己的学习和成长过程。小编为大家收集了一些关于心得体会的范文，供大家参考和学习。

女学礼仪形象之美心得体会

作为一名女性，我们不仅要追求外表美，更需要注重内在修养。礼仪、形象是女性文化的重要组成部分，关乎到自身的形象、待人接物、社交能力等方面。作为一名追求完美的女士，我深深认识到女学礼仪形象的重要性，并在日常生活中树立了良好的女学礼仪形象，下面我将分享一下自己的心得体会。

首先，打扮要得体。女性在身着衣服方面，需要注重的是风格要与自己的身份、职业、场合相适应。在穿着方面，一定要注意裙长、袖长以及颜色搭配。我们需要依据场合选择合适的着装，既不要过于庸俗暴露，也不要过于过时，打扮得体，既能彰显自己的魅力，又能展现自己的美好。

其次，细节决定成败。女性在注意细节方面，要从仪态、言行、语气、笑容、微笑这五个方面进行调整。良好的仪态可以让自己显得更加气质高雅，言行举止得体、微笑面带好意，可以让人感到愉快、宽容。对于女性来说，语气也非常关键，一定要让自己的话语充满亲和力，让人产生亲近感和信任感。

第三，修养内心。女性在眼神、姿态、气质方面，需要注重修养自己的内心。一个内心平和的女性，经常保持微笑，姿态优雅、气质高雅，可以让人在接触时产生深厚的共鸣，留下良好的印象。

第四，注重交际礼仪。在社交场合，交际礼仪对女性来说非常重要。首先应该知道，在参加社交活动时一定要注重礼节，不要只关注自己，而是要思考如何更好地为他人着想。其次是基本礼仪，如使用餐具、握手、脱帽等，不但有利于我们提升素质，还可以令人产生亲近感。

最后，有健康的生活习惯。女性应该从外在到内在都进行效益养生，保持健康的体魄是保持女性形象的重要基础因素。女性应该保持健康饮食，做适当的运动，维持好自己的肌肤、身体状态等。

女学礼仪形象的美好，不只是外在的美，更包含内在的美。作为一名女性，我们应该注意细节，修养自身，注重生活。在日常生活中，我们要时刻为自己的形象添色，为自己的素质添值，成为一名更加优雅、从容、美丽的女性。

华服礼仪之美心得体会

第一段：华服的本质与内涵（200字）

华服作为一种传统文化的重要组成部分，拥有着深厚的历史底蕴和独特的审美特点。它以其独特的材质、裁剪和装饰，展现出华丽、庄重、典雅的风貌，彰显了中华民族的精神追求和审美情趣。在华服的穿着和礼仪上，有着一系列严格的规定和要求，体现了对仪态端庄和尊重他人的重视。华服礼仪之美是时间的积淀和智慧的结晶，也是文明和谐社会的重要组成部分。

第二段：华服礼仪的历史沿革（200字）

华服礼仪的历史可以追溯到古代中国的周朝时期，当时社会的等级观念非常重要，人们注重礼仪的规范和仪态的端庄。华服在这个时期起到了很大的作用，它是贵族地位和身份的象征，也是尊重他人和展示个人修养的一种方式。随着时间的推移，华服礼仪逐渐发展壮大，在明清时期达到了巅峰。此后，华服逐渐退去，但其礼仪仍然为人们所尊重和传承，并在不同场合得到应用。

第三段：华服礼仪之美对现代社会的启示（300字）

华服礼仪之美对于现代社会仍然有着积极的影响。首先，它提醒人们重视仪态和修养，不仅仅是为了个人形象的塑造，更重要的是传递出一种对他人的尊重和关怀。其次，华服礼仪所强调的等级观念可以在现代社会中发挥促进社会和谐的作用，让人们更加注重平等友善的人际关系。再次，华服礼仪所蕴含的精神追求和审美情趣可以启发人们对美的追求，培养个人的艺术修养和审美能力。最后，华服礼仪的传承和发扬也有助于保护和传承中华民族的优秀传统文化，增强民族自豪感和认同感。

第四段：如何发扬华服礼仪之美（300字）

发扬华服礼仪之美需要我们从自身做起。首先，我们要以身作则，积极学习了解华服礼仪的相关知识与技巧，注重自身形象的塑造和仪态的维护。其次，在社交场合中，我们要用语言与行为传递出对他人的尊重和关怀，注重礼貌与谦逊。同时，我们还可以将华服礼仪的有益元素运用到日常生活中，比如注重餐桌礼仪、遵守交通规则等。此外，我们也可以积极参与华服礼仪的传承与弘扬活动，通过开展展览、座谈会等形式，向更多的人传递出华服礼仪之美的价值与意义。

第五段：华服礼仪之美与现代社会的融合（200字）

华服礼仪之美与现代社会可以实现良好的融合。在现代社会中，我们可以根据不同场合和需求，将华服礼仪的要素融入到现代服饰和礼仪规范中。比如，在婚礼、重要场合和各种庆典活动中，适当运用华服礼仪的元素，让整个仪式更加庄重、隆重、有序。同时，我们也要注重保留传统的华服元素和风貌，尊重和包容不同文化的存在，让不同文化在交流与融合中共同进步。

总结起来，华服礼仪之美是我们传统文化的宝贵财富，它蕴含着深刻的历史文化内涵，对现代社会仍然有着积极的意义。发扬华服礼仪之美需要我们从自身做起，将其融入到日常生活和社会发展中，实现华服礼仪与现代社会的和谐融合。

职场礼仪女性之美心得体会

职场礼仪是现代社会中女性展现自身美丽的一种方式。毫无疑问，女性在职场中所展现的美丽和自信给人一种令人难以忘怀的印象。通过礼仪的运用，女性们可以更加出众地在职场中脱颖而出。作为一名职场女性，我在长期的职业生涯中积累了一些关于职场礼仪的心得体会，下面将围绕这一主题展开讨论。

第一段：自信是职场女性之美的基石

自信是展现女性之美的重要条件。职场对于每个人来说都是一个竞争激烈的舞台，女性要想在这个舞台上脱颖而出，就必须具备自信的心态。自信不仅能让我们在工作中表现出色，还能帮助我们处理各种复杂的职业关系。在职场中，女性要经常保持自信的态度，有时候需要超越自己的舒适区，敢于接受新的挑战并且相信自己能够克服困难。只有拥有自信，女性在职场中才能更加充满魅力和自信。

第二段：优雅的举止给人以积极的印象

优雅的举止是展现女性之美的重要方式之一。在职场中，一个女性的举止可以展现她的修养和内涵。当我们走进会议室或者接待客户时，我们应该保持正确的姿势，挺直腰杆，行走端庄，肢体语言应该得体，举手投足间流露出一种自信和从容。此外，我们还应该专注于对话内容，保持微笑以及注重细节。这些都能够给人以积极的印象。优雅的举止可以成为女性在职场中展现自己美丽的重要手段之一。

第三段：穿着得体展示自身风范

穿着得体也是女性在职场中展现自己风范的重要方面之一。在职场中，我们应该根据不同场合来选择合适的着装。对于正式场合，我们可以选择正装，给人以庄重和专业的印象；在非正式场合，我们可以选择个性一些的服饰，展现我们的个人特色。无论选择什么样的着装，我们都应该注意保持整洁和干净，不过度暴露和过于花哨。穿着得体也可以让我们在职场中展现自己的专业形象和自信。

第四段：注重沟通技巧建立良好的人际关系

良好的沟通技巧也是女性在职场中展现自己美丽的重要方式之一。在职场中，我们常常需要与同事或者客户进行沟通和交流。一个女性只有善于沟通，听取他人的意见，并且能够清晰表达自己的观点，才能够与他人更好地合作。在沟通过程中，女性应该学会倾听和尊重他人的观点，善于发现问题并且提出解决方案。良好的沟通技巧可以帮助女性更加有效地与他人进行合作，从而展现出自身美丽和魅力。

第五段：不断学习提升自身价值

不断学习和提升自身的价值也是女性在职场中展现自己美丽的重要方式之一。在一个如此日新月异的社会中，女性必须具备持续学习和不断拓展知识的觉悟。只有不断提升自己的专业素养和技能，才能够在职场中处于不败之地。在这个过程中，女性应该勇于面对挑战和困难，始终保持进取的精神，并且学会积极应对各种困难。通过不断学习和不断提升自身的价值，女性才能在职场中展现自身的美丽和成功。

总结起来，作为一名职场女性，我深知职场礼仪对于展现自身美丽和成功至关重要。通过自信、优雅的举止、穿着得体、良好的沟通技巧以及不断学习提升自身，女性可以在职场中展现出自身的魅力和风范，从而在职业生涯中取得更加辉煌的成就。无论是今天还是将来，职场女性都应该不断追求自己的进步和优雅，以此展现自己的美丽和力量。

职场礼仪女性之美心得体会

在现代社会，女性在职场上的地位越来越重要。然而，要在职场上脱颖而出，并赢得同事和上司的尊重，并不仅仅取决于技能和专业能力，也需要良好的职场礼仪。作为一个女性，我曾经深入研究职场礼仪，并不断努力将其应用到我的日常工作中。以下是我关于职场礼仪的一些心得体会。

首先，仪态端庄非常重要。在职场上，正确的仪态能给人们留下良好的印象，增强自信心和专业程度。一个姿态端庄、面带微笑的女性不仅显得亲切，还会给人一种有能力和自信的感觉。因此，我们应该时刻保持挺胸抬头、双肩放松的姿势，并注意不要抓挠头发或咬指甲等令人不舒服的习惯。另外，合适的着装也是展现仪态的关键。在职场上，我们应该穿着得体、干净利索，避免过于暴露或太过庸俗的服装。只有以正确的仪态示人，我们才能树立信任和尊重的形象。

其次，态度决定一切。在职场上，我们所向披靡和获取成功的关键在于积极、合作的态度。通过对工作充满热情，我们能够更好地完成任务，并且得到同事和上司的认可和赞赏。同时，与人为善并尊重他人也是成功的重要因素。在与同事和上司交流时，我们应该保持耐心和友好，倾听并理解他们的需求和意见。冲突有时难以避免，在此种情况下，我们应该学会妥善处理冲突，不搞办公室政治，而是通过有效的沟通和解决问题的方式解决分歧。态度的转变可以带来积极的结果，并为我们在职场上赢得口碑奠定基础。

第三，沟通技巧非常重要。在职场上，良好的沟通能力是非常关键的。一个成熟的女性应该具备清晰、简洁并且有说服力的说话方式。当与同事和上司交流时，我们应该避免使用太多的俚语和行话，因为这可能会导致误解和沟通障碍。此外，我们还应该学会组织我们的思维，并在表达自己的观点时保持有条理性。当然，在与他人沟通时，我们也应该倾听对方，认真对待他们的意见和建议，并及时回应他们的问题。只有通过良好的沟通，我们才能与同事和上司保持良好的工作关系。

第四，文明待人是必要的。在职场上，我们必须学会尊重他人，并树立良好的人际关系。与同事和上司合作的时候，我们应该尊重他们的思想和意见，并且不要随意批评或指责对方。如果我们意见不合，我们应该尽量使用谈判或妥协的方式来解决问题，而不是采取过激的行为。此外，我们应该注意言行得体，不说伤害他人的话或玩弄他人的感情。只有通过文明待人，我们才能获得他人的认可和尊重，并为自己的职业生涯铺平道路。

最后，职场礼仪的重要性不容忽视。一个深入研究职场礼仪并努力应用于工作中的女性，不仅仅会成为职场的佼佼者，同时也会得到更多机会和成功的机会。通过保持仪态端庄、积极合作、良好的沟通和人际关系以及文明待人，我们将会展现出职场女性的魅力。让我们共同努力，展现职场礼仪女性之美！

华服礼仪之美心得体会

第一段：引言（100字）

华服礼仪是中国几千年来传承下来的宝贵文化遗产，它以其优雅、庄重的特点独树一帜。近年来，我有幸深入研究华服礼仪，并亲身体验了华服的穿着和华服礼仪的讲解。在这个过程中，我深感华服礼仪之美的瑰丽，从中也获得了很多启迪和收获。

第二段：华服的穿着与气质（200字）

华服不仅是衣物，更是一种文化象征，它是中国古代传统文化的瑰宝。华服以其华丽、精致的刺绣和特殊的面料，让人一穿上便能感受到独特的气质。穿上华服，我们不禁要收敛自己的情感，保持一种优雅的姿态，提升个人气质。我们要学会以稳定、端庄和自信的态度面对他人，在言谈举止中展示出对中国传统文化的尊重与热爱。

第三段：华服礼仪的传承与重要性（300字）

华服礼仪作为中华文化的重要组成部分，其传承和发扬是我们每个人的责任。在传统的华服礼仪中，我们需要注重尊敬他人，严格遵守规矩，为他人营造出良好的环境。同时，华服礼仪也强调自身修养和自律，要求我们在日常生活中保持良好的仪表和行为，以此提升个人修养，塑造良好的社会形象。通过传承和发扬华服礼仪，我们能让这一传统文化在今天重新焕发出它的美丽和魅力。

第四段：华服仪式的意义与特点（300字）

在华服礼仪中，各种仪式都有其独特的意义和特点。比如，婚礼仪式是人们生命中最为重要的大事之一，穿着华服参与婚礼仪式，不仅能彰显其庄重和庄严，更是表达对婚姻的祝福和日后幸福的期许。除此之外，如祭奠、宴会等仪式，在华服礼仪的指导下，更能彰显出对祖先和神灵的敬意，体现出人们对传统信仰和文化的尊重。华服礼仪通过仪式的形式，传递着人们内心的崇敬和感激之情，更是对传统文化的一种弘扬和传承。

第五段：影响和启示（300字）

通过研究和亲身体验华服礼仪，我深感它对个人和社会的影响。首先，华服礼仪让我意识到文化传统对于个人修养的重要性，它提醒着我作为一名年轻人，要继承与发扬传统文化，不忘本源。其次，华服礼仪也表达出对他人和社会的尊重与关爱，这样的品质在今天这个多元文化的社会中至关重要。最后，通过华服礼仪的学习，我了解到仪式的重要性，不论是家庭聚会还是工作场合，仪式都能营造出一种庄重肃穆的气氛，促进人际关系的和谐发展。

总结（100字）

华服礼仪是中国几千年来独特的文化传承，它以瑰丽华丽，庄重庄严的特点吸引着人们。穿着华服，我们应该保持尊重他人、自信自律的态度，展示出对传统文化的热爱。华服礼仪的传承和发扬能让我们塑造良好的社会形象，并传达出内心的敬意和感激之情。华服礼仪的学习启示了我对文化传统和人际关系的认识，使我更加明白如何在当代社会中提升自己的修养和素质。

华服礼仪之美心得体会

华服礼仪作为中华文化的瑰宝之一，承载着中国历史悠久的传统美学。近年来，随着人们对中国传统文化的重新关注，华服礼仪再度引起了广泛的关注和热议。我也不禁让人沉醉其中，深入研究华服礼仪，逐渐领悟其中的美。

第二段：回顾历史

华服礼仪作为中国传统文化的一部分，有着深厚的历史根基。古代中国人通过华服礼仪，展示自己的社会地位和身份，以及对礼仪规范的尊重。华服打扮考究，面料丰富，线条流畅，不仅彰显了个人风采，更突显了中国儒家思想中的“礼”重于一切的核心价值观念。

第三段：赞美华服之美

华服在其造型、色彩、绣饰方面的精致程度不亚于现代时装设计。华服注重线条美和气质美的结合，在华丽中保留了一份庄重，让人感受到传统文化的魅力。华服所使用的材质也是珍贵独特，丝绸、缎子、锦缎等材料，既柔软光滑，又不失高贵典雅。每一件华服都是匠心独运的杰作，在颜色的搭配、纹样的挑选上都能展现出大师级的设计和用心。

第四段：华服礼仪的修养

华服礼仪讲究内外兼修，外在的华服展示出个人的风采，而内在的礼仪修养则体现了一个人的修养和气质。穿着华服要注意仪态和肢体语言的姿势，要养成优雅自信的举止。在穿着华服的过程中，心态的调整也至关重要，要尊重传统文化、倡导礼仪，以礼待人，使华服成为一种仪式感和仪表感。

第五段：华服礼仪之美的体验

我曾参与过一次华服礼仪体验活动，这给我留下了深刻的印象。在活动中，我和其他参与者穿上了精美的华服，一同参与了传统茶道仪式，并学习了华服礼仪的基本规范。在华服的映衬下，我感到自身的气质得到了提升，举手投足间充满了自信和庄重。在与他人的交流中，我发现他人对我表达出更多的尊重和敬意。这次体验让我深刻体会到了华服礼仪之美所具有的魔力。

华服礼仪之美是中华文化的瑰宝，体现了中国传统文化中的价值观念和审美观念。通过对华服礼仪的深入研究和参与华服礼仪的实践活动，我更加领略到华服既有着精致的外在，又蕴含着博大精深的内在修养。我相信，继承和弘扬华服礼仪的美是我们每个人的责任和义务，通过具体的行动去传承经典，赋予华服礼仪新的活力和意义。只有这样，华服礼仪之美才能在现代社会中焕发出新的光彩。

职场礼仪女性之美心得体会

职场礼仪是现代女性在职场上展现自身魅力和才华的重要方式之一。作为职场中的一员，我深切地感受到了职场礼仪对于提升自己形象和人际关系的重要性。通过自身的实践与学习，我不断总结出一些关于“女性之美”的心得体会。

首先，外在形象的塑造是女性展现自己职场魅力的重要一环。尽管人们说“人不可貌相”，但是在职场上，外表的整洁和得体对于给人留下好印象来说是至关重要的。一个干练、得体的外表会使人觉得你是一个有素质和懂职场礼仪的女性。因此，要注意选择合适的职业装和发型，并保持良好的仪容仪表习惯。

其次，着装得体并不仅仅指的是衣着的选择，更重要的是养成自己的良好仪态和动作习惯。一个优雅从容的女性，在职场上必然会更容易受到他人的尊重和认可。我曾经评估过自己的仪态和动作，发现自己有时会不自觉地翘脚、交叉手臂等不良习惯。为了改掉这些习惯，我特意进行了一段时间的观察和练习。通过坚持自律和反思，我渐渐培养出了自己优雅得体的仪态和动作。

第三，职场礼仪中的女性之美还需要注重沟通与人际关系。作为一个女性，在职场中展现自身的魅力除了外表之外，还需要以自己的真诚和亲和力打动他人。与同事沟通时，我学会了倾听和尊重他人的意见，用不带个人情感的客观表达方式来表达自己的看法。努力去理解和帮助他人，也能得到同事的认同和支持。

第四，职场礼仪中女性之美的体现还需要关注自己的修养和职业操守。在职场中，一个有修养和职业操守的女性会更受到人们的尊重和推崇。修养不仅表现在谈吐上，还表现在处事和待人接物的态度上。我时常提醒自己要求自律，不以小失大，守住底线，确保自己的行为符合职业道德和企业的规范。

最后，女性之美的体现也离不开自己的专业素养。作为职场的一份子，要具备一定的专业素养才能胜任工作。在这方面，我注重学习和提升自己的专业知识和技能，不断提高自己的竞争力。同时，还要善于分享和合作，与同事共同成长，共同进步。

通过不断地实践和学习，我意识到职场礼仪对于女性来说是多么重要，它既能提升个人形象和魅力，又能改善人际关系，使自己在职场中获得更多的机会和资源。女性之美并不仅仅是外表和服装的展示，也要包括内在的修养和素养的培养。只有在这些方面都得到了兼顾和提升，女性的职场之路才能更加广阔和美好。

综上所述，女性在职场中展现自身魅力和才华的关键在于职场礼仪的培养和实践。通过着装得体、塑造优雅的仪态、注重沟通与人际关系、培养修养和职业操守以及提升专业素养，女性之美在职场中将得到充分地展现。我深信，只有通过这些努力和实践，女性的职业生涯才能更加出色和成功。

女学礼仪形象之美心得体会

作为一个女孩子，我们时刻都要注意自己的形象和仪态，毕竟优美的姿态和得体的举止是女性魅力的重要体现。在日常生活中，我们需要学习女学礼仪形象之美，让自己更加美丽动人。这篇文章将会通过五个部分来探讨女学礼仪形象之美，分享自己的心得体会。

第一部分：仪态端庄，气质出众

在学习礼仪方面，合理的姿态和仪态是非常重要的。我们要做到的是保持身体端正，姿态优美，行动整齐美观。这种在身体上的端庄也同样会体现在我们的精神上，使得我们看起来更加自信和自尊。而且，如果我们保持着这种仪态，我们的性格和气质也会得到改善，让整个人更具魅力。

第二部分：言谈举止，高雅文雅

女学礼仪中也包括了言谈举止的规范。我们应该学会高雅地表达自己的观点，掌握正确使用语言的技巧，如正确地使用敬语，不使用不文明的话语等等。这些规范保持在我们的交往中，将呈现给周围的人类的一个体面的形象，展现自己高雅的气质，赢得别人对我们更高的尊重。

第三部分：着装得体，优美大方

穿着也是女学礼仪的一部分。如果我们想要体现自己的女性魅力，我们需要学会着装得体。无论是什么服饰，都应该注意它是否合适自己的身材和年龄，是否符合使用场合和文化背景等等。同时，我们还需要注意修饰自己的发型、打扮自己的妆容，使得我们在外表上更加优美大方。

第四部分：行为得当，符合场合

女学礼仪中最重要的一点是行为礼貌得当。在社交场合中，我们需要遵循不同场合的国际惯例，尊重他人的权利和私人空间，不乱说话、不乱动手、不乱闹。无论在什么情况下，始终要保持文明，学会适应环境。同时，我们也应该学会掌握一些礼仪的常识和技巧，如行街走位、拿筷子、喝茶等等，以展示自己中华传统文化的底蕴。

第五部分：内外皆美，展现女性魅力

最后，最重要的一点是内外皆美。女学礼仪的核心是通过仪表和行为的规范达到修身齐家、安身立命的训练。在日常生活中，我们无论发生什么事情，都应该始终保持平静和自信。我们也需要坚定的信念，坚持自己的原则和生活态度，树立自己的价值取向。

在总结中，女学礼仪形象之美不只是面子和场面，而是要借助外在的规范，提升内在素养，展现出我们女性魅力的重要一步。如果我们能够坚持这种素养，还会造福于周围的人，那么就会让这个世界变得更美丽。

礼仪心得体会

重、友好的习惯做法。从传播的角度来看，礼仪能够说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。如果分类，能够大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。但所谓五大分支，因为礼仪是门综合性的学科，所以又是相对而言。各分支礼仪资料都是相互交融的，大部分礼仪资料都大体相同。

礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系；还有助于净化社会风气。从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要资料，是企业形象的.主要附着点。大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求，都把礼仪作为企业文化的重要资料，同时也是获得国际认证的重要软件。

经过学习，能够从中得到很多乐趣，能够提高个人修养，提升个人素质，使你更适合在这个激烈竞争的时代生存。

一、在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。学习现代礼仪，不仅仅规范了自我的行为，使举止得体，言语文雅，并且还培养了礼貌待人接物的好习惯。

二、在职场礼仪方面，也学到了很多，尤其是平时教师举的典例，实训室里的各种模拟，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我能够从容镇定，落落大方的应对眼前的一切。

三、再涉外礼仪方面，也学到了许多前所未闻的离异，同时也了解到了许多国家的不一样的风俗习惯，多姿多彩的课堂模拟，同学们的踊跃参与，争相表演各国风俗，形象生动，活力澎湃，再谈吐言语中学到了许多。

总之，现代礼仪对于当代大学生来说，都是十分重要的，在职业竞争中，学历只占一小部分，而大部分归属于你的礼仪举止是否得体，得体的礼仪举止会使你在未来的竞争中占据更大优势。

礼仪心得体会

我国伟大的教育家荀子说过：“人无礼则不生，事无礼则不成，国家无礼则不宁。”礼仪教育不是一般的礼貌教育，而是一种道德修养，健全人格的教育。礼仪教育，这对素有“礼仪之邦”称誉的我国来说，既是一个古老的教育问题，也是赋予时代新特点的审美教育课题。儿童时期，既是奠基人的性格雏形的时期，又是学习做人的奠基期，忽视儿童的礼仪教育，将会影响到整个德育系统工程的质量。

因此，小学生良好礼仪的培养应当是学校教育的重要内容。良好礼仪的形成是一个长期、艰巨的工作，在此，将礼仪教育中的一些心得与大家共享。

环境熏陶及良好的心理环境形成为对人的深远影响问题。校园是育人的最佳场所，对校园环境的精心布置和主题化营造，不仅可以凸现校园的个性和品位，而且也可以成为学校文化的重要载体，从而对人的发展产生潜移默化的价值引导。学生在校时间均生活在校园环境中，对学生的精神面貌、文明行为、思想道德无不受环境的影响。我们在教室、走廊、黑板上方都写了一些激励学生积极进取的话语，如：“一分耕耘，一分收获”、“成功的人排除万难，失败的人被万难排除”等。在窗台上摆上绿色植物，学生走进学校大门，抬头便见国旗，走进教室，就看见优美的环境，体现了教育性和艺术性。整洁、优美、生气勃勃的校园环境，会使人的心灵美化，使学生产生一种奋发向上的自尊自爱的意识，起到同化作用。让师生在工作、学习中耳濡目染，接受良性熏陶，使其对学生文明行为、思想品德养成教育起着潜移默化的作用。

文明礼仪教育，是一种养成教育。心理学研究表明：某些技能通过训练，可以顺利地进行迁移。通过教育训练，使学生逐步形成文明识礼的`好习惯。这就决定了文明礼仪教育应持之以恒。小学生的年龄较小，可塑性大，发展还不稳定，自制能力也较差，有好模仿和从众的心理特点，强化礼仪训练是比较容易取得效果的。

但由于受家庭、社会和环境的影响，小学生礼仪表现具有时好时差的反复性特点。有时会有倒退的迹象，有的学生明明知道礼仪规范的具体要求，就是不能很好地去执行，或始终如一坚持;再有礼仪知识的回生、常规训练的松懈、社会环境的负面影响等也会使学生的礼仪表现产生反复。教师应明白这是一种正常的现象，应对学生充满信心，鼓励学生坚持不懈，严格要求自己。所以对小学生礼仪教育应持之以恒。

学生礼仪培训心得体会参加新生班干部的培训学习，让我受益匪浅，使自己在思想、学习、工作等方面取得了较大的进步，如怎么去摆在自己的位置，怎么样去和同学搞好关系，去开展工作，学生干部礼仪培训心得。同时也为我们在以后的学习，生活，处事等方面指明了方向。

在谈到学生干部的意义这个问题时，老师曾提到这样一句话：作为一名学生干部首先要提高自身的素质，在自身素质不断提高的同时，还要提高各方面的能力。是啊，要想做好一名合格的学生干部是不容易的，得从多方面做起，首先要有很强的责任心及责任感;其次就是在同学中要充分发挥发到桥梁纽带作用，使同学之间能够更好的交往;此外我们这些学生干部刚开始对这里的环境可能还有很多的不适应的地方。所以我们要学会通过改变自我来适应环境，不要想着让环境来适应我们，那样的话你可能会产生一些来自心理上的压力，然而我们在遇到问题时要能够冷静，以平静的心态从不同的出发点来考虑其分析问题的实质性，以恰当的方式处理问题，在各个方面都要起到带头作用，杜绝不良的风气。

丈高楼平地起，知识就是平地，具有扎实的专业知识才能很好的工作。也是保证工作激情的基础所在。当今正是知识竞争的年代，没有扎实的专业知识就不能在同学们中树立威信。学习能力是我们大学生一个很重要的能力素质。学生干部从一定程度上说是同学们学习的榜样，成绩一塌糊涂能够真正让人信服进而起到带头作用吗?另外，现在在学生干部中存在有一些人，只是顾着学习，把工作晾在一边，到最后一走了之。这种行为是不负责任的。所以能否把学习和工作安排妥当是衡量一个学生干部是否合格的重要标准。

作为一名学生干部，应该端正学习态度，明确学习目的，认真努力学习，心得体会《学生干部礼仪培训心得》。掌握各科文化知识，全面发展。利用自己的坚定意志,勤奋好学和乐于创新的思维来带动并激励同学们把最大的精力投入到学习中去。“非学无易广才”，为此，学生干部务必要提高自身的科学文化素质。在工作上，一定要对学生干部这一工作充满热情，树立为同学，老师，学校服务的意识，以服务他人为荣。要具有良好的个人品德。这主要是要有博大的胸怀。身为一个学生干部，经常要和同学共处，勿怕别人超越自己;自己有缺点就要有自知之明，当别人批评你的时候就要虚心听取而不要心怀不悦。学生干部之间取长补短，一个团体才有每个人发挥的地方，才能发挥团体的最大作用。

在工作上，做到一丝不苟，认真踏实，从不假公济私，决不利用学生会的职权为班级谋利益。也能积极主动的协助其它班干部做好工作，不拖拉，一直都是以“今日事，今日毕”的原则去做每一件事，作为班干，具有责任心。在班级宿舍管理方面难免会引起一些矛盾冲突，要很好的解决这些问题，做到班级团委工作不耽误。

在学习上，勤学苦练，刻苦钻研专业知识，参加学校的外事活动，从中不断提高自己的英语口语水平与社交能力，积极参加社会实践活动，锻炼自己。

礼仪心得体会

今日下午，我们公司上了一节生动又受益匪浅的服务礼仪课，由国际物业服务黄经理主讲。

服务礼仪是指服务人员与顾客接触或供应服务时的交往艺术。单从这个概念看来，这是一件挺简单做好的事情，然而真的从实际中运用起来就相当有难度。

从黄经理主讲中，我认为最让我把理论与实践相结合的是—服务礼仪的四大原则和如何打动顾客的方法，让我明白到物业服务公司中扮演的角色。

对于服务企业来说，微笑永久是让顾客或业主感受到物业服务的最基础。记得有一次，有一位业主对我们物业服务中心的前台助理说你们的微笑和热忱，让我们感受到被重视和爱戴。听了这句话，我久久地回忆着——真挚的微笑，让我们与业主的距离拉得更近，那样将是一副和谐的画面。

1、解决问题；当业主要解决问题时，我们物业服务企业要第一时间抓住问题的关键，从问题的主要冲突动身，从而得到解决问题根源的关键。例如：有些业主家在装修期间，有时用电超负荷，那电闸就会自动跳闸，那样的话就要断电。可是，当工程人员第一时间消失在业主家并让其恢复用电时，业主会露出满足的笑容。

所以说，能解决业主提出的问题，才会使业主明受到物业服务的必要性。

2、细节人性化；我们小区是个自能化及人性化相结合的小区。从身为物业服务企业里的一员，我们要时刻体现细节人性化，要从平常的各部门见到业主和顾客要准时礼貌问好，要注意小区的人文文化和环境卫生，让业主和顾客感受到酒店式的托付代办物业服务。

3、服务快捷；业主要询问或要解决的`问题，不但要有急躁，最重要是有准时解决业主的问题。例如：有业主反映入户门要安装猫眼，最终还是以最快捷的方式处理好。

总的来说，只要我们要最真挚的心去为业主的利益着想，那就会让业主得到满足的服务。

礼仪心得体会

我们要求孩子们从小就要学会各方面的礼节，就在园的礼仪包括：上下课、生活卫生习惯、待人接物、站、立、走的正确姿势等各个方面的礼仪。孩子要学，我们老师更要学!因此今天我们全园教师认真学习了“教师礼仪”，我觉得受益匪浅。

我们要求孩子们从小就要学会各方面的礼节，就在园的礼仪包括：上下课、生活卫生习惯、待人接物、站、立、走的正确姿势等各个方面的礼仪。孩子要学，我们老师更要学!因此今天我们全园教师认真学习了“教师礼仪”，我觉得受益匪浅。

通过学习，我进一步了解到作为一名幼儿教师的“着装”、“化妆”的重要性。因为在家中，我们没有固定的观众，尽可按自己的喜好去打扮或者根本不打扮。可是，当我们走进幼儿园的时候，当我们登上讲台的时候，我们扮演的是一个“授业、传道、解惑”的尊长角色。我们需要作孩子们的榜样。我们的服装要表达的信息是尊严而不是刻板、是美丽而不是妖艳、是高雅而不是富贵、是大方而不是怪异。所以在“着装”、“化妆”上我还应该进一步学习。另外几句话给我的印象也很深，他说：“赞美”是人际交往中的一种利器。中国民间有一句俗语：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，说明好听的话，也可以理解为赞美的话在交往中的重要作用。特别是对于我们幼儿园的孩子来说，赞美和激励永远是促他上进的最佳手段。

所以让我们对孩子们多说几句赞美的话语吧!让我们永远记住：“好孩子是夸出来的”!还有一句话是：“微笑”是人际交往中的另一把利器!特别是对于孩子，我们更要发自内心的微笑，那样我们才会真正得到孩子们的心!老师们，请对我们的孩子保持微笑吧，那不仅仅保持了教师的良好形象，更保证了你对他教育的权威性!

从中还讲了关于教师体态、社交场合等方面的一些基本礼仪，使我们从中学到了很多知识，对我们的教学工作和为人处事都很有帮助。

新的世纪是一个腾飞的时代，我想和所有的教师一起，和我们的孩子--未来的主人一起，以高贵的气质、良好的仪表、优雅的语言、规范的礼仪来面对未来开放的世界、开放的社会!

礼仪心得体会

文明礼仪是人与人沟通的工具; 文明礼仪是一个人内在的美丽; 礼仪是人际交往的一座桥梁。文明礼仪在我们的身边,它体现的是一个人的修养与学识,希望能够养成好的礼仪习惯。

我得到了”文明标兵”这称号,让我很荣幸.当然得到这称号多亏了我的家长老师在文明礼仪的教育,今天的荣誉是他们是功不可没.虽然,今天我获得了这个奖,不代表是十全十美的。我会在今后的学习生活中,再接再厉做到最好，继续发扬我国我校的文明礼仪之风。谢谢!

在进步的二十一世纪,文明礼仪是人际交往的一座桥梁，更何况,礼仪也是一个人修养的体现。我很荣幸获得这个称号,很感谢我的爸爸妈妈、老师们教会我怎样讲礼仪。在今后的学习中,我也会时刻注意礼仪,争取做得更好,继续发扬中华礼仪，谢谢!

这一次我被评为文明礼仪标兵,我很荣幸。我明白了：做个有道德文明的好学生，要从身边的点滴小事做起。我相信，每个人提高一小步，社会将前进一大步!只要人人讲究文明礼仪，我们会感觉空气清新甜美、天空湛蓝。我们要在今后的学习生活中，继续发扬文明礼仪之风，让我们在它的陪伴下快乐学习，快乐生活，快乐成长!

文明礼仪是我们身边的,也是伴随人人一生的。可见,礼仪是多么重要、珍贵。礼仪是人际交往的一座桥梁,拉近了你和我,让我们认识.礼仪是我们无形的标志,标志着人人的品德,内涵.礼仪代表着一个人的修养,谁不想和一个有修养的人一起呢?礼仪标志着一个人的思想,谁不愿和一个有思想的人交谈呢?礼仪是伴随我们一生的,谁愿将它抛弃呢,糟蹋呢?时刻注意自己的礼仪言行是人的第一。

今天得到文明礼仪冠军，我非常高兴，感谢帮助我的老师、同学以及所有支持我的人，是他们在背后默默支持我，给了我很多的帮助。

礼仪心得体会

礼仪教育是人生的第一课。每个人都有不用的行为方式，只有透过学习、培养和训练，才能成为人们的行为习惯。个人礼貌礼仪会影响到以后的工作以及人与人之间的交流。

因为人们往往不会刻意的去让自己走一种步伐，一般是，个性随意的怎样走舒服就怎样走，久而久之养成一种习惯了，而比较有气质的女生，在以前就注意了这一方面就会培养自己身上的气质，所以朋友圈相对来说，要更大一些。

以前，我没有学习礼仪，走路也不会个性注意，想起来时会刻意这样走，以前也不和不认识的人说话，所以不认识的人看他们脸会不好意思，这样是十分不尊重人的，别人问我事情，我回答的也很小声，也是对人的不尊重，而且，我之前也不喜欢笑，个性是不认识的人，带给别人很冰冷的感觉。

之后，时间久了也适应了这个环境，不会再像以前一样是一个不爱说话的女生，但是班上的同学交流还是放不开。

直到之后，去福州上海实习完7个月后，家人都说我懂事了很多，而且也喜欢，说话、爱笑，因为在外地实习，你务必得大声一点说话、时常微笑的应对客人，让我练就出来的自信，如果你从前一些的表现，给人感觉也是个性没有自信心。

渐渐地，我也明白了，一个人的气质，和说话谈吐，走路方式、与人交流、服饰穿着，有着不可分割的关系，有一点十分重要，那就是自信，可我从小都没有这个特质。

所以，我为了提高我的自信心，我就经常参加校园的歌唱比赛，第一次比赛成绩还不错，直到之后有一次参加比赛我都不敢相信，一次海选，上台唱歌我竟然都不会紧张，声音很大，完全沉醉在自己的歌声里，党我唱到高潮的时候，全场的人都抬起头来为我鼓掌，那一刻我是多么期望能够停留在那，虽然没有被入选但是我个性高兴的是我收获了自信，这是什么都换不来的。

人如果有优点，没有自信，是很难把你身上的闪光点给激发出来的，就算你有，但是其他人都看不见，所以人不能怕，要勇敢去展现自己，如果自己都不相信自己，人家凭什么相信你。

我必须要做一个学习礼仪很好的人，要让其他人觉得我是一个很有修养的人，要让我的朋友圈子扩大，谈吐高尚，让以后在工作面试时不再胆怯，而是自信的去展现自我。

礼仪

在日常生活当中，礼仪扮演着非常重要的角色。有一句话说“礼仪之邦，不仅文明而且强大”，这也正是礼仪重要性的一个缩影。通过多年的社会实践和个人体会，我深切认识到了礼仪的重要性，并从中获得了一些心得体会。今天，我想与大家分享一下我对礼仪的深层次认识和个人体会。

首先，礼仪是人们相互交往的基础。无论是在学校、家庭还是社会中，礼仪都是人们相互接触、交流的前提。例如，在与朋友交往过程中，我们需要尊重对方的感受，注重言谈举止，避免冒犯对方。这种尊重和关注不仅能增进友谊，还能使人们的交往更加融洽和愉快。此外，在家庭中，正确的礼仪规范也是家庭和谐的基石。通过遵循家庭中的礼仪，我们可以体现出对长辈的尊重和孝顺，增进亲情，维系家庭的和睦。

其次，礼仪不仅是对别人的尊重，也是对自己的尊重。一个有礼仪的人在言谈举止中能够展现出自己的修养和内涵。对他人微笑、说一声“谢谢”、文明就座等都是展现自己礼仪修养的表现。在公共场合和社交场合，有良好的礼仪能够使他人对我们有更加积极的印象，进而为我们赢得更多的机会和尊重。此外，良好的礼仪也是展现自己个人形象和修养的重要方式。只有通过礼仪，我们才能向他人展示出自己是一个有素质有教养的人。

再次，礼仪也是社会秩序的维护者。大家都知道，现代社会是一个复杂的交往网络，每一方都有自己的权益和需求。如果每个人都不遵守基本的礼仪规范，社会秩序将被破坏，造成混乱和不公。例如，排队就是一种很好的社会礼仪表现。在大家都按顺序排队等候的情况下，每个人都能够有序地获得自己应有的权益，不会因为他人的插队而造成不公和纷争。只有遵守礼仪规范，社会才能有序运转，人们的利益才能得到尊重和保护。

最后，礼仪还能使生活更加美好。当我们遵循着礼仪规范时，我们会发现生活变得更加和谐、平稳。因为礼仪能够提醒我们如何与他人相处，如何处理社交场合中的各种问题，使我们在人际交往中更加得心应手。通过礼仪，我们可以化解矛盾，缓解紧张，在人际关系中保持良好的互动。同时，礼仪也能使我们的思维更加开放，激发我们对待世界的好奇心和探索精神，使生活更加多姿多彩。

总而言之，礼仪作为一种积极向上的行为准则，不仅是我们与他人交往的前提，更是一种展示自己内涵和修养的方式，是社会秩序的维护者，也能使生活更加美好。希望我们每个人都认识到礼仪的重要性，注重培养自己的礼仪修养，以更加自信、优雅的姿态走向社会。让我们一起倡导礼仪文化，营造和谐、文明的社会氛围。

礼仪心得体会

为了进一步深化我局文明创立工作，切实提高财政干部职工文明礼仪素养，提升财政文明形象，经局党委研究决定，举办财政干部文明礼仪培训班，为切实抓好此次培训及实施工作，确保礼仪培训收到实效，现制定如下工作方案：

通过开展文明礼仪培训，使财政干部职工熟悉和了解文明礼仪的根本知识，增强文明礼仪意识，努力打造一支作风优良的财政干部队伍，使其拥有审慎的思想、真诚热情的关心、专业周到的服务、亲切优雅的行为，能够在实际工作中身体力行地去践行文明礼仪标准，较好地展现财政干部讲文明、重礼仪、团结友善、热情服务的良好形象。

1、仪容仪表标准。仪容仪表标准主要从着装、发型、鞋帽、妆容、胸卡或胸牌等方面的标准进行学习。

2、根本礼仪标准。根本礼仪标准主要从举止礼仪标准、根本语言标准、办公室礼仪标准、号码礼仪标准、会议礼仪标准、乘车礼仪标准、电梯礼仪标准、用餐礼仪标准等方面进行学习。

3、窗口服务标准。窗口服务标准主要以工作标准（提前到岗、岗前预备，接待服务标准、窗口服务的“三个主动”、“五个一样”）;与人沟通（耐心听取意见，虚心接受批判，诚恳感谢建议，自身失误马上抱歉，受了委屈冷静处理，拿不准的问题不躲避，不否认，不急于下结论）;服务异议的处理（异议情况处理原则，倾听的技巧，沟通的技巧）等方面进行学习。

1、全系统文明礼仪师资培训（10月份）。局人事教育科、函授站组织，邀请礼仪培训专家和市文明委领导分别以公共服务礼仪、文明服务公约和职业道德建设为主题举办讲座，从各单位选派文明礼仪小教员开展集中培训。

2、各单位文明礼仪全员培训（11月份）。各单位制定培训计划，以市局培训教材为读本，结合本单位工作实际，采取由小教员授课、看礼仪光盘、开座谈会、举办知识竞赛等多种形式进行培训，在全体干部职工中掀起学礼仪、讲文明的热潮。

3、培训考核演练（12月份）。按照市局安排，进行分层次的.考试考核工作，开展文明服务和岗位技能展示演练活动，通过形式多样的活动，推动培训工作并检验培训成果。

1、各单位要高度重视文明礼仪培训工作，选派骨干参加全系统文明礼仪师资培训班，精心组织好本单位的培训工作，提供必需的人力、财力保障，确保培训工作落到实处。

2、参加集中培训人员，要提高认识，端正态度，珍惜此次培训时机，在保证自己学好的同时，协助单位领导抓好本单位的培训工作。

3、干部职工文明礼仪培训考核情况与年终评先、评优挂钩，各单位培训情况与评选文明单位、先进单位挂钩。

礼仪心得体会

暑假中，我学习了《教师礼仪》，回想自己在讲台上为的仪容，收获颇丰。小结如下：

教师，为人师表，既要给学生传授知识，一言一行又都是学生的楷模。教师要言传身教，除了待人接物，为人处事之外，仪表也很重要。教师为什么在工作岗位上和课堂上要重视仪表呢?一方面是自己的修养风险问题，另一方面是社会的要求。我们作为一个教师要重视仪表，感观就是为了给学生写下良好的印象，做到表里如一，而令学生容易接受我们。

那么，什么是教职员工的仪表呢?仪表者，外观也。一个人的仪表实际上就是站在那儿，坐在那儿，走在那儿，给人的整体的外形的感受。

教师驾驶台不仅有必要规范，而且必须规范。因为教师在课堂上用的和蔼可亲形象得体与否，既则表示着学校管理得是否严格，也体现着自身的修养，又展现了你对教育对象的尊重与否。有了规范的仪表，教育时，学生才能更好地、更主动地、更非常积极地接受知识。

教师要做到仪表规范，应注意如下表所示几个方面：

教师仪表规范的基本要求是——干净、整洁、文雅、美观

对教师而言，仪表的规范，首先要干净。身上要无异味、无异物。例如和学生近距离接触时，不能吃刺激气味的东西，比如喝酒，吸烟，学生如果捂着嘴唇的话呢，显得不尊重你，如果不捂鼻子呢，又被你熏到。

其次就要整洁，要整整齐齐。比如该扣的扣子要扣上，扣子系错了不行。穿西装的话，站起来是要系上的，当然坐下来后应该解开，要不然，坐着还系上衣服变形不好看。整齐不整齐实际上是对自己，对生活，对他人，对自由民主的态度问题。

再次要文雅。显得有教养，有艺术的品味。比如你化妆，不会化就不要化或者学会化。在工作礼节浓妆艳抹就不得体。我们是传播知识的人长，有文化的人，必须要文雅。

最后要讲美观，要好看、赏心悦目，要符合常规的品味标准。常规的审美标准就是和谐社会而得体，自然而朴实，教师不能够太奢华，不能够太夸张。

讲到仪表礼仪，美发是非常重要的。因为我们打量别人是从头开始的。所谓美发，实际上就是调色头发。一般来讲，因为教师的岗位的`其要求，要注重三点：

1、头发的长度要留心。男人头发不能过长，女孩子头发不能过短。男女有别在服饰方面有明显体现，其实美发也是这样。一般要求男教师的头发前不覆额，侧不掩耳，后不及领。女教师的头发无法太短，如果太长可以挽起或束起。

3、发型。不能太老土，不能不加修饰，随意而为。但是也要注意不要过分不想的时尚和前卫。所以作为一个教师，因为岗位的规范要求，美发要注意分寸。

在教师群体中，女教师占了大部分。对于一个女教师，适当的化妆是可以提倡的。可以根据自身的特点在化妆时注意几个化妆的基本规则。

1、自然。教师在工作场合的化妆，称工作妆，要画淡妆。自然为本，要让人家觉得你天然若此，清水出芙蓉。

2、美化。你的化妆，你的修饰要符合常规的审美标准，不能标新立异。

3、避人。一个有教养的教师修饰潜意识形象，是绝不能在大庭广众之前表演的，包括不在办公室里化妆，不在社交场合美甲，更不能在学生面前化妆和补妆。

教师在课堂上，是用声音或者用语言来广泛传播嗓音知识的，除此以外，表情以及动作也给学生传递着一种。所以，教师要有亲和，让学生容易接受体育老师，喜欢老师。

一个有对个人魅力的教师，他的表情要注意几点：

1、要自然放松。自然其实是一种自信，是一种见多识广的自信。这样即可才能显示出你是一个真正有教养的人，一个处变不惊、临阵不慌，泰然自若的人。换而言之，教师在工作岗位上，和学生，和家长，和外人建立关系的时候，表情不要太夸张，你过分的夸张给人一种浅薄华而不实的感觉。当然，我们也还要反复无常避免另外一个极端，不能没有表情，没有表情诡谲，也有拒人千里除此之外的感觉。

2、互动。作为教职员要和交往的对象，尤其是学生互动，学生高兴，你不要不高兴，学生不高兴，你不要高兴。比如学生摔了个高友，学生不开心，你在边上窃笑，不合适。但如果学生要高兴时，你在这儿怅然若失，非常遗憾的状态，也不好。所以表情除了纯净以外，也要互动。

3、表情要友善。一个受过上佳教育的教师，一个真正具有爱心，关心学生的教师，表情是友善的。不能高高在上，不能冷若冰霜，不能够对别人漠然视之。亲和效应非常强调和蔼可亲，当然这个友善不是你装出来的，它实际上来自一种对学生的真正的爱，真正的关心，真正的平等相待，视若家人。

作为教师，在工作岗位上，我们强调要注意自己的举止，礼仪上有关规定这几种：

1、举止动作要标准，要正确。一个受过良好教育的人是懂得尊重他人人格的人，是不可能对学生冷嘲热讽，指手画脚的。如果单以食指指着别人食指就有排斥、挖苦、讽刺、数落之嫌，必要的话要指物。指人的话，应该是手指并拢，掌心向上，“这位同学请你发表意见”。

2、提倡举止动作少而精。课堂教学中，指示、辅导、实习等，可以辅之形体动作，但是不提倡太多。动作多了，手舞足蹈，指手画脚，让人眼花缭乱，也不好看，所以动作提倡要少而精。

3、教师在使用举止动作、肢体语言的时候要检点，不好看的举止动作不做。一个学生如果当着学生面抠鼻孔、腿脚哆嗦、站没站相，坐没坐相，好看吗?所以举止动作其要求检点，为人师表，举止检点实际上是一种示范效应，容易给学生家长一个楷模，容易对学生形成一种榜样。

礼仪心得体会

阳光明媚的早上，我刚从家里出来，看到一个白色的的.纸片在半空中快乐的飞舞着。真讨厌!心里想着：抓住它，把它扔回到垃圾桶。我便飞冲过去，一把抓起纸片，就走向垃圾桶。

刚走到垃圾桶旁边，我就闻到一股臭味。我捂着鼻子，伸手去掀开盖子。顿时，从垃圾桶里冒出了一堆苍蝇，嗡嗡的叫着。一股臭气迎面扑来。我随手一扔，就跑了。这时从对面走来一位老爷爷，他看看我，又看看地上，满脸的怒气。我上下瞧了瞧自己，没什么埃再回头瞧瞧，只见我刚刚扔的那垃圾，正端端正正地躺在路的中间，对我笑。阳光下是那么的刺眼。

老爷爷就站在路的对面，一直地看着我。我看着地上的纸片仿佛在嘲笑我。我走过去，再次捡起纸片，强忍着臭气，把它放进了垃圾桶。现在它正躺在垃圾桶里面。老爷爷看到后，露出了笑脸。

内心活动描写细腻。用词不错。