写心得体会是一种对经验的总结和提炼，它可以帮助我们更好地反思并找到有效的解决方案。下面是一些优秀心得体会的范文，读后可以给我们的写作提供一些建议和启示。

劳动种地实践心得体会

从古至今，耕种是人类最基本、最重要的生产活动之一，作为劳动者，了解耕种的实践方法和体会其过程是十分重要的。近来，我参与了一次“劳动种地实践”活动，亲身体验了耕种之乐、了解了劳动和种植的技巧，也对于耕种所带来的益处有了更加深入的认识。

第二段：整体感受

通过劳动种地，我深深感受到了劳动者的尊严，也认识到“劳动创造财富”的真谛。劳动种地虽然辛苦，但是一旦收获丰硕，收获之乐是无法言语来表达的。在整个实践过程中，我经历了曲折，但通过不断努力、不断调整，最终在劳动中找到了自己的信心和快乐。

第三段：技术方面

在劳动种地的过程中，我们学习了自然生态系统理念，了解了生物和非生物之间相互依存、相互制约的关系。我们学习了如何选择合适的苗木，使用肥料进行培育、添加必要的水分，并且在繁殖期间注意鉴别病菌，谨防疾病，保证苗木的生命力。在实践中，我从无知地掘土，到对于土壤养分和水分充分了解，并学会了准确地使用农具，了解农作物在生长过程中的需求和优化。

第四段：反思体会

通过这次劳动种地的实践，我明白一点，土地不只是我们的生计，还需要我们保护。劳动种地需要耐心、细致和关注，需要重复的努力和持久的耐性，也需要耐时间、耐寂寞、耐烦心。每每夜晚，躺在床上看着珍珠般的星光，我想自己所坚持的工作和理念，更要善待所居住的环境，做出一些贡献于是我开始更加重视环保意识，承认保护环境就是保护自己。

第五段：总结

总之，劳动种地虽然是一项辛苦的工作，但是在这个过程中，我们可以关注大自然、记忆光阴。我把这项实践看作一种智慧的积累，以及一种生命的体验。在过去的一年，我的生活似乎发生了一些改变，但更多的是自己的想法和认识深刻了许多，也更加了解现代社会中一份劳动与生态之间的平衡关系。希望这次实践能让大家明白，对于自然环境的关注和理解是多么重要。

实践活动心得体会

根据市局党组关于开展市局机关干部下基层参加执法实践活动方案的要求，我于6月15日至8月15日期间进驻临翔区工商局协助凤翔分局开展了一系列的市场监管和行政执法工作。在参与基层监管执法过程中，通过结合机关工作实际与其层日常监管执法中存在的困难及问题进行了全方位的比照、分析，感受颇多，感触颇深，所思所获如下：

在为期两个月的基层执法实践活动中，我先后参加了临翔区工商局以集中整顿和规范集贸市场交易秩序为主的无照经营查处取缔、集贸市场交易秩序及周边环境整治、“两烟”打私打假、宾馆饭店清理整治、娱乐行业清理、核桃苗木经营户调查摸底、烧烤夜市清理、鲜肉市场综合整治和大要案件查处等一系列的专项执法行动。整个执法实践活动期间，本人所在小组共清理各类市场主体204户，查出无照经营122户，补办营业执照121户，涉及前置审批经营户31户，补办证照30户，纳入备案登记63户，清理整治乱搭建和占道经营户56户，查办一般程序案件22件，结案21件，收缴罚没款21500元，现场追缴欠费8000余元。

（一）队伍得到锻炼

在执法实践活动中，市局机关干部认真按照市局党组的要求，本着谦虚谨慎、戒骄戒躁的工作态度和参与不越权、帮忙不添乱的工作原则，服从组织安排，找准个人位置，既当“指导员”，又当“战斗员”，尽职尽责，不遗余力，积极为基层出谋划策，虚心向基层同志学习。同时，采取以案代训的方法对基层一线执法人员做好“传、帮、带”培训，为基层培养了一批办案骨干，实现了双向学习，共同提高的目的。通过参加此次市、区工商局四级联动执法实践活动，使市局机关下派参加基层执法实践活动的干部得以对工商行政管理基层监管执法工作有了更加全面、更加系统和更加深入的了解，对工商行政管理工作的改革发展有了更新、更高的认识，对机关与基层之间存在的距离和反差认识更加深刻，领会、理解和把握上级决策意图的能力和发现问题、分析问题、解决问题的能力得到进一步增强，工作思路更加清晰，工作视野更加开阔，科学决策能力、综合协调指导水平和立足基层实际，创造性开展工作的水平有了明显提升。

（二）职能得到推进

由于此次执法实践活动组织有力，预案完备，重点突出，措施可行，加上有针对性对组织开展了以集贸市场交易秩序为主的一系列整治和规范行动，使长期以来困扰基层执法，影响工商形象、关乎群众利益的市场交易秩序混乱、无照经营现象突出、假冒伪劣猖獗、虚假违法广告泛滥、食品卫生存在隐患和违法违章行为普遍的现象得到了有效遏制，并突破性地将监管执法领域逐步推进到长期处于基层监管执法“盲区”的地方大型企业、招商引资项目、市场开办单位、高档宾馆、烧烤夜市、鲜肉市场和食品安全监管等行业和领导，使基层监管执法职能进一步得到巩固、加强，并逐步向新的领域延伸。

（三）威信得到树立

通过采取市、区、所、片四级联动执法，有针对性地对基层监管执法工作中长期存在的薄弱环节进行了重点突破，解决了一系列基层干部该管不愿管、想管不会管、会管不敢管等视而不见，放任不管的“顽症”和“痼疾”，增强了基层干部的自信心，激发了工作的自觉性，监管水平进一步提高，执法力度进一步加大，监管领域进一步拓展，经营行为进一步规范，从而使基层工商部门的形象有所好转，威信得到树立。基本实现了市局党组“整治一批市场、规范一批行业，查处一批案件，锻炼一批干部”的目标和“抛砖引玉”的初衷。

（四）经验得到累积

此次市区联合执法行动，其意义不仅体现在预定任务的完成和预期目标的实现，更为难能可贵的是创造性地突破了工商部门“万金油”式和给其他执法部门“打短工”的传统执法理念，在推动政府、借助外力，联合执法、综合整治方面探索、总结出了一系列科学合理、行之有效的宝贵经验，有效地推进了职能到位。如改变过去集贸市场整治由工商部门单打独斗的模式，上升为政府主导、工商牵头、部门配合的联合执法，综合整治模式；改变过去对市场经营者进行单一管理模式为对市场开办单位和市场经营者实施综合管理的模式，明确市场开办单位责任，强化源头防治；依托法律资源和物管公司，将集贸市场乱搭乱建、占道经营和脏乱差纳入物业管理范畴，做到有进有退，有所为有所不为；改变对涉及健康证、卫生许可证的饮食业主由工商主动上门，卫生坐等上门的模式为防疫上门体检、卫生现场查验、工商当场受理、统一发放证照的“一条龙”现场办公模式，有效提高了工作效率，彻底杜绝了部门之间的推诿、扯皮现象，受到了广大经营者的欢迎和好评。

尽管基层部门在此次执法实践活动中业务有所推进，职能更加到位，干部队伍监管执法水平有所提升，但依然存在一些不容忽视的问题：一是基层领导班子谋划全局、统筹兼顾的组织领导和指挥协调能力有待于进一步提高，工作的主动性、超前性和创造性需进一步加强；二是解读、领会上级领导决策意图的能力及贯彻执行上级指示的执行能力和工作效率有待进一步提高；三是干部队伍的思想政治教育和业务知识培训需进一步加强，大力营造爱岗敬业、无私奉献和“比、学、赶、帮、超”的良好氛围，增强工作责任心和危机意识；四是三级联动执法机制还存在联而不动甚至不联不动现象，执法资源有待全面整合，执法力度需全面加强；五是基层工商所、分局、片区一定程度上存在工作不够主动、职能不够到位、效能不够明显的现象，需在日常监管和行政执法的深度和广度上下大力气、花大功夫；六是工商所“四制”的落实流于形式，缺乏强有力的支撑和保障，工作绩效考核机制有待进一步改进和完善。上述问题的存在既有历史的原因，也有现实的因素，虽有客观上的困难，但更多的是人为的因素。因而，应着重从主观方面入手，找准存在的问题及根源，循序渐进，有针对性地加以引导和规范，避免类似的问题长期存在甚至滋生蔓延。

（一）加强教育培训，提高基层决策水平。采取有效措施，有针对性地加强对基层领导班子开展思想政治教育和业务知识培训，增强班子成员的宗旨意识、大局意识和创新意识，牢固树立“有为才有威、有威才有位”的思想观念，增强领导班子履职的责任感和危机感，努力营造领导带头，群众支持、人心思进、和谐发展的良好氛围，不断提高基层领导班子的议事决策水平和组织领导能力，提升驾驭复杂局面、处置突发事件、善抓主要矛盾的应变及协调能力，为基层工商行政管理事业的改革发展提供原动力。

（二）深化体制改革，完善行政执法机制。一方面，要进一步深化行政执法体制改革，理顺机构设置，避免因机构过度重叠，职能过度复合、精力过于分散而导致出现业务推进蜻蜓点水，改革创新浮光掠影的不良倾向。另一方面，要进一步建立和完善上下联动、内外结合的执法联动机制，大力推进局、所、片三级执法联动机制，认真落实片区责任制，全面推行综合执法，努力营造大办案、办大案的执法氛围，实施全员办案，量质并举，大小兼顾，积小胜为大胜。同时，加强与相关业务部门在案件线索和联合执法方面的沟通和协调，实现信息互通、资源共享和联动执法。

（三）强化履职考核，推进基层职能到位。针对当前基层工商所、分局“四制”落实过程中普遍存在的宽领域、粗线条、形式化及作风漂浮、纪律涣散、考核不力、隐患突出等问题，以强化“四制”为基础，大力推行和完善经济利益与工作绩效挂钩、履职考核与岗位调整相结合的基层监管执法综合考核机制，从根本上改变基层长期存在的奖惩失衡、苦乐不均、效率低下、氛围沉闷以及工作不主动、监管有不力、绩效不明显的消极、被动局面。

（四）强化自身建设，打造高素质干部队伍。一方面，要以提高队伍自身素质为目标，严把基层公务员队伍进人关，从源头上解决基层队伍素质不适应工商事业改革发展要求的现状。另一方面，要围绕打造“执法型”工商的要求，立足当前，着眼未来，按计划、分专题、有步骤地加大对基层执法队伍的执法业务的培训及知识更新力度，提高基层监管执法水平。加强职业道教育，建立和完善基层公务员队伍预防职务犯罪和不廉洁行为的教育、监督和惩防体系，规范执法行为，提高执法效能，努力推进基层监管执法职能全面倒位。

学校种地实践心得体会

第一段：引言（150字）

学校种地实践是一种难得的机会，可以让学生亲自接触和参与农业生产过程。在这个信息爆炸的时代，很多学生只注重理论知识的学习，忽略了实践的重要性。然而，作为一名学生，不仅要在书本中获取知识，还要通过实践来巩固和应用所学的知识。学校种地实践不仅帮助我认识了农业的艰辛，更让我意识到学以致用的重要性。

第二段：农业生产的艰辛（250字）

在实践中，我深切地感受到了农业生产的艰辛。烈日当空，我和同学们在田地里劳作，疲惫的汗水湿透了衣服。种植、施肥、除草，每个环节都需要耐心和坚持。而很多农民将这个劳动重复了一辈子，他们是我们社会的默默奉献者。通过亲身经历，我对农民的辛勤劳动有了更深刻的理解和尊重。

第三段：应用理论知识（250字）

在学校种地实践中，我不仅能够亲身感受到农业生产的艰辛，还能够将学校所学的理论知识应用于实践。在田地里，我对于植物的生长过程、土壤的养分需求等知识有了更深入的认识。我学会了正确使用肥料、合理排除有害虫害以及如何调节土壤的酸碱度。这些知识的运用不仅提高了田地的产量，也加深了我对于农业知识的理解与应用能力。学校种地实践让我认识到学以致用的重要性，真正将理论与实践相结合。

第四段：培养动手能力（250字）

学校种地实践不仅帮助我应用理论知识，还培养了我的动手能力。在实践中，我学会了耕地、播种、修剪等基本农业操作技能。这些技能的掌握不仅提高了我的实践能力，同时也培养了我的动手动脑能力。在生活中，这些动手能力也给了我更多的机会去解决问题、解决难题。种地实践让我变得更加自信，相信自己可以通过实践解决生活中的各种困难和难题。

第五段：总结（300字）

通过学校种地实践，我既认识到了农业生产的艰辛，也学会了将理论知识应用于实践。同时，我在实践中培养了自己的动手能力。这次实践让我认识到学校教育不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的实践能力和创新意识。未来，在面对新的挑战和问题时，我将更加自信和勇敢去面对，并通过实践去解决。学校种地实践让我明白了理论与实践的紧密联系，只有将所学的知识真正应用于实践，才能更好地提高自己的能力和素质。

总字数：1200字

实践活动心得体会

今天，我们开始了为期两天的实践活动。

7:30，我们三年级段全体师生在校门口集合，坐大巴车向目的地出发。到了目的地，我们三（4）班分为两个组，其中30个同学跟着沈老师来到了2号多功能厅。

首先，我们开始做热身运动，跟着音乐，绕圈走，音乐一停，跟据老师说出的数字，去找同学抱成团。接着我们按老师说的数字分成了6组，玩起了多米诺骨牌。老师看我们玩得非常溜，决定进行场比赛。同学们立刻紧张了起来，纷纷磨拳擦掌。

比赛一开始，我们第四组一直遥遥领先，别的组才搭了三块大理石，我们就已经搭了十块大理石，我们开始就有些洋洋得意了，认为第一名非我们莫属了。就在这时候，张腾尹一个不小心，把一块骨牌给碰倒了，结果让我们大吃一惊，一大排的骨牌全都倒了下去，我们叫着喊着，想拦也拦不住，你看看我，我看看你，并不气馁，马上又振作了起来。不一会儿，我们又搭起了长长的多米诺骨牌长城，由于我们已经倒过了一次，所以只取得了第二名的成绩。但我们仍然非常高兴，因为这是我们团队一起努力的成果。

第二节我们上了一堂非常有意义的交通事故安全课。事故猛于虎，宁停三分钟，不抢一秒钟，一定要遵守交通规则，安全第一。 吃过午饭，我们乐滋滋地看了一场海绵宝宝大电影。接着学习了打绳结，做陶瓷。我做了一个小酒杯，要送给最疼我的外公。

不知不觉就到了下午，这一天过得好充实呀，我收获了很多很多！

劳动种地实践心得体会

“劳动种地实践”是一项很古老的活动，从古代就一直存在着，而现代社会中由于人们的生活水平得到了较大程度的提高，劳动的状态也发生了较大的变化，但无论何时何地，劳动都是生产和创造的基础。在劳动地种的实践过程中，我收获了许多经验和感悟，以下是我的体会：

第二段：亲身体会

在五月阳光灿烂的日子里，我开始了劳动种地实践。刚开始，我像许多初学者一样，感到十分疲惫与无望，因为作为一个懒人，需要长时间地弯腰、伏地，十分不适应。后来渐渐地，我发掘出种地所具有的乐趣，当我耐心地等待着我的“成果”时，内心是充满着期盼的。

第三段：切身体验

我在劳动中深刻体验到了劳动的艰辛和重要性。这种种的劳动、耕作，是一串串活力的释放，虽然身体的剧痛令我感到十分难受，但是，更多的是由于劳动的成果，让我感到十分愉快。那些劳动后的收获，虽然比起人类的智慧和创意来显得不及,但对于我们生存的基础，却起了关键的作用。

第四段：沉淀思考

稍微放下心中的杂事，将劳动中的体验沉淀思考了一下，我发现，并非人类意识的差异仅仅是我们真切体验的感官所认识到的，也包括着生活状态的变化，我常常认为，劳动没有了那种悠闲的感觉，而仅仅是制定计划和执行计划，然而，每一次的劳动，都是那样的温馨。

第五段：结语

总之，在烈日炎炎、土地干裂的四季轮回中，我逐渐发掘了种地实践的意义——没有实践，我们对于某些思想和信仰始终只停留于表面，深入实践中，才能真正体验到劳动的温馨和收获。正是在实践的过程中，我们才能真正地感受到生活的真谛，虽然简单却充满着温馨。也许在不远的将来，我们能够知觉到，这样的实践是人类幸福和无限发展的源泉。

实践活动心得体会

七月流火燃烧着无悔无怨的青春，炎炎夏日倾注顽强坚毅的激情。20xx年的7月，计算机学院、软件学院有5支队伍踏上了三下乡的征程。谈到“三下乡”，大部分人的脑海中浮现的可能是郁郁葱葱的逶迤山峰，崎岖蜿蜒的山间小路，傍晚炊烟袅袅的村庄，随风而动的幽幽青草，以及破烂的教室里一双双渴求知识的眼睛。这样的情景在某种程度上称得上唯美，也能让久居在繁华城市的大学生们有一种新鲜感和满足感。

可这一切并不发生在我们这支队伍。7月23日，计算机学院、软件学院赴广州萝岗暑期社会实践服务队在一片欢快谈笑声中来到的是广州萝岗区非常有名的中学——玉岩中学。在这所设备先进，环境优美的学校里我们没有遇到尴尬的住宿问题，没有为吃饭问题伤透脑筋。但所谓“家家有本难念的经”，4天的下乡征程在排除了硬件的后顾之忧后，仍然坎坎坷坷。但却因为这些困难，我们17名队员携手见证团结，感悟人生，体会友爱。我作为其中一名队员，在付出中收获;作为一名队长，在实践中成长，在思考中提升。

“为伊消得人憔悴”

“情寄电脑夏令营，意传玉岩塑人才”。支教组的活动在如此优越的硬件设备上开展，加上支教组组员的精心准备和良好的师范技能，我认为是毫无难度的。但事情却在一波三折中发展，组员可谓是“为伊消得人憔悴”。

考虑到玉岩中学学生已经具备相对于其他中学生更良好的计算机知识，我们支队伍的支教以电脑夏令营的形式开展，希望能教给学生更高层次的电脑知识。但俗话说得好“计划永远赶不上变化”，在出发前几天，我们被告知，本次活动学校不提供机房，这使我们陷入了很尴尬的境地。“巧妇难为无米之炊”，我们安排的photoshop等课程的实操性很强，没有了机房，无异于砍柴没有了斧头，我们不得不另想办法，将队员的笔记本电脑带过去。同时，校方认为我们的课程过于单调，希望加入有趣的第二课堂的内容。这明显是与我们“电脑夏令营”的主题背道而驰的，但校方的意见又如此重要，我只能让支教组改变课程安排，加入辩论赛，礼仪培训，心理培训等有趣的课程。在与校方的几次协商中，支教日程安排表终于出炉，出发前几天，全体支教组成员的准备工作如火如荼的开展，找资料，备课，试讲，以最好的姿态迎接支教的到来。

在踏上玉岩这块土地第一刻，没有我预想中的来自校方的热情接待，只有冷酷的校警的盘问。我意识到这就是农村下乡和城市下乡的区别，我明白，在这里，我们必须自力更生，没有任何人可以依赖。提着行李，领着队伍，我来到团委办公室的门口，进门的第一件事，就是被告知，参加夏令营的学生可能不足10人。晴天霹雳般，全体队员陷入沉默，而后抱怨，激情被浇灭，情绪下降至冰点。我无法想象，一个10个人不到的班如何开展支教，我们的三下乡难道就要这样胎死腹中吗?不!绝对不可以!在冷静过后，我和陈欢商量，决定给报名的学生一个个打电话，说服他们参加。在指导老师赖老师的提醒下，我明白到一支队伍的士气是何等重要，所以在我自身情绪也及其低落的情况下，我还是要笑着鼓励队员们要坚强，要客观，即使只有10个学生，我们也要竭尽全力地教。支教组的课程不变，但我会安排更多的人到调研活动中，毕竟调研是我们队伍的重点。

在支教组组员的努力下，有12名学生参加夏令营活动。23号下午，在整理好宿舍后，我立刻带着宣传组组长李迪到我们支教的课室布置。课室很现代化，原本是用来开会的，在蓝色气球的衬托下，更好看了。学生很早就到齐了，都是初一的学生，很活泼。在“师生破冰拓展交流会”开始前，队员就已经和学生混在一起了。我可以遇见，在这样小班教学的形式下，老师和学生的感情会更深入。

只是，支教的第一天，我们就发现了这样的问题，学生是初一的，没怎么接触过计算机，我们安排的photoshop培训课的难度对他们来说相对比较大，他们很难消化。思考后，我建议，用师生的生活照来进行功能操作。果然，加之生动有趣的语言，一反以往枯燥的培训形式，学生对课程的兴趣增大。其他的兴趣类课程，学生的积极性挺高的，收获也很大。记得在上完礼仪课后，学生开始研究起我走路的姿势，站姿，坐姿等，还不断纠正我，俨然一个小老师的模样。

除了课堂式的活动外，我们还开设了辩论赛、趣味运动会和小晚会等新鲜的项目。在这些项目中，队员和学生的距离一步步的拉近。我因为要照顾到整只队伍的进度，所以不是每项活动都有参与进去。但那场辩论赛却让我印象很深刻，因为在对辩论结果进行了点评后，我发现距离下课还有一段时间，于是突发奇想，要进行一场小小“新闻发布会”，由学生问问题，老师坐在台上进行回答，我想通过这样的方式，我们师生双方能加深对彼此的了解。果然，学生都很积极，提出了很多有趣的，单纯的问题。看着他们迷惑的表情和闪烁的眼睛，真的不得不感叹年少的天真与单纯。我记得有位学生问我，“发生过最糗的事是什么?”我想了想，脑海里什么都没有浮现，只能蹦出一句“我一般都会把记忆中不开心的事忘掉的。”结果引来台上队员和台下学生的一阵爆笑。我也不由得笑了起来。

现在想想，跟学生的相处总是那么的轻松快乐。人与人之间的感情其实很简单，当你在付出时，你同时也在收获。我们为这帮学生“衣带渐宽终不悔”，即使在最失落的时候都没有放弃他们。他们也在日常的生活点点滴滴中感受到我们的用心，也在用他们的行动来回报我们。或是拉着我们的衣角跟我们说“一起去吃饭吧”，或是在日记里那一句“好喜欢这些哥哥姐姐啊”。简单却真诚。4天的相处很短暂，但是感情却会沉淀在心底。

“柳暗花明又一村”

“调研南粤双转移，共建和谐新广东”，调研是我们此次实践活动的重头戏。但实践地校方没有为我们提供任何帮助，在广州这块纵横交错的人际关系网里我们也没有找到任何一个附着点。前期工作开展步履维艰，但所谓团结就是力量，在“山重水复疑无路”之后，我们迎来了“柳暗花明又一村”。

为了解萝岗区在劳动力转移政策实施两年下劳动者生产生活的变化情况，本次调研分3部分，采访政府，企业及居民。政府和企业因为事先没有门路联系到人，单纯靠自己打电话过去，吃了很多闭门羹，没有人愿意接待。并且刚好遇到周末，企业都以周末不上班的理由推辞了。别无选择，只能先进行居民的调查访问，调研组25日下午展开盲目的“街道扫荡调研”，可想而知，效果很不理想，6名调研人员用了1个小时找到一条人流不多的街道，进行了4个小时的调研，只完成了15份问卷。晚上8点，调研人员垂头丧气地回到学校。

我知道，单纯靠我以及调研组成员，是不会有新的思路，新的方法的。这时，我想起了指导老师，赖老师讲起的一个词，“头脑风暴”。是的，我们这支队伍是17个人，而不是个别的1，2个，更不是只有我一个人。要有新想法，必须集思广益。于是，我一改每天的总结会议形式，不再由我一个人来总结和安排工作，而是大家提出问题，分析问题，大家提出解决的方法，分析这种解决方法的优缺点，进而找出最优的解决方案。

果然，“头脑风暴”中并发出很多新鲜的想法，包括在学校内部访问外来工，在人流多的车站旁找人填问卷，借助支教组学生找到适合调研的居民区等等。一时间，队员变得很活跃，大家各抒己见，相互指出提出解决方法的优缺点。我很明显地感受到，在会议中，每个人都在为队伍的成果贡献自己的力量，而不再是各自各顾自己的小组进度。我相信，一个团结的集体是强大的，而我们队伍正是这样的团体，正无所畏惧地向前冲。

在支教结束后的一天里，全体队员出动外出调研，最后完成近200份问卷，采访了3个政府部门，3个企业。获得了所需的数据，得到了完善的资料。正因为是完全的“白手起家”，我特别珍惜这次的调研过程和结果。期间，我尝试了新的领导形式，我体会到团结的力量。

“我们是相亲相爱的一家人”

17名队员，组成了这支“华南师范大学计算机学院、软件学院赴广州萝岗暑期社会实践服务队”。每一名队员都是一根流动着沸腾血液的血管，纵横交错，你中有我，我中有你，形成清晰可见的脉络，见证我们4天里的成长。4天里，这些团委下一届的精英们同住一个屋檐下，一同嬉戏，一同为我们的目标而奋斗。无畏所有艰难，只因“我们是相亲相爱的一家人”。

陈欢为了支教的事情每天忙里忙外，每一节课都精心准备;玉梅在出发前为了联系沟通学校，撰写方案，不知道熬了过少个通宵;秋蕊、达辉、成武、纯燕每天都顶着热辣辣的太阳出外调研，不知吃了多少闭门羹，却从来只会把苦往肚里吞;李迪是每次活动会场的“美容师”，用气球彩带就能挑动热闹的气氛;霭华是我们的“移动银行”，身上带着整个队伍的经费，要花钱的时候总忘不了她;雨雪、明伟用相机记录我们的点点滴滴，他人娱乐时，自己只能在旁边负责拍摄，即使在这些相片里找不到自己的身影也毫无怨言;俊辉手被叮伤肿起一大块也要坚持去街上派义务维修的传单，仅仅因为不想脱离队伍;怡生的相片不知多少次被用来做支教的素材，被p得面目全非也只会一笑而过;伟峰负责了所有的横幅和锦旗制作，一路来任劳任怨;林璇为义务维修到处出去寻找场所，想尽方法吸引当地群众;美颜每晚在别人要入睡时仍在整理当天的通讯稿;惠玉是万金油，哪里需要她，她就会在哪里。

在义务维修顺利举办后，大家都无比兴奋，每人抱着半只西瓜，坐在地上，疯狂地啃着，肆无忌惮地调侃、谈笑。吃完后，伟峰捧着大肚子跟我说“节俭真是令人受折磨的美德啊!”(因为买西瓜的钱是平时省下的。)我听后，笑得惨绝人寰。

回忆起下乡的短短的4天，总会让我的嘴角泛起涟漪。他们是那么可爱的一群家人，永远直面挑战，笑对人生。

实践活动心得体会

11月18日是个平常的不能再平常的日子，但是在xx连锁超市门前一场空前的暖心盛会正在持续升温中爆发出来——现场聚集了除了xx超市自己的员工外，还有国宾酒店及国宾美容院的员工们，当然还有来自社会各界的爱心人士，农贸市场里的水产大姐、与悦千家合作的爱心厂家、xx市各大媒体工作者。作为本次活动全程组织与安排的工作人员，基本上每个细节我都渗透了进去，从活动发起到活动准备阶段、再到现场的组织与安排、到最后的挨家挨户走访，我的心情犹如坐过山车一般起伏不定，亲眼目睹一户户贫困家庭的现实情况，了解倾听他们家家所面临的困境，感受了募捐现场的爱心捐赠及社会各界爱心人士对这些家庭的关注与支持，对我产生了从心到灵的触动。

能够作为本次活动的组织者，我个人感觉是十分光荣与骄傲的，同时也让我感觉到自己身上担子与责任的沉重，每个环节都要考虑周全，不能有一丝的马虎。尽管我也十分尽心尽力，但是还是存在着许多考虑不周的地方。对于这些不足的地方在活动过后我做了深刻的总结，让自己在以后的工作中能够考虑的更周全一些。为了自己，也是为了这些需要帮助的贫困群体，不希望因为自己的疏忽而让捐赠的物资受到些许影响，因为他们实在是太需要这份资助了。看着现场上一个个排队有秩序上台捐款的员工及社会爱心人士，那一刻我的心在感受这现场上的温度升温，尽管是北方十一月份寒冷的天气，仍然抵挡不了爱心的温度传递。

当我们的爱心车队带着所有爱心人士捐赠的物资挺进长山镇时，我能够感受到一双双炽热的双眼在期盼着我们的到来。首先迎来的就是长山镇政府的工作人员热情的笑脸，一位热心的村妇女主任大姐至始至终的陪伴着我们的爱心车队，陪伴着我们一起深入各个村落，走进每一户我们本次捐赠的贫困户家中。这位大姐的行动也是一种无形中的捐助。

两天时间我们走访了18户特困户家庭加上现场捐赠的一户老人一共19户家庭，目睹了19个不一样的故事，心灵受到了19次激烈的碰撞，一次比一次更揪心，一次比一次更激动。当我们进入到需要帮助的贫困家庭中，看到一张张因为激动而流出泪水的脸，看到他们或因病痛导致丧失劳动力而带来的贫困窘境，或因家人重病拖累了整个家庭所带来的困境，不仅让我发出感慨，原来人活着有钱没钱都不重要，最重要的是要有一个健健康康的好身体和全家人的平安健康才是最重要的。但是在我们下乡走访献爱心的途中，无意中去一所学校接一位村妇女主任大姐，在学校门口停留了片刻的功夫，我看到了一个外表破破烂烂的小房子里进进出出好多小学生，我怀着一颗好奇的心理走了进去，进去之后才发现，破旧的布帘子后面有一个破破烂烂的小柜台，上面摆放了很多不知名的小食品，有辣条、外包装破损的油炸爆米花一类的垃圾食品，还有长毛的面包，带色素的饮料，小学生们争前恐后的购买着。由此不禁让我联想到，病从口入，农村的孩子们正处于生长发育长身体的时候，天天吃这些垃圾食品，身体能好吗？真心认为工商部门应该下乡来打击一下这些无证经营的黑心商家，将这些没有食品安全保障的黑心窝点取缔，还农村孩子们一个健康成长的好环境。

当然，这两天的走访在我记忆中最为深刻的还要是xxx村的那位大姐，因为身患尿毒症，面临每两个月就需要透析一次的高额医疗费，与她风雨多年的丈夫退缩了，选择了与身患重病的这位苦命的大姐离婚，这位大姐的儿子、儿媳都不孝敬，儿子患病，母亲为了救回儿子的一条命将家里仅有的几亩地也给变卖了，所有的钱财都被儿媳拿走了，没有给她的婆婆留下一分救命钱。当我们出现在她的家中时，她已经奄奄一息的躺在床上只有出的气了，看到于总冲出了屋子拿回两千元钱的那一瞬间，全屋子的泪点都到了极限，大姐激动的留下感激的泪水，我们一屋子前来献爱心的悦千家爱心志愿者都不忍住的眼泪含在眼圈里，还有不少同志受不了这种悲情场景选择离开了屋子。大姐的哭声沁透着每个人的心灵，世上怎么会将所有的磨难与不幸都降临到这一位大姐的身上了呢？当我们离去的时候，大姐拖着无力的身躯强行下床，扶着门框目送着我们离去的身影，眼里满是期盼，期盼着我们下次的到来，期盼着活下去的希望。

实践活动心得体会

无人机运用越来越广泛，社会需求也越来越大。比如应用在我们的农业植保这块，中国两亿多人趋于老龄化，农村在不久的将来，我们的劳动力将永久的失去。民以食为天，我们离不开吃穿住行。社会的发展，国家的进步离不开人工智能，更加离不开科技。无人机喷洒农药：节约用水、效率高、农药零增长，这样才可以保护环境，保护我们的家园。

无人机航拍，校园一角、旅游景区、婚礼拍摄、城市拍摄。一幅幅美丽的画面，我们的人工摄影已经远远达不到我们想要的效果。无人机拍摄智能，更多需要爱好摄影的朋友们掌握新科技、掌握新技能。

无人机电力巡线，为我们的电力巡查巡检节省了大量的工作。从事电力工作的朋友就不用再漫山遍野的巡塔了。安全、高效、节省。

无人机测绘，对于测绘工作者来说，无人机的到来无疑为大家带来了不少方便，智能化时代，科技领先。

无人机运输，先有亚马逊后有顺丰京东。农村市场需要这样的开发与运用，毕竟中国还是农村人口最多。在顺丰和京东先后分别都拿到了空域航线的那一刻起告诉我们无人机运输的时代即将实现。

科技不断的发展，我们应该紧跟社会的脚步，一起进步。

种地实践心得体会

农民种田是我国农业生产的基础，不仅是一种传统的劳动方式，也是一种重要的生存手段。近年来，我在家乡参加了一些种植活动，深刻体会到了种田的不易和保护农田的重要性。下面，我将分享自己的种地实践心得和体会。

第一段：了解土壤也是一门学问

不同的地区土壤肥力不同，需要采取相应的管理方式，以满足不同作物的生长需求。我在这几年的种田活动中，初步认识到了土壤的重要性。我们需要了解土质、水分、肥力等参数，然后了解作物的生长条件和要求，才能为它们提供合适的生长环境。在土地管理中，我们需要注意调节酸碱度，保持适宜的湿度和通气性，以此来提高种植效果。

第二段：保护农田需靠大家

农田是生产物质的基础，而且它们是有限的。我们应该尽力保护农田，避免不必要的破坏，同时重视土地质量的提高，保持土地的长期生产力。为了达到这一目标，国家制定出了一系列的农田保护政策，但这些政策需要大家的支持和参与才能真正实现。我们应该注意减少耕地的利用率，合理利用水资源，注重肥料的有效性以及治理农田耕作污染等方面，共同为农田保护贡献一份力量。

第三段：劳动和心力都要投入

农作物的种植离不开人的投入。我在参加种田活动中，深深地体会到了种植的辛劳，也感受到了心理上的暖意。双手劳作和繁重的活动，为我们带来的不仅是食品，还有对我们身心的锻炼和收获。我还意识到农作物的种植需要不断修整，包括浇水、施肥、病虫害的防治等，耗费的时间和精力很大，也需要注意节约，尽可能提高劳动的效率。

第四段：落实科技助推发展

种地技术的进步也是促进农业发展的重要因素。可持续农业技术是解决当代农业面临的许多问题的一种手段，如提高农田利用率、减少灾害风险等。我看到现在一些地区已经越来越普及了自动化操作或智能制造技术，以提高作物生产的效率和质量。这些新技术给了我们许多启示，我们应该尽可能地利用这些技术手段来提升农业的发展水平。

第五段：保护环境走向可持续

农业发展的同时，环境保护也一样重要。我们应该强调生物多样性保护，避免对自然环境造成过度破坏。农田的污染问题也是我们的发展一大难题，比如各种化学农药和农业垃圾等，如何对其进行合理的处理及处理方法，对我们的健康和环境保护都至关重要。我们应该尝试推动农业生产的绿色、可持续、有机化，从而实现农业与环境的协调发展。

总之，种地实践让我更加深入地理解了农业生产的重要性。虽然过程辛苦，但是这些经历也让我受益匪浅。只有我们牢记不断学习和践行，努力保护农田资源，注重科技创新，走可持续发展的道路，让人们感到更加满足和自豪。

实践种地心得体会

种地是人类最早接触到的生产活动之一，也是我们生活中很重要的一部分。通过亲身实践种地，我深切体会到了种地的辛苦和乐趣，并积累了一些宝贵的经验。这些经验不仅帮助我提高了种植技能，还让我认识到了与大自然和谐相处的必要性。

第二段：选择合适的土壤和作物

我在种地实践中，发现选择合适的土壤和作物是种植成功的关键。首先要根据土壤的性质，选择适合的作物种植。比如，轻土质地适合种植蔬菜，而重黏土质地适合种植水稻。其次，根据土壤的养分情况，选择合适的肥料来提供养分。对于土壤贫瘠的情况，可以选择有机肥料来提高土壤的肥力。

第三段：科学的种植技术和管理

科学的种植技术和管理是保证作物生长和产量的重要因素。在实际种植中，我学到了许多科学的种植技术，例如掌握好灌溉和排水的时间和方式，合理利用农药和杀虫剂，及时采摘和修剪作物等。同时，我也注意到要定期检查和调整各项因素，以保持作物的健康生长和高产。

第四段：灵活应对天气因素

天气是种植过程中无法掌控的因素，但也是我们必须灵活应对的。寒潮、台风等极端天气可能对作物生长产生不利影响，因此，我们需要及时采取措施来保护作物，如覆盖保护性的棚架，提前收割等。同时，要根据不同的气候特点合理安排作物的播种和收获时间，以躲避或减少天气变化的影响。

第五段：与大自然和谐相处

种地的过程中，我意识到与大自然和谐相处的重要性。我们不能一味地追求高产量，而忽略了对土地和生态环境的保护。合理利用土地资源，循环利用农业废物，尽可能减少化肥农药的使用，都是我们对大自然负责任的举措。只有与大自然和谐共生，才能真正实现可持续发展的农业。

总结：通过实践种地，我懂得了选择合适的土壤和作物、科学的种植技术和管理、灵活应对天气因素的重要性，更重要的是认识到与大自然和谐相处的必要性。在今后的生活中，我将更加注重环境保护与可持续发展，为农业的发展做出自己的贡献。

去种地的社会实践心得体会

作为现代城市里的年轻人，在外面的生活里，我们常常会感到生活里缺少真实的事物、缺少那份扎根的体验。于是，这次夏天，我参加了社会实践，深入乡间，去体验一下种地、劳动、生活的本真，感受一下乡村的味道和精神。

【正文一：接触农民，认识他们的辛劳】

在实践过程中，我接触到了不少当地的农民，从他们的日常生活和工作中，我看到了他们的辛苦和艰辛。早上天刚亮就起床劳动，收获了丰收的希望与欣喜；下了一整天的雨后，他们还要在田地里跑来跑去，为了口粮、为了生活、为了家人付出汗水和努力，他们是这个世界上最不可能被替代的人。

【正文二：劳动锻炼，增进体魄锻炼】

在实践中，我体验了从未有过的体力锻炼。虽然很辛苦，但是却增进了我的体魄。我们在田间干活，种植庄稼，松土、浇水、收割，累得满头大汗，但是，让我感觉到的却是疗愈的感觉，感受到自然的力量。这份力量可以让我安心，让我忘却现实里的琐碎，也可以让我在美好事物的感召下找到自己的内心愿望。

【正文三：感受田园风光，充实心灵】

在实践中，我也有机会去欣赏美丽的田园风光，体验山水与气息的交融。在那里，我看到了恬静而美好的风景，学会了用耳朵听、用心感受美丽的存在，体验到了真正的放松，并且明白什么才是自己真正需要的东西。

【正文四：学习本领，提升自我价值】

在实践过程中，我也学到了一些本领，例如种植辅助和工具的使用，同时，对于农耕工具的使用和农业管理还有农业科研，都让我受益匪浅。通过实践，不仅提升了自己的知识水平，更重要的是发现了自己的能力和价值。我们能够深入到薄弱、困难的领域，拿出了积极参与社会的态度，做出了实际行动，实现人生的自我价值。

【总结】

通过这次的社会实践，我认识到了农民辛勤的工作和乡村的美丽。在田间劳作中感受自然，认识自己的能力和价值，也体验到淳朴而务实的生活方式。虽然我们的城市生活节奏很快，也许有时我们已经忘记了自己，忘了我们的本心。但是，真正的自我在农村的土地上得到了重生，让我们更深入地去探索生命的意义与价值。

种地实践心得体会

种地实践是一种全新的体验，可以让我们感受到土地的力量，尝试耕耘、播种、施肥、除草、浇水、收成等农事活动。通过这些体验，我们了解到种植作物的步骤、技能以及地球上的食物来源。同时，种地实践也能给我们带来一些心灵上的启示，让我们更加感恩和珍惜生命中的每一个重要时刻。

第二段：体验过程

种地实践的过程中，我学会了如何筛选种子、准确称量肥料、翻耕土壤等技能。我也学到了一些防治病虫害的措施和技巧。在浇水的时候，我感受到了大自然的美妙，看着水从我的手指间流过去，我意识到了自己对大自然的依赖和感激。留心观察农作物的生长过程，从一个小小的种子慢慢长成饱满的果实，这过程虽然漫长但毫不单调，每一天的变化都是值得记录和回顾的。

第三段：心灵上的启示

种地实践让我不仅有了更多的知识，更重要的是，它给了我一个新的思考方式。种地实践中，我们需要耐心等待，从一开始的育苗到最后的成果，这个过程并不能一蹴而就。我们需要不断地努力，等待正确的时机，需要持之以恒，必须对农作物的成长充满耐心和信心。在这个过程中我们会明白，投入和收获并不是一定成正比的，然而耕作和等待，也一定会带来某种程度上的满足感。

第四段：种地实践的意义

种地实践为我们提供了获取真正知识的机会，这种知识比阅读杂志或听教授讲课要强得多，因为它是亲身实践中掌握的。种地实践也提高了我们的人际交往能力，因为这需要团体协作和交流，领导和支配他人的能力。种地实践能够让我们意识到自然资源的价值和重要性，让我们学会如何爱护和保护自然，为下一代创造更好的生活空间。

第五段：总结

总而言之，种地实践不仅是一个学习的过程，同时也是一种体验，一种生活方式，它能够让我们对大自然和生命有更深入和更正面的认识。春夏秋冬，每年都会有不同的环节和任务，在其中，我们可以练习耐心、信心、坚毅，记忆和感觉会随着体验而增长。当我们体验了种地实践中的生命、快乐、奉献和劳动时，我们会对生命充满感激，并向往如此美好的生活。

实践活动心得体会

早晨，我们带着美好的心情，背上背包，踏上这辆校车，有趣而惊喜的两天就这样开始了！

我们先学了紧急救护。知道了如何用三角巾进行包扎。还知道了生活中有关触电和溺水的危险。我觉得这一课教给了我在以后的日子里，如果遇到危险，说不定就会派上用场呢！

第二节课我们学了贝艺。这些东西，曾经都是我们舌尖下的垃圾，可如果动一动脑，发现“垃圾”也可以美化我们的生活哩！每一件装饰品的背后，都有每一位制作者辛苦。看似简单的贝艺，做起来却很难。你先要想好自己要做什么，再用胶水固定，固定好后在用我们灵巧的双手，为它绘上一抹亮丽的色彩。

第一天的最后一节课也是我印象最深的一节课——国防教育。换一个说法就是真人cs。听到这儿，全班瞬间沸腾起来，每一个人都跃跃欲试。我们先排兵布阵。摆好一个个盾牌。摆完后就去领装备。拿到一把把枪每一个人都赞叹不已。全部武装完毕后，真正的乐趣才刚刚开始。总共20分钟，每人都有1000发子弹，总共20条命。一上场，对方就给我来了个“开门红”失去了一条命。我迅速转移地方，看也不看，一直在乱射。时间一半都还没到我就败下阵来了。当我看到我的战绩时，一下子就傻眼了，才打中了一个人。经过这节课我知道了当时的战士们打仗有多不容易了。

这是第二天的第一节课也是令人惊心动魄的一课。这节课是户外实践，我们在这80分钟里尝试了飞檐走壁。这个词通常是在电视中听到或看到，没想到今天我们就要亲自感受一下了。我是第二个上场的，高架台离地面大概有八米左右。爬上去是没有问题的，可是要从这边走到另一边就有困难了。大概只有十厘米宽的路，绳索也丝毫不能帮到你。自己必须克服恐惧心理，勇敢的迈出那一步。我走的时候，经常在心里默默地说:加油，褚彩月，你一定行。就这样，我真的通过了。相信自己你能行！

这两天我学到了很多，体验了很多，也挑战过自己，也开拓了自己的见识，让一切不可能变成了可能。

实践活动心得体会

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞.

加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

自己做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道。

自己在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。自己用铲子把他们刮下来，好累哦！真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。

在做这个活动的过程中，自己发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，自己觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。

我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

学校种地实践心得体会

近年来，越来越多的学校开始引入种地实践活动，旨在培养学生的劳动教育意识和实践动手能力。作为一名参与了学校种地实践的学生，我深有体会地感受到了这项活动的益处和意义。通过这段时间的亲身经历，我体会到了劳动的重要性，并对环境保护和食物的可持续性有了更深入的理解。

首先，种地实践活动让我深刻体会到了劳动的重要性。在田间劳作的过程中，我感受到了劳动的辛苦和付出的汗水。有时候我们需要在酷暑中挥汗如雨，有时候又需要在刺骨寒风中坚持劳作。然而，正是这些辛苦和付出，使我们更加珍惜所得到的成果。通过亲身参与劳动，我对劳动的价值和尊重有了更加深刻的认识，也养成了勤劳和坚持不懈的习惯。

其次，种地实践活动让我对环境保护有了更深入的理解。在这个过程中，我们不仅仅是播种和收获，更要学会合理运用资源和维护环境。我们需要合理施肥，合理用水，保护农田生态环境，以确保作物的生长和产量。这让我意识到，作为一个地球村的公民，我们有责任保护好我们的家园，可持续利用资源，守护环境，保护生态。

再次，通过种地实践活动，我对食物的可持续性有了更加深刻的认识。当我们亲手种下一颗种子，并见证它生长成为一棵葱葱郁郁的植物，然后成为我们餐桌上的一道美味佳肴时，我们对食物的珍贵和来之不易有了更加深刻的认识。我们懂得了食物的生产过程，明白了每一顿饭背后所需要投入的辛勤劳动。这让我深感感恩之情，也让我更加珍惜每一次享用美食的机会。

此外，通过参与种地实践活动，我也培养了自己的团队合作意识和领导能力。种地的过程需要大家共同协作，分工合作，互相帮助。我学会了倾听他人的意见，学会了分析和解决问题的能力。在实施种植计划时，我还担任了小组的负责人，负责统筹安排和协调各项工作。这让我锻炼了领导能力，也使我更加深入理解了团队合作的重要性。

总的来说，学校种地实践活动是一项非常有意义和有益的活动。通过参与这项活动，我深刻体会到了劳动的重要性，对环境保护和食物的可持续性有了更深入的理解。同时，我通过这项实践培养了自己的团队合作意识和领导能力。这些收获为我的成长和发展打下了坚实的基础，使我更加坚定了为社会做出贡献的决心。我相信，将来无论身处何地，我都会将这次种地实践经历转化为行动，努力保护环境，珍惜食物，为创造更美好的未来贡献自己的力量。

实践活动心得体会

演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感交流的过程，是人际交流的高级形式。演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是十分重要的。

手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是交流、传播思想、意念和情感的最重要的辅助手段。诚如早期马列主义宣传家叶·米·雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的。”因此，手势既可以引起听众注意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更鲜明的印象和记忆。

手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的情绪支配的。因人而异，随讲而变。但是手势挥动的高度却有个一般的约定俗成的范围。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指未来的时候;中位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明情况、阐述理由的时候运用;下位，即在腹部以下，这个部位的手势除指示方位、例举数目而外，多用于表达厌恶、鄙视、不快和不屑一顾的情感，或介绍、评说反面的事物。

当然，这些都不是绝对的。手势的运用各有各的习惯和技巧。中心问题是要与演讲言词的意义相协调，突击演讲的内容和情感。 每当一场刻骨铭心的戏剧结束，合上疲倦的暗红色幕帘时候，我的目光都会久久凝视着幕布，像是自己的目光穿透了一切，看到了幕布后，角色们忙碌不跌的寂寞，戏剧背后不为人知的故事。

昨日傍晚结束了台山实践的征程，太阳斜照在每个队员的脸上，洋溢着满足，也流露着疲怠。我知道我们收获了许多，而更多的是我们出乎意料的实践馈赠——我们的友谊，情感的水乳。

大三的学生成员。我们起行的时候虽说等来的是一辆“迷路”的车，可是我们蹬车门的一瞬间，依旧带着欢声笑语和无限的憧憬。

车上我们谈话，唱歌……

下午时分到达台山市党校下榻，然后马不停蹄地在城市管理局朱局长的带领下前往环西路、革新路等地走马观骑楼……一路上朱院长的讲解和朱局长的介绍让我们收获了许多。骑楼在缤纷的商业化中，出现伤痕累累的病态。历史文化的遗失确实需要我们好好思考以及小心重拾。

步行街人流是断股的线，织不起稠密的网，流失了贵重的同时，微笑也是迷惘而无知的。朱局长说这是无文化的文化保护。

紧接着，我们去了河南村，也称旧洋居、华侨农村，观赏了了所谓城中城的情景。拉开沉重的木门，进入略显老态的屋子内，时空的交叉隐约显现了出来。我习惯性东摸摸西触触，结果触及而回满身忧伤。那种燕子楼空，空锁楼中燕的感觉，漫过最敏感的一隅。眼神稍微暗淡了。没有人发觉，我暗自庆幸。

随后，我们到了烈士陵园，可是我带着一种不带走一片云彩的轻松心态。毕竟谈到烈士，太沉重了，历史的雾霭可以轻易吞噬一个灵魂，我觉得。所以，尽量把心态放松，结果就真的不带走一片云彩的离开的烈士陵园。不过，敬爱的烈士们，我经过高耸的墓碑时，心里还是给与最虔诚的一躬，不知道你们收到我的致敬没有。

第一天的晚上我们就开展了研讨会，同学们的热情还是不错，会议基本顺利，达到一定的预期要求。

第一个实践夜晚，我就失眠了。也许是因为身外异乡，台山一行更触发了我内心深处潜伏的对生命的感慨，那晚我和我的舍友进行了一场消耗战式的谈话，消耗时光的同时，也消耗着我们挤压的抑郁。最后，睡得我们毫无防备。

第二天，也就是7月11号，我们去了翁家镇，走进酷似总统府的庙边小学。小学中一棵硕大无朋的凤凰树引起了我的兴趣，于是，我的脚步大体留在了那里。树荫下，闪烁着调皮的光点，打动着童趣未消的内心。

出来后，我们就近去了附近了三座洋楼。三座洋楼仿佛就是桃园结义中那三位名垂千古的人物“刘备”、“关羽”、“张飞”一样。三座洋楼的建筑符号无不传达着建筑者们所想表达的情谊和展示心里，让路过此地的人不禁驻步一观。

话说，我对三结义的故事感兴趣，对上述三人却感觉一般般。三国中最然我喜欢的是曹操，不说他奸雄之行径，却只问他可爱的指点江山。跟着，我们还去了一些地方观看了骑楼的现状。台山的骑楼还真的是首屈一指，不愧是全国的第一大侨乡，华侨同胞们回乡兴房的爱国情怀又一次打动了我。

社会实践心得体会种地

种地是一种多年来一直存在于人类社会的重要生产活动。作为一名大学生，我有幸参与了一次社会实践活动，亲身经历了种地过程，并从中收获了许多启示和体会。种地不仅让我深刻认识到了农业的辛苦和艰难，还使我更加珍惜粮食的来之不易。通过亲自动手参与种植活动，我也了解到了合理的农耕方法对于提高产量和保护环境的重要性。在这篇文章中，我将分享我在社会实践中种地过程中的心得和体会。

首先，我被农民耕种土地的辛劳和艰难所触动。当我看到农民日复一日地低头劳作，感受到他们背上沉重的劳作负担，我不禁产生了对农民辛劳的敬佩之情。我以前对于农业只是停留在书本上的知识，没有真切地感受到农民付出的辛勤努力。而通过亲身经历，我才深刻认识到农民们为了我们每一顿饭付出的艰辛。他们不畏艰苦，默默耕耘，为了满足社会对食物的需求而努力工作。

其次，种地的过程增强了我对粮食的珍惜。在参与农耕活动的过程中，我亲手种植并见证了庄稼从芽生长到长成一片金黄的稻田。这份劳作的过程让我更加明白粮食来之不易。无论是洒下一颗种子，还是在地里除草，每一步都需要耐心和细心的关注。经过一番努力，最后看到一株株茁壮成长的庄稼时，我对于大米等粮食的珍贵程度有了更深的体会。我明白了如果我们每个人都珍惜粮食，减少浪费，那么就能避免饥饿问题。

此外，我还了解到了合理的耕种方法对于提高产量和保护环境的重要性。在实践过程中，我发现农民们运用了许多高科技手段来提高生产效率。例如，他们使用了有机肥料来滋养土壤，减少对化学肥料的依赖；使用了喷灌系统，节约水源并减少污染。这些措施不仅能保持土壤的肥沃，还能减少农药和化肥对环境的污染。通过亲身经历和实践，我深刻认识到了合理的农耕方法对于提高产量和保护生态环境的重要性。

最后，这次社会实践也让我更加意识到农村的发展问题。参与农耕活动，我所见到的农村条件艰苦的现实给了我很大的触动。农村地区基础设施的不完善、教育、医疗等资源的不足，都给农民带来了很多困难。我深深地感受到了城乡差距的存在，也意识到了社会的发展和进步还需要进一步关注农村问题，为农民提供更好的生活条件和发展机会。

通过参与社会实践种地活动，我收获了许多意想不到的启示和体会。我对农民们的辛勤劳作和对粮食的来之不易有了更加深刻的认识，在农耕活动中了解到了合理的耕种方法对于提高产量和保护环境的重要性，并深切感受到了农村的发展问题。这次社会实践让我更加珍惜粮食，关注农村发展，并对农业产生了更大的兴趣。我希望能将这次实践的体会和经验应用到未来的生活和工作中，为农民的发展和农业的进步贡献自己的一份力量。