一、一个人频繁立志却总不成功，必然是因为掺杂了太多的浮夸表演，而不是坚持；太多的空想，而不是行动。

二、做出决定的时候并不难，难的是把时间真正有效利用起来；读一篇好文章受到鼓舞易，难的是你把这些信息化作对自己有用的力量，去努力强大起来。

三、没有谁的成功平白无故，也没有谁一夜之间完成所有的资本积累，他们都经过了反复斟酌，厚积薄发，在你不知道、看不见的时间里，他们努力着，辛劳着。

四、一个人的焦虑，是因为他只在意别人成功之后的果实，却从不真切懂得别人为之拼命的过程，可高楼叠起不是少顷半刻，终归是日复一日年复一年，即便风吹日晒，也得坚持和泥上瓦，一层层，一幢幢，同样的，十年磨一剑，这世上从来没有一步登天。

五、成功者与止步不前的人最大区别就在于，前者从不把时间浪费在考虑外在因素的干扰上，只一门心思地攀登和挑战，而后者总是眼高手低，一边不努力一边可劲儿焦虑，最后还把这种焦虑归结在怀才不遇上，一心认定自己是千里马，还没遇到开发自己潜力的伯乐。

六、想要不焦虑，先把生活过规律。

七、我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的，有价值的；我相信一万小时定律，不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

八、从20岁，到30岁，到40岁，到50岁，人应该走上坡路，你的财富与智慧，你的能力和气度，应该要与年龄成正比，否则，你将在悔恨中度日，永远也无法过上自己所期待的人生。

九、趁年轻多努力，年龄越大越撑不起你的不甘心。所以活到老学到老，不是一句简单口号和标语，真的需要你身体力行，从年轻的时候就打下基础，让自己时刻处于有利的竞争位置，这样，哪怕时代更迭，你最起码可以不那么慌乱，最起码可以有转身的能力。

十、思维方式决定你10年之后是人物还是废物。我们总以为来日方长，需要做好万无一失的准备，才能迎接新的起点，可时间从不等人，等你准备好再去做，机会早已成就了别人，边走边看，边学边做，才是最好的成长方式。

十一、什么叫做自己？其实也很简单，就是你得在(zhē teng)的岁月里看见自己的长处和兴趣，然后再一路走下去。

十二、王尔德说：“拒绝或放弃自己的经历就是要阻止自己的发展，否认自己的经历就是自己对自己撒弥天大谎，这无异于否定灵魂。”

十三、龙应台曾写道：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。

十四、我想，这才是真正的人生危机。当你明知道跑起来可以有柳暗花明的时候，你却也深刻地了解到，你跑不起来了，你的身体、你的精力、你的时间、你的家庭、你的存款，都没办法支撑你孤注一掷。这个时候的倾家荡产，也许是真的倾家荡产了。为了有能力扭转那些绝望的局面，请现在的你，好好学习，好好规划，好好上进，好好努力。

十五、哪里有资本过清闲的生活？趁年轻去结一张渔网，然后每日捕鱼，每日焦虑，每日圆满，日复一日，年复一年。你给我一筐鱼有啥用？我守着、等着、耗着，今天吃一条，明天吃一条，再盘算着还剩几条，还能吃几天。

十六、不要轻易就把人放在对立面，你也不应该设置那么多的假想敌，万事应先寻求和解之道，懂得包容与分享，才能够走得长远。

十七、如果无法沉下心来去完成一件事，如果总是三分钟热度不能坚持到底，一切行为都是过眼烟云，不会进入你的生命，也不会改变你的人生。

十八、如果生活一天比一天灰暗，人也会枯萎下去。如果生活一天比一天明亮，世界就会不一样。不积攒一点一滴的希望，达不到幸福感的基本水准，不进行一点一滴的改变，便没有这一点一滴的希望。

十九、人是一种很乐于接受自我暗示的生物，你给了自己消极的催眠，那你很容易变得颓废不堪，但若你给了自己积极的信念暗示，你就会朝着这个方向去努力改变，直到实现它。

二十、当一个人真正想要某种生活时，她会告诉自己，该如何到达那个渴望的彼岸。你嘴里的人生，就是你所渴望的样子，而你努力付诸实践的结果，会让自己的余生都活在喜欢的模样里。