写心得体会需要我们对自己的经历进行细致的观察和思考，以客观的眼光对待自己的成长和进步。在下面的范文中，我们能够看到不同人对于同一个主题的心得体会，这能够拓宽我们的思维和视野。

反诈骗志愿者服务心得体会

第一段：引言（200字）

反诈骗志愿者是一组默默无闻的人，他们用自己的实际行动保护着公民的财产安全、平安感及尊严。因此，成为一名反诈骗志愿者成为了许多人的追求。我也加入了这个团队，对诈骗常用手法，如银行转账诈骗、中奖诈骗、游戏诈骗等方面进行了多方面的调研和宣传。在这个过程中，我发现了许多职业反诈骗人员无法感知的一些事情，也体会到了许多成为反诈骗志愿者之后的收获，本文就是对我的这份心得体会的总结。

第二段：成为反诈骗志愿者的初衷（200字）

有位前辈曾告诉我一句话：“成功拦截了一个诈骗电话，就等于挽救了一条人命。”这话深深地触动了我。我听到太多被诈骗受害者的哭泣声，但是自己却无能为力。我很想用自己的力量去保护那些被骗的人们，尽管这个力量很微小。那一刻我决定加入到反诈骗志愿者行列，用实际行动为社会尽一份绵薄之力。

第三段：成为反诈骗志愿者后的收获（300字）

加入反诈骗志愿者队伍后，不仅仅是为了随时提醒自己警惕诈骗，更是学习到许多与实际生活相关的知识。例如，掌握了一些银行转账、金融咨询等的基本常识。这不仅在对抗诈骗的同时，还能提高自己的金融财商。更重要的是，我在志愿者队伍中学到了爱心，因为曾经自己受了冷漠对待，所以我把自己的爱心传递给着需要帮助的人们。这让我心情愉悦，更觉得自己的付出并不枉费。

第四段：反诈骗志愿者的责任与担当（300字）

作为反诈骗志愿者，我们不仅仅是“大嗓门”的出谋划策，更是掌握着方方面面的技能。我们不仅能够及时发现和防范诈骗风险，更是及时帮助那些被诈骗的受害者。我们有责任和担当，用自己的实际行动去呼吁更多的人加入到反诈骗行动中，为构建一个更加法治、公正的社会做出自己的贡献。

第五段：反诈骗志愿者的展望（200字）

每一位反诈骗志愿者行动前都会思考一些关键的问题，尤其是我们需要不断地针对实际案例进行学习。我们需要发扬人道主义精神，及时援助那些需要帮助的人们，这样我们才能发挥志愿者的真正作用。未来，我相信这个反诈骗志愿者行动会越来越广泛，越来越有力度，而我也会时刻保持着自己的爱心和专业，为对抗诈骗的斗争贡献自己的力量。

移动防诈骗志愿者心得体会

近年来，随着移动互联网的迅猛发展，诈骗犯罪手段也愈发多样化和隐蔽化，手机诈骗案件频频发生，给人民群众的财产安全和个人隐私造成了严重威胁。为了应对这一问题，各地组织了一大批移动防诈骗志愿者，他们积极参与宣传培训活动，以提高人们的防范意识，帮助更多人预防上当受骗。我作为一名移动防诈骗志愿者，从中获得了宝贵的经验和体会。

首先，深入了解各类诈骗手段是预防的基础。作为一名移动防诈骗志愿者，我们需要具备一定的专业知识，了解各类诈骗手段的特点和常见套路。只有掌握了这些基本知识，才能更好地开展宣传教育工作。因此，在接受培训时，我刻意向导师请教了很多问题，力求全面了解各种骗术。例如，电话诈骗、短信诈骗、APP欺诈和网络钓鱼等形式的诈骗手段，都需要我们了解其特点并向其他人传递这些信息。通过深入了解各类诈骗手段，我们可以更有针对性地向社会大众传递知识，提高人们的防范意识，减少受骗概率。

其次，与受害者沟通交流的重要性。在接触许多受害者时，我深刻感受到与他们进行有效沟通交流的重要性。很多受害者在遭受电信诈骗后，即便经历了巨大的损失，却往往不愿意与他人谈论此事，甚至对警方的调查也没有积极配合。这给我们开展工作带来不小的困扰。面对这种情况，我学会了倾听和宽慰，用耐心和关怀去与受害者交流，甚至是给予他们一些心理上的帮助。通过与受害者的沟通交流，他们会慢慢敞开心扉，与我们分享自己的经验教训，我们也更能针对受害者的实际情况提供相关的建议与帮助。

第三，正确使用信息化手段进行宣传。作为移动防诈骗志愿者，我们不能仅依靠传统的宣传手段，而应当善于利用互联网和社交媒体等信息化手段，进行深入广泛的宣传教育工作。通过微博、微信公众号等平台，我们可以不受时间和空间的限制，随时随地向大众传递各类诈骗信息以及防范知识。例如，我们可以发布一些常见的诈骗案例，告诫人们要谨慎对待陌生电话、短信和网络信息，避免上当受骗。并提供一些实用的防骗技巧和应急处理方法，帮助受众解决面临诈骗的问题。通过合理利用信息化手段，我们可以更广泛地普及防范知识，提高社会大众防骗意识和应对能力。

最后，加强与相关部门合作，形成合力。防范诈骗是一项社会性工作，需要各方共同参与，形成合力。作为志愿者，我们应积极与公安机关、通信运营商等相关部门保持密切的合作关系，借助他们的专业优势，更好地开展预警宣传和应急处置工作。同时，我们还应组织相关活动，邀请专业人士为大众进行防范诈骗知识的培训，提高认识，增强人们的自我保护能力。只有加强与相关部门的合作，形成合力，才能更好地应对和遏制移动诈骗的蔓延。

通过参与移动防诈骗志愿者工作，我深刻体会到了这项工作的重要性和意义。只有提高人们的防范意识并且形成共识，才能有效地阻止和减少移动诈骗的发生。希望通过我们的共同努力，能够让人民群众在移动互联网时代获得更加安全、便利的网络环境。

移动防诈骗志愿者心得体会

近年来，随着移动互联网的飞速发展，网络犯罪也日益猖獗，诈骗手段层出不穷，给人们的生活带来了巨大威胁。为了应对这一问题，许多地方成立了移动防诈骗志愿者队伍，通过宣传、培训和预警等方式提高群众的防范意识。作为一名移动防诈骗志愿者，我也收获了很多经验和体会。

首先，了解常见诈骗手段对于移动防诈骗工作非常重要。在我参加移动防诈骗志愿者培训的时候，我们学习了各种常见的诈骗手段，包括假冒公检法、虚假兼职招聘、中奖诈骗等等。通过了解这些手段，我们可以更好地辨别诈骗电话和短信的真伪，从而加强自我保护。

其次，宣传预防很有必要。在我参加的志愿者活动中，我们通过举办讲座、制作宣传海报、发放宣传材料等多种方式向社区居民普及防诈骗知识。在这个过程中，我发现很多人对于诈骗手段的了解比较有限，容易被骗。因此，宣传预防显得异常重要，只有通过教育和宣传，才能让更多的人了解到诈骗的危害，提高警惕。

再次，实际行动比言语更为有效。作为一名移动防诈骗志愿者，我们不仅要宣传防范知识，还要通过实际行动来帮助被骗群众。在我们的日常工作中，我们会接到很多求助电话，有些人甚至已经上当受骗了。我们会尽力帮助他们采取有效措施，包括拨打报警电话、联系银行冻结账户等等。通过实际行动，我们可以帮助更多的人避免被骗，保护自己的权益。

此外，与公安机关和电话运营商的合作也是非常重要的。在我们的移动防诈骗工作中，我们与当地的公安机关和各大电话运营商进行了紧密的合作。这是因为诈骗犯罪涉及到很多技术和法律问题，需要专业人员来处置。我们与公安机关合作，可以拓宽我们的工作渠道，及时交流信息、研究案例。与电话运营商合作，可以更好地阻止诈骗电话的传播，从源头上减少诈骗的可能性。

总之，作为一名移动防诈骗志愿者，我深切体会到了诈骗行为对人们生活的危害，也明白了自己的责任和使命。通过了解常见诈骗手段，宣传预防，实际行动以及与相关机构的合作，我们可以提高人们的防范意识，降低诈骗发生的可能性。移动防诈骗工作的意义不仅在于保护个人权益，更在于维护社会稳定。深入参与其中，不仅可以提升自我素质，还可以为社会作出贡献。希望越来越多的人加入到移动防诈骗志愿者队伍中，共同维护网络安全与社会和谐。

反诈骗志愿者服务心得体会

反诈骗志愿者是近年来兴起的一种志愿服务形式，他们通过密切关注社会上的诈骗行为，开展预防和提醒工作，以减少诈骗对社会和个人造成的伤害。我作为一名反诈骗志愿者，深刻地认识到反诈骗志愿服务的重要性，同时，也经历了很多心路历程和收获。在这篇文章中，我将分享我参与反诈骗志愿服务的心得和体会。

第二段：了解反诈骗志愿者的工作

反诈骗志愿者的主要工作是宣传、教育和预防诈骗。他们通过多种方式，例如组织线上线下的宣传活动、编写反诈骗宣传材料、发布相关信息和警示等，以帮助公众了解诈骗方式，提高警惕意识，并提供防范和应对诈骗的方法。此外，反诈骗志愿者还要通过定期培训、交流、实践等方式不断提升自己的业务水平和工作能力。

第三段：参与服务的收获

作为一名反诈骗志愿者，我参与了很多线上和线下的活动，学习了很多反诈骗的知识，结识了不少志同道合的朋友，同时也感受到了人们对于防范诈骗的需求和努力。在这些活动中，我不仅增加了对反诈骗的了解和认识，而且还学会了如何与人交流、如何处理矛盾和问题，增强了自身的综合能力。

第四段：反诈骗工作的挑战

在反诈骗的工作中，我们不仅要反复吸收和学习大量的反诈骗知识，而且还要与各类人群沟通、应对不同的情况。有时候，我们需要面对个别人的非理性、情绪激动等，有时候则要敏锐应对和及时处理各种问题。这些挑战让我意识到反诈骗志愿服务需要不断地学习、适应和调整，需要具备坚定的心理素质和职业操守。

第五段：总结

作为一名反诈骗志愿者，我认为反诈骗志愿服务的意义深远，是促进公共安全的重要一环。正是在这个过程中，我们不仅学会了如何揭露诈骗真相，而且也为自己积累了一份志愿服务和社会责任感。通过反诈骗志愿服务，我也更加坚定了自己的理想和信仰，愿意为了更美好的社会，为了帮助更多的人，不断地投入到这个事业中去。

移动防诈骗志愿者心得体会

第一段：介绍移动防诈骗志愿者活动的背景和意义（200字）

近年来，随着互联网的迅猛发展，移动支付的普及，诈骗手段也愈发猖獗。为了保护公民的财产安全，维护社会和谐稳定，各地纷纷组织起移动防诈骗志愿者活动。作为一名移动防诈骗志愿者，我有幸参与了这一义举。作为一名大学生，我深知未来将离不开手机支付，而移动防诈骗正是保障我们日常使用平台的重要举措。因此，我积极响应号召，以行动为社会贡献一份力量。

第二段：参与移动防诈骗志愿者活动的过程和经历（300字）

参与移动防诈骗志愿者活动以来，我深深感受到了自己接触和了解更多诈骗手段的重要性。在活动中，我们组织了各类培训，学习了常见的诈骗方式，例如电话诈骗、网络诈骗、APP恶意盗取等。通过真实案例的剖析，我们对这些手段的危害有了更清晰的认识，并且学会了如何防范和避免这些陷阱。此外，我们利用社交媒体、宣传栏等渠道广泛宣传防诈骗知识，提高大众对诈骗的警觉性。通过学习和宣传，我深感正是行动起来，才能让更多的人受益，让社会更安全。

第三段：参与移动防诈骗志愿者活动的收获和感悟（300字）

参与移动防诈骗志愿者活动，让我感受到了社会责任的重要性。诈骗不仅是对个人财产的侵害，更是对社会规则和道德的挑战。作为青年学生，我们应该主动担负起维护社会安全的责任。通过参与这一活动，我积累了很多经验，也提高了自身的综合素质。在活动中，我们与社区居民进行面对面的交流，倾听他们的疑惑和困惑，并为他们提供合理的建议和解决方案。这种亲近与沟通使我意识到，作为一名青年志愿者，我们不仅仅是宣传员，更是协助别人解决问题的咨询师和支持者。

第四段：改善自身技能和提升社会形象（200字）

作为一名移动防诈骗志愿者，我们通过不断学习和掌握防范技巧，不仅提高了自身的防骗能力，也为身边的人解决了困惑。深入社区宣传，我们面对社会各个群体，从孩子到老人，从普通市民到企事业单位，都能给予科学的、实用的防骗建议。通过自身的努力与行动，有效防范了多起诈骗事件，给社会带来了安定和谐的氛围，也树立了良好的社会形象。

第五段：未来移动防诈骗志愿者工作的展望和期望（200字）

展望未来，我衷心希望能够将移动防诈骗志愿者工作推向更广阔的领域。借助移动防诈骗志愿者这一平台，我希望能够通过更多的宣传和培训，不断提高大众的防骗意识和技能。同时，我也希望政府和相关机构能够加大力度，加强对诈骗犯罪的打击力度，让诈骗分子无处遁形。通过共同努力，相信我们能够建设一个更加安全、和谐的社会。

总结：作为一名移动防诈骗志愿者，我深深感受到了它的意义和价值。通过积极参与，我不仅提高了自身的防骗能力，也为身边的人解决了困惑。通过持续的学习和宣传，我们能够建立起一个更加安全的社会。我衷心希望能够将这一事业推向更广泛的群体中，共同保卫我们的财产安全，共同营造更安全、和谐的社会环境。

志愿者心得体会

转眼间，无偿献血志愿者服务队成立已经有一个多月了，作为有幸参加无偿献血志愿者服务队成立仪式及第一批接受培训的成员之一，我就自己这一个多月来的上车服务经历谈一下自己的感受。

可能在很多人看来，无偿献血志愿服务是一项看上去很简单的事，不就是给来参加献血的爱心人士端端水聊聊天，发发宣传资料吗？可是当我对无偿献血做了更进一步的了解后。我发现，这是一项看来小，但是确实立竿见影的好事。

在众多和人打交道的工作中，志愿者的关系和一般的人与人之间的关系处理是完全不一样的。有心来做志愿者的人大多都是素质比较高的，都有着一颗善良的心。大家走到一起追求的是一种精神上的认可。没有经济纠葛，没有权力的争执。我们都是在做自己觉得有意义并且能让自己快乐的事情，所以在很多的时候，不用感到拘束，更不要感到不好意思，我们要用我们真诚的微笑去让每个无偿献血的'爱心人士感到温暖。

在为无偿献血者服务的同时，我们还要进行捐献造血干细胞的宣传，正是因为hla配对的成功率是那么的低，所以更加需要更多更多的人来加入到中华骨髓库中，只有这样，那些在死亡线上苦苦挣扎的人们才会有很多的希望，由此可见，我们的要做的还有很多，要让更多的人明白关于捐献造血干细胞的知识，为此，专门印制了关于这方面的宣传资料。因为造血干细胞的采样有着户口的限制，所以我们可以在那些无偿献血者填写表格的时候留意下，如果是本地户口，并且其他方面都符合造血干细胞采样条件的爱心人士，我们可以在其献完血休息的时候宣传一下捐献造血干细胞的知识，如果他们有意向加入到中华骨髓库中，就可以让他们填写捐献造血干细胞的表格。对于那些一时还不了解这方面知识的人，我们可以把资料给他们带回去仔细看，并留下联系方式，然后在一段时间之后再确认其是否愿意加入中华骨髓库。

无偿献血是一件每天都要进行的工作。而绝大部分志愿者朋友都是用业余时间来做的。同时志愿服务是没有任何报酬的。要大家偶尔一两次来参加活动，还是不难，可是要大家都可以坚持不懈做就不容易了，这样就必须要足够多的人力资源来做后盾，这对于一支刚刚组建的志愿者队伍来说是很不容易的。

“不一定是你，不一定是我，但一定是我们！加入我们吧，一个生命将因我们而延续。”借用一位前辈的话，衷心的希望在接下来的日子，有更多的相同志愿服务精神的人们，为了无偿献血这一崇高的事业一起努力。

防诈骗反诈骗的心得体会

今天听了防诈骗的教育讲座，受到了很多的启发，学到了很多知识，在我们的身边，总是存在着很多的骗局，而我们每个人都应该是精明的侦探，仔细地观察，有防范意识，以防自己被骗。

所谓害人之心不可有，防人之心不可无，不管是多亲近的朋友，或者是看起来很可怜的陌生人，我们都应该擦亮眼睛，认出那些是对我们有害的人讲座中主要讲到有接触性和无接触性的诈骗，重点是无接触性。

因为现在互联网比较通达，网络是一把双刃剑，有利于我们的生活，同时也给诈骗分子制造了更多骗人的机会。

第一，诈骗分子会通过网络查找到你的信息，然后通过信息或者电话来对你进行诈骗，冒充亲友发账号给你让你进行汇款，此时我们不能盲目地打钱，而应该打电话确认是否真的是亲友需要。

第二，现在微信等交流工具越来越多人使用，朋友圈里面也开始活跃，这就出现了很多的转发信息，比如某某小孩被拐需要转发宣传，这就调动很多人的同情心，所以就很多人转发，不知不觉中我们就会进入骗局，甚至成为骗局中的助推者，虽然不是我们本意，甚至说是一种好意，却造成了不好的效果。

第三，有一些需要扫描就会送一些小礼品的活动，很多人会为了占便宜而去扫描，这其中也带有毒。

第四，有些中奖信息也是假的，很多热播的娱乐活动说你中奖了，而且价值不菲，不要相信，天下没有这么多便宜和馅饼等你去占。

第五，有些信息的链接不要去点，点进去就可能会是毒。

第六，有些打过来的电话从通话开始就已经开始扣费。对于种种这些，我们在不知不觉中就进入了骗局，所以我们应该提高我们的防范意识，保障自己的人身安全和财产安全。

其次是接触性骗局，以买票为例子，火车票在过年的时候是热销的，有些车站的人就会对你说有一些内部人，可以帮助你买到票，而且价钱一样。

但是只能进员工通道，所以你的行李不能带进去，需要人代收，这时候你急于回家的心理就会让你进入这个骗局，另外如果你不同意，很有可能就会被抢，这时候就需要你的灵敏度了。

首先你不要轻易相信这么便宜的事情，其次这个骗局可能是团体作案，在保障人身安全的基础上，也要保住财产安全。

我曾经也被经历过很多骗局，高中毕业的时候就有人自称教育局的打电话告诉我们学生，有一笔助学金要领取，他能准确地说出我们的信息。

这就很具有迷惑性，而且领取助学金还要自己将自己的钱转到一个账号，它才可以返钱给你，这就是明显的要我们汇款，此时我们绝对不能汇款。

另外，手机上也经常会有那些中奖的信息，比如芒果台抽中了你的手机号码，获得价值不菲的笔记本电脑或者钱数，然后有一个链接需要点击，这样的骗局我们都很容易识破，所以不要想占小便宜，避免失了大财产。

对于这些骗局，我们应该加强抵抗力，不要去相信占便宜的事，现在骗局越来越多，越来越高级，我们也应该将我们的思维意识升级，保证自己的安全，作为大学生，我们的思想应该成熟一些，我们的经验不是很够，现在就应该加强防范，不要让自己受骗!

随着电信行业的发展，利用电信工具和电信技术实施诈骗的事件越来越多，我身边一个朋友的经历就是典型的案例，她被诈骗的具体过程是这样的：

一天下午，她接到一个陌生的异地电话，对方声称是某购物网站的客服，并告诉我朋友她在他们网站所购买的某某商品由于尺码缺失，要进行退款。

朋友当时有所顾虑，但是见对方将自己购买的网站甚至物品具体信息都讲述的分毫不差，便放松了警惕，随后添加了对方提供的一个qq号码，对方也将订单的具体信息在qq上再发了一遍，并留下了一个退款的网站。

朋友照着点了进去，登录页面和自己当时购买的网站看不出任何分别，但是网址却不是官方的网址，朋友向对方提出了这个疑问，电话里的人解释说这是他们临时做的网站。朋友便也没有过多怀疑。

接下来朋友填写了自己的银行卡的信息，对方谎称为了安全验证，欺骗朋友把银行卡的密码也填了进去。随后，验证码发到了朋友的手机上面。

这时候，对方在电话里要朋友快速填入验证码，否则会超时无法退款，朋友便在洗脑般的状态下填写了两次95533发送的付款的验证码。随后朋友登录自己的网上银行，发现银行卡里面近万元的存款已被转走，这才恍然大悟被诈骗了。

通过我朋友这次案例，我认为导致这次诈骗事件的关键所在，就是受害者对于电信诈骗的防范意识不够。首先，对于陌生电话，网站等一定要慎重再慎重，不要轻易相信他们的话，如果确认他们提供的消息无误，最好自己拨打购物网站的官方热线询问有关消息。

其次，对银行卡的了解不够，在收款的时候，无论如何是不需要告知银行卡密码的，密码泄露，骗子便可以知道你银行账户的所有信息。最后，验证码作为银行卡支付的最后一道屏障，一定不能泄漏给任何人，验证码一旦透露给对方，钱立马就会被转走。

如果钱被转走，当事人应该在第一时间马上报警，要求警方联系银行，调查钱款汇入的银行卡账户，及时冻结，避免更多的损失。对此，我们要对电信诈骗的种种手段有一定的了解，在遭遇时做到有效防范，及时发现，尽早纠错。

作为银行工作人员，在为客户开卡，办理电子产品等业务时，必须要加强审核是否本人办理，同时向签约电子产品的客户发放风险提示卡，并告知客户不能随意点击不明网址，不要轻易相信和回复不明信息和电话，增强客户安全意识，防范于未然，让犯罪份子无机可趁。

诈骗心得体会

伴随着温度的升高也迎来了我们五月份的导师课，这天，x老师带领着刚上完体育课的我们来到了桃园三章。时间或许稍紧张，但一点也不影响夏日来自x老师对我们的关心。当然了，关心之余并不能少了我们今天的主题——防范电信诈骗。

电信诈骗与我们的生活息息相关，诈骗不是每个人都遇到过，但是在校园生活中我们大学生经常碰到电信诈骗的情况。相信我们每个人都或多或少遇到过以下情况：骗子冒充朋友跟事主借钱，有短信谎称娱乐节目中奖了，让事主转账缴税，骗子冒充外地的公检法让事主转账等等。这些都是电信诈骗的案例。

大学生受骗上当主要有以下原因：思想单纯、防范意识较差，贪图虚荣、遇事不够理智，有求于人、交友行事轻率，贪小便宜、急功近利等。因此大学生要做好对校园诈骗的预防就必须做到：1、提高防范意识，学会自我保护。大学生要积极参加学校组织的法制和安全教育活动，多了解、多掌握一些防范知识，在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利，不要轻信花言巧语，不要把自己的家庭地址等情况随便告诉陌生人，以免上当受骗；2、交友要谨慎，避免以感情代替理智；3、同学之间要相互沟通、相互帮助。在高校，大家向往着同一个学习目标，生活和学习是统一的、同步的，同学间、师生间的友谊比什么都珍贵，因此相互间加强沟通、互相帮助，以避免一些伤害；4、服从校园管理，自觉遵守校纪校规。我们一定要认真执行有关规定，自觉遵守校纪校规，积极支持学校有关部门管理，并努力发挥出自己的应有作用。

当前随着网络、电信技术的日益飞速发展，一些不法分子借助网络、电信等媒介实施各种诈骗活动，打击和防范诈骗已成为全社会的.共同话题，日常生活中我们要时时刻刻提高警惕。

志愿者心得体会

11月20日至21日，在墨江哈尼族自治县成立_年之际，由墨江团县委组织青年志愿者培训会在我校召开。在为期两天的培训中，虽然时间很短，但在这个大家庭里，非常快乐能有机会熟悉如此热心于志愿者事业的人!想起以后就会和充满热诚的人一起工作心里就暖暖的，兴奋得我也不知道我能做到什么。

首先我很荣幸能成为一名志愿者。

能够帮助有需要的人我觉得是一件很开心的事.我对志愿者工作的熟悉其实并不多,只知道是无偿的,对志愿者的要求是要有责任心,有耐心等等。虽然我了解得不多,不过我相信随着今后参加活动的次数增多,我对组织的了解也会更深。

我参加志愿者的原因是期望能帮到更多有需要帮助的人，能给别人带来温暖，同时我觉得作为一个公民在享受各方面的权利的时候是应该尽一些力所能及的义务的。另一方面也是受到社会青年志愿者的影响，很羡慕他们有那么有意义的事做。兴许我不能经常参加活动,但我都期望自己能坚持下去,哪怕贡献的力量不大。

此外，期望通过做不同的工作，对自己有更好的熟悉，更好的融入社会。同时也锻炼一下自己的能力，为以后自己收入高一级学校增添砝码。

我一直想做一名志愿者，其实我参加志愿者就是期望能给社会带来多一点的爱。很多时候，我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱，缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大，接触到更多的人与事的时候，我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满，觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱，是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子，从我做起，从我们年轻人做起，我们可以让自己，让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看，我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。参加协会，我期望得到的只是一份体验。

作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。

最后，我将带着这份收获去迎接我县30岁生日的庆典大会，迎接各位尊贵的嘉宾，同时我将牢记老师交给的知识，在今后的学习和生活中，本着志愿者的精神，奉献自己的时代青春。

志愿者心得体会

在、今后的生活、中，我相信我能有、做出更多的事情去帮助更多的人。期望自己的帮助能带给更多人温暖，让社会充满跟多的正能量。此刻、，我将自己在、这次活动、中的心得体会记录如下：

在怀着激动的心情报名参加活动之后，我和其他的队员一起来到了、集合的地点。台上的组织老师对我们进行演讲，听着他的发言，我越发的认为我们的行动能为我们的社区做出改变。听着大家踊跃的发言和宣誓，我真的很庆幸自己能加入到这样的队伍当、中，让自己能成为一名志愿者。

在做好了、完全的打算后，我们将队伍分成了、两队。由两队的老师带队，负责去处理两个方向的街道和社区的卫生问题。在、前进、中，我们一路看到了、不、少的环卫工人在、认真的打扫街道。在、他们的努力下，街道的确变得整洁干净。但是他们的工作量大，难免会将一些草丛等地的垃圾遗漏，我们在、前进、中，不、断的收集和打扫这些地方。

过去我很少参加这种在、街道上显眼的活动，自己其实也比较内向。但是这次来，大家看我们的眼神却不、再让我感到慌张。我知道自己是在、做着正确的事情，并且有、大家的陪伴，让我更加自信的去做好这些事情。

在漫长的打扫工作后，我们在、老师的指导下走过了、很多的地方，分别对这些地方的死角进行了、一些力所能及的打扫。而在、抵达目的地之后，我们来到了、_x敬老院。在、在、这里，我们帮助院方打扫，并且给老人带来了、节目，将热闹的气氛带进了、敬老院。

在这段活动、中，我一直陪在、老人们的身边，尽管自己不、善于交流，但是自己却能倾听老人们的话，听着他们说过去的故事，自己再做些力所能及的小事，也能让大家都开心的笑起来。

这次的体会，让我感觉到了、很多，我明白了、环卫工人们的辛劳，也感受到了、敬老院老人们的孤单。但是，最终要的是，我体会到了、帮助大家的快乐。我爱上了、这样的感觉，我相信，假如再有、机会，我一定会再次参加这样的活动，以此充实自己！

志愿者心得体会

为倡导市民礼貌乘车、打造和谐公交，市委组织部、市机关工委、团市委倡议成立xx义工、青年志愿者公交服务队。很荣幸，我成为其中一员。xx路公交这个平台上，用我的微笑、我的热情、我的耐心，服务着广大乘客，并在付出中收获欢乐、在奉献中提升自我。

我的服务的时间段是早上7点到9点。因在之前没坐过x路公交，于是，x月x日晚上，我到xx的候车点等候我即将服务的公交车。没想到，不明白公交车从哪个方向先驶过来的我，等了将一个半小时才等到。和晚上的志愿者xx一齐上车，开始我们的志愿服务。可到了xx才发现，我们十分幸运为一辆没有站台录音的公交车服务。我和xx分工，一人发传单，一人报站台。当我报错一个站台名时，我脸刷的一下全变红了，连连和车上的乘客道歉，真怕他们觉得志愿者狠孬，暗下决心，晚上必须要记清所有的站台名，用真情的服务，塑造志愿者的良好形象。到xx终点站后，我记下了两位司机的手机号码，并和x师傅约好第二天早上6点四十在xx附近的xx见。第二天我如约上车了，跟大家说声早上好后就开始我的志愿之旅，给大家发宣传单、提示注意事项、宣传优待政策、帮扶有需要的乘客，等等。此后每一天，我都按时上车。在工作日，做满两小时后，我立刻回局里，并进取转入工作状态，完成日常工作；在周末，我则做三至四个小时，然后再去市里逛逛。

每次，我都会尽量给特殊乘客上车安排座位。特殊乘客上车后，若是没座位了，我就问没有人给他让让座，若问了三遍了仍没人让座时，我就会带着特殊乘客到年轻人旁边，请他让座，然后对让座者说几声多谢。实在没办法给他腾位子时，就会对他说声抱歉。这样的我，时常被乘客感激着、包容着，十分幸福。也更加坚定，要用实际行动，引导大家养成自主让座的习惯，而不是我们志愿者在车上时被动让座。

每时，我都进取宣传我们公交的优待政策。70周岁及以上的老人、伤残人、盲人能够免费乘坐公交，只要出示有效证件就能够（盲人除外）。有时遇到上车时投币的老人家，我会上前询问他是否办理老年证，并告之若是满70周岁了，可到民政局办理老年证，这样，以后就能够凭证免费乘坐公交。若遇到不投币或是误以为拿着绿色老年证和残疾证可不投币得乘客，我会劝说其投币，并告之后两者不属于优待政策的享受对象。

为期半个月的志愿者生活，让我成长着、欢乐着、憧憬着。大体上，我的志愿之旅是平和的，因为xx人民大都能礼貌乘车。但偶尔会遇到一些不通情达理的乘客，就是不肯投币，让我很想发火。但看着身上的绶带，想着自我是一名志愿者，我忍下了，继续微笑着、劝说着。这让我觉得自我成熟了许多。便民、利民的公交开通后，给广大市民带来了很大的方便，这让身为志愿者的我，十分自豪。时常看着老人家结伴成形，坐着x路公交，满脸幸福地游览着xx，我十分欢乐，异常是那一次看到两位老年乘客说时隔20年又来xx了时幸福的表情，我很欢乐。每当获得车上乘客对我服务肯定、听到他们的多谢时，我很充实、很幸福。也正是这志愿之旅，让我进一步了解xx，了解xx人民的热情、善良、质朴，，这让身为外来客的我，十分有信心、有意愿扎根在xx这片热土上。

虽然半个月的志愿者生活结束了，但从中获得的收获将一向伴随了我。结交的新朋友，经过我建立的xx公交志愿者qq群而时常联系着，分享着；得到的肯定，让我觉得活着很有意义；收获的欢乐，让我觉得生活是完美总之，这次的志愿之旅，让我在奉献中欢乐着、幸福着。

志愿者心得体会

我叫梁玉萍，是20xx级的一名**理工大学核自院的一名学生。我来自河南省**市的一个小乡村。父母亲都是地地道道的农民，面朝黄土背**，他们勤劳，朴实，节俭。家里仅靠几亩地来维持生计。常常看到父母出现在炎炎烈日下的田间，弯着腰勤勤垦垦地工作，一年四季，任凭风吹雨打，他们却从未间断，也从没听见他们说过苦，其实，其中的辛酸只有他们体会最深。他们所做的一切都是为了供我们上学。家里有三个孩子上学，他们却从无怨言，他们常说只要你们好好学，再苦再累我们也值得。

开学的第一天，我和父亲坐了26个小时的火车，千里迢迢来到**奔赴我的大学梦，身上只揣着几千块钱，那是我一年的生活费，本想着要办助学贷款的，所以并没有带学费，可是并没有办成，因为河南没有生源地助学贷款，父亲几经奔波也未办成，又怕我在学校不好过，就借了钱交了学费，从此家里的经济更加拮据。就在这个时候学校下发了助学金，我申请了并且得到了，我感到很高兴，也很感激，虽然不是经济的全部解放，但至少父母可以喘一口气，不用在农闲时，同龄的老人都在抱着孙子在门口闲聊时，他们却要匆匆吃完饭，去干建筑。每当想到这些，我就感觉很沉重，只有在自己兼职拿到工资时，这种感觉才会减轻。我真的很感激，并深切地体会到国家的政策落到自己身上的那种感觉，国家也在无时无刻的关注着我们这些贫困生。从此，我不在悲观，换一种眼光看世界，就会发现这世界就变得不一样了，一切仿佛都变美好了，我学习的热情也高涨了起来，对这个世界充满感激，而不是消极，我开始变得乐观起来，生活也似乎变得美好起来了，国家的资助就像一缕阳光，穿透了**阴霾的天空，照亮了我的心。

党和政府对我的帮助不仅仅是物质上的帮助，也是精神上的鼓励和心灵的慰藉，让我感受到温暖，让我安心学习，享受这来之不易的学习机会，挑战生活，挑战自己，此时此刻我感到很荣幸，心里充满着感激，感谢国家和学校的助学政策，使我感受到生活的温暖，减轻了我家的经济负担。感动国家和学校对学生的关怀如此无微不至。它像一阵及时雨，滋润了我的心田，减轻我的经济负担，使我可以有更多的时间投入学习生活中去。如此细微的关怀不仅让我感受到了爱的温暖，更让我感觉到我肩上的担子重了。

怀着一颗感恩的心，看这个世界，就会发现这个世界的更多美好，心情也跟着舒畅起来，安东尼罗宾曾经说过："成功的第一步，就是先存一颗感恩的心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。"所以，在这里，我感激党和国家完善的奖助学体系。感谢老师的支持和同学们的包容，感谢这一路帮助过我的人，让我顺利的成长，走到今天，在大学余下的时间里，用心学习，各方面不断充实自己，为以后的工作打好坚实得基础。

祖国在我最困难的时候帮助了我，做为一名大学生的我，愿为祖国贡献光和热，这是我的承诺。我的未来不是梦，我有勇气和自信走好未来的路，我会用青春的激情和毅力创造更加炫丽的明天。在这样温暖的大家庭与关爱中，我要带着一颗感恩的心，自立自强，用智慧和知识来回报国家，回报社会！我为生活在这样拥有爱的国度而自豪！

志愿者心得体会

春运来临的时候，在某某火车站候车大厅门口，有一群满怀热情的年轻人，他们身穿天蓝色马夹，头戴深蓝色小帽排着整齐的队列在这里庄重举行济铁青年志愿者志愿活动启动仪式。而我有幸就是三十六位青年志愿者中的一位，从那天起我正式成为了济铁青年志愿者的一员。在诸位领导满怀期望的讲话和志愿者代表充满信心的表态中，我更坚定了通过这次有意义的活动多为人们提供力所能及的帮助的信心。

和大多数志愿者是某某市区的不同，我的家乡是某某市莒南县的，所以活动时我就住在某某南坊区我当家教的孩子的家里。

志愿服务第一天，因为是四组小组长，所以我要比普通同学早到半个小时，时间为7：30。头天晚上我在手机上定好五点半的闹钟，收拾整齐后去等车，一般说来坐公交车的话估计要1个多小时才能到火车站。那天早上正巧碰到一辆出租车，于是我就比原定7：30早了一个小时，本以为来的挺早的。到车站时我才发现原来工作人员们都早已经到岗，他们正在认真打扫候车室卫生，看到这里我立即挽起袖子加入到他们的工作中去。打扫中听工作人员们说虽然每天都打扫，但是候车椅缝隙、空调背后、靠里的窗台这些卫生死角里还是有许许多多的垃圾残留。干完活我身上微微出了一层细汗，看看身边一起打扫卫生的车站工作人员，他们却没有显出一丝疲色。是啊，每天都在这样的工作中开始忙碌的一天，早已经习惯了吧！

稍后全体工作人员在二楼集合点名、开会，作为志愿者我也有幸参加了一次他们的“例会”，将近二十分钟的会议下来我的膝盖已有些发酸。幸好有开学军训时的训练。下楼时想想自己早上5：30就起了，那这些工作人员们手机上的闹钟都是几点呢？如果不是参加这次活动，我们在家里会赖床到几点？谁不想赖会儿床，只是他们的工作性质决定了他们不能够有这种平常人的小毛病。这种可贵的精神如果运用到我们的身上，那些有志于考研和国考的同学成功率应该上升不少吧。

在我们不知道的日子里，在我们还在酣睡的时候，在冬天清晨的一片寒冷中；在夏天清晨的一片清香中；在春天清晨的一片漆黑中；在秋天清晨的一片萧瑟中…都有他们匆匆的身影。他们起早贪黑不分昼夜，都是为了给我们一份温馨的`服务，一个温暖的微笑。让我们向所有工作在铁路干线上的工作人员们致敬：“你们辛苦了！”

国外媒体称：中国春运是当今世界上最大规模的人口迁移。据统计，春节期间我国各铁路干线总计要运送旅客次数数十亿人次！如此多的人数，要有坚韧不拔，愚公移山般的精神才能圆满完成运送任务。而这个奇迹创造者就是各铁路干线上一个又一个普普通通的工作人员。是他们用自己的无私付出铺平了我们的回家路！

其实只有真正的实践在其中才能真正体会他们的那份艰辛的。我们在候车室帮助过往旅客接传送带行李的时候对此就深有体会，当你把动作重复到一定次数的时候不管这个动作是否需要用力你都会感觉到累，而不能忽略的是在我们眼中非常平常的几个动作在他们工作人员那里一天要做无数次。我们志愿者只是来工作一两天这份体会怎能和每天都工作在这里工作人相比呢。

某某火车站的工作人员本着对乘客安全负责的原则认真核对旅客信息，仔细排查易燃易爆物品，在安检门处不久就会传来安检员的声音，这位同志，你的包里装地什么东西呀？”如果他们有一丝松懈的话，就极有可能会酿成重大安全事故。这就更绷紧了他们心中的那一根弦，严格在无形中加重了他们的压力。

听同为志愿者的一位同学说，他曾经亲眼看见在安检门口一名通缉犯被缉拿归案。听他说那惊心动魄的一幕的时候仿佛我也亲身经历了一样热血沸腾。这次活动之前从来都不知道原来铁路干线上还有着这种惊心动魄的场面。想到此我觉得心中踏实了不少，有他们在旅途为我们守候，我们心中有底！

志愿者服务就是为人提供力所能及的帮助，给人送温暖，可是我们和车站的工作人员比起来又是小巫见大巫了。

邻近春节有很多旅客带着大包小包乘车，经过安检门的时候往往拿不过来，我们的一个工作就是帮助旅客收拾拿不过来的行李，虽然做这些工作不是为了别人的赞扬，但是一声又一声的谢谢也听得我们心里美滋滋的。家里老人常常教育我们：“其实出门在外大家都不容易，要相互照顾”，通过这次活动，我领悟到了这句话的真谛。

更有一些老人或者残疾人确实不方便一人上车，于是就到我们发光发热的时候了。那天一位女士送一位残疾人老大爷上车，但是车站不允许送乘客的亲属进候车大厅，于是我和一个同学我们两个志愿者帮助老大爷顺利登车，看见老大爷那满是感激的笑容，虽说天气还是寒冷，我们心里却是暖烘烘的。

还有就是有许多人找我们帮忙看箱子，就冲着这份陌生人之间的信任，我就感到了非常的满足。候车时车站员工们免费为旅客送上一杯杯热水，给这枯燥的旅程带来一些温润，给人们的心田送上一份温暖。

整个寒假期间我的心里因为这次活动而变得更加温暖，之前常见报端的一些关于人性的负面新闻给我留下的印象不攻自破，世界还是如此的美好，这个冬天是如此的温暖。

这次活动不仅使我的假期不再空白，而且变得更加丰富多彩，我见到了社会上形形色色的人，我第一次性看到了社会生活各个生活领域的人们，带着孩子的母亲，在外只身打工的年轻人，老年人，残疾人，艺考学生，中国人，外国人等等形形色色的人物。这将会是我人生旅程中重要的一课。

有历练就有收获，志愿者服务不仅奉献了爱心，而且收获了爱心。让我相信这世界不只是人心叵测，更是阳光灿烂，温暖安详。下次如果还有机会的话，我还会再参加这样的活动，寻找机会来帮助那些真正有需要的人。这让我们更能深刻的体会到自身的价值。

志愿者心得体会

参加xx市文明志愿者活动已一年多了，这个长时间性的志愿者活动，让我感受到了志愿者的热情，通过我们的点滴关于文明的传播，让网络的文明之风逐渐铺开，让我们也得到了快乐。

有时觉得，志愿者很平凡，平凡的面容，平凡的生活;同时，志愿者又是不平凡的，不平凡的内心，不平凡的精神。志愿者是快乐的凡人，也是人间的天使，而我正是其中一位快乐者，也是一位志愿者。

作为一位青年志愿者，我一直坚持努力地用自己微薄之力去服务社会，让更多人看到希望，让那些处在失望的人们解救出来。固然作为一位志愿者，自己现在所做的还是不够的，我要在以后的日子里争做一位更为合格，更为优秀的青年志愿者。

我很荣幸能成为以传递爱心、志愿服务、乐于奉献、不求回报为宗旨的这样一个团队的成员之一。作为一位普通的市政工作者，我们不能仅仅满足于完成自己本身的行业，而应当履行义务，肩负起时代赋予的责任。即使我们的能力仍有限，但一颗关爱之心不会磨灭，我们将尽全力伸出双手去帮助、关心孤寡老人，孤残儿童等有困难的弱势群体。哪怕一句问候、一次扶持、一次弯腰，乃至只是一次爱心事件的传递宣传，都能为社会公益、慈善、福利事业、社会生态环保及建设xx文明的社会贡献出自己的微薄之力！

爱心已点燃，不要再等待，在我们有限的生命里，去经历让人难忘而故意义的人生体验，在奉献中，体味快乐，收获幸福。朋友们，假如你也怀着一颗感恩的心，那就捉住这个机会立即加入志愿者的行列，和我们一起将爱的火焰燃烧到世界的每个角落！

青年志愿者活动是微小的，由于它触及的范围太有限。它又是伟大的，它也提升了现代青年的精神道德，培养了现代青年的助人为乐、团结互助的高尚品德。彰显了我们青年的时代风采和精神风采。

让我们为这一事业来奋斗吧！让我们这些新时代青年来担当一些微弱的社会责任。奉献出一点微弱的气力！

诈骗心得体会

今天听了防诈骗的教育讲座，受到了很多的启发，学到了很多知识，在我们的身边，总是存在着很多的骗局，而我们每个人都应该是精明的侦探，仔细地观察，有防范意识，以防自己被骗，所谓害人之心不可有，防人之心不可无，不管是多亲近的朋友，或者是看起来很可怜的陌生人。

其实，诈骗在学校也是普遍存在的。特别是每年大一新生来校之际，此时诈骗分子便会出来“觅食”，主要以大一新生为目标，利用他们对大学的不熟悉，以及对大学美好的憧憬，利用他们的善良。为了达到他们的目的，骗取新生的信任，对其进行“洗脑”，进而实施诈骗。

我们学生自身在专业学习之余，自觉尝试接触社会，增加自身的社会经验，加强自己的社会适应能力，同时重视安全教育，提高自身的安全防范意识，对不清楚的事宜及时与学校老师沟通咨询；再者增强自身的心理素质，树立好正确的价值观和金钱观，一旦出现意外，沉着冷静，注意调整好自己的心态，及时与父母和老师沟通。

不要有“贪图便宜”、“一夜暴富”、“天上掉馅饼的心理”；注意保护个人资料信息，不可随意注册、填写自己的'身份、手机号码、银行卡号等私人信息；在做好自身防范的同时，积极向周围的亲人、朋友做好宣传；发现电信诈骗违法犯罪行为要及时报警。如果掉人不法份子所设络的陷阱，要及时采取措施，尽量减少损失。发现上当受骗不要有侥幸心理，应当迅速保存涉案证据，并及时报案。

高校大学生诈骗案件频频发生已经成为严峻的社会问题，其背后所衍生的诸多问题都值得我们反思和思考。电信诈骗危害巨大，防范电信诈骗要从自身做起，民众要做到不贪婪、不轻信、多防范。有关部门要采取必要的措施，对多种电信诈骗进行严厉打击、加大科技预警和打击力度、宣传要加大力度，要将防范意识深人人心、要规范银行的账户管理制度、完善立法重点打击。将电信诈骗消灭在萌芽里。

所以在生活中我们要练就防诈骗、反诈骗的自己保护意识，要擦亮眼睛，做到防人之心不可无，害人之心不可有。

诈骗心得体会

通过几个案件的学习，可以看出在信息化高度发展的这个时代，银行也同时面临着来自多方面不法分子违法操作的案件风险，如票据诈骗、电话诈骗、短信诈骗等，不法分子企图利用客户信息、银行的薄弱环节进行诈骗，此类案件在近几年呈高发状态。

而作为银行的员工，尤其是一线员工，经办业务直接接触客户，提高自身的防诈骗能力尤为重要，既担负着避免银行的经济损失，又担当着告知客户风险点的义务。在自身操作技能上必须做到规范操作无懈可击，严格按流程操作，不放过任何一个环节，决不能给犯罪分子可趁之机。

工作中要注意客户的大体识别，以及客户身份信息的核实，该核实的必须核实，需要客户提供有效证件的，必须提供做到位，避免虚假操作。遇到大额转账、汇款业务要多问一下其用途，电子银行业务多给客户做一下安全提示，例如密码的保管和使用流程，这些都是很有必要的，可以很有效防止客户资金被骗。

所以在以后的业务经办中，让自己多一份细心，给客户多一份业务的交流和温馨提示，可以很有效堵截不法分子的诈骗行为。

反......

预防......

防......

志愿者心得体会

青年志愿者活动是倡导团结友爱助人为乐见义勇为社会风气，是当代社会注意一项十分高尚事业。体现了中华民族助人为乐扶贫济困传统美德，是大有期望事业。努力做好这项事业，有利于全社会树立奉献友爱互助进步时代新风范。这是当代大学生行动指南，是当代青年志愿者使命，也是我们学习“三个代表”具体体现。

我一向想做一名志愿者，其实我参加志愿者就是期望能给社会带来多一点爱。很多时候，我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱，缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大，接触到更多人与事时候，我们思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满，觉得现代社会就是一个很虚伪社会。但是其实我们每个人心中都会有一份爱，是一种对弱势群体一种无名爱。我相信凭着这心中一份爱种子，从我做起，从我们年轻人做起，我们能够让自我，让别人看到这个社会始终还是温暖。所以从这方面看，我觉得我们更就应让更多年轻人加入我们其中。参加协会，我期望得到只是一份体验。

作为一个志愿者，在助人同时，也是自助。在使其他生命活出色彩同时，志愿者也能够从中得到思想上升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命好处。而且，支援者活动，也为我带给了一个接触社会机会，带给了一个锻炼自我机会。

我很荣幸能成为以传递爱心志愿服务乐于奉献不求回报为宗旨这样一个团队成员之一。作为大学生，我们不能养尊处优，而就应履行义务，肩负起时代赋予职责。即使我们潜力仍有限，但一颗关爱之心不会磨灭，我们将尽全力伸出双手去帮忙关心孤寡老人，孤残儿童等有困难弱势群体。哪怕一句问候一次搀扶一次弯腰都能为社会公益慈善福利事业社会生态环保及建设和谐礼貌社会贡献出自我微薄之力！

爱心已点燃，不要再等待，在我们有限生命里，去经历让人难忘而有好处人生体验，在奉献中，体味快乐，收获幸福。朋友们，如果你也怀着一颗感恩心，那就抓住这个机会立即加入志愿者行列，和我们一齐将爱火焰燃烧到世界每个角落！

青年志愿者活动是微小，因为它涉及范围太有限。它又是伟大，因为他在有限范围中让老人露出了笑容。让老人们感受到了社会温暖与自身价值。同时，它也提升了现代青年精神道德，培养了现代青年助人为乐团结互助高尚品德。彰显了我们青年时代风貌和精神风貌。

让我们为这一事业来奋斗吧！让我们这些新时代青年来担负一些微弱社会职责。奉献出一点微弱力量！