1.认为别人的语气和态度让自己反感，那么，你要避免以同样的方式去伤害别人；如果你不喜欢别人用愤怒的语气对你大吼，那么，你就要避免自己去这样做；如果别人误解了你，并使你受到了冒犯，那么，你要展示出应有的自信，从而打消他人的疑虑。

2. 或许我走得很慢，但我从不后退。

3. 待人对事不要过于计较，否则就会有悔恨。

4.好多人做不好自己，是因为总想着做别人。

5. 宁愿跑起来被绊倒无数次，也不愿随波逐流一辈子，就算跌倒也要豪迈地大笑。

6.与朋友交，言而有信。

7. 没有哪种教育能够赶得上逆境的作用。

8.无论什么时候都不要忘记微笑。一个人最美的时候就是在他微笑的时候。人们在微笑时，身体的各项指标更容易趋于平衡。

9.我们在与别人交往时，一声热情的问候，一个温馨的微笑，都会在对方心里留下一种美好的感觉。

10. 一个人只要强迫自己做出快乐的样子，那么，你便会逐渐由外而内地感受到一种快乐的感染。

11. 一个人经常保持和气的仪表，是一种人际交往中的润滑剂，更容易被对方接受。

12.任何你曾经认为无法改变的困难问题，只要你不懈地进取，就一定能够改变这一切，并让那些原本不利于自己的事情开始变得有利于自己。

十三、坚韧勇敢，是一切伟大人物的共同特征。一个向困难屈服的人必将一事无成。

14. 人们的成就总是与自己战胜困难的能力成正比。如果一个人能够战胜更多的困难，那么他就能取得更大的成就通常情况下，一个人畏惧困难，是因为在内心里主观放大了困难。

15.杂念的产生来自于我们自身的偏见。我们最大的敌人便是自己。

16. 那些能保持自己思想纯洁的人，更懂得用希望的态度来处理绝望的事情，并用勇气来战胜胆怯，用坚定和决心战胜犹疑。

17.如果一个人不能有效地掌握自己的心理变化，任由恐惧、怀疑等杂念的侵入，就会渐渐地毒害我们的身体和大脑，破坏我们机体的协调和平衡，从而影响我们做事的效率。

18. 要改变我们做事的效率，关键是改变我们的心理状态。

19.一个人内心的愉悦，很多时候基于自身的善良。

20.每天要做三件事，第一要微笑，第二要微笑，第三还是要微笑。永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定哪一天有人会因为你的笑容而喜欢上你。