1.你不主动选择生活，便得被生活挑选，你不掌控自己的生活，就只能眼睁睁地被别人左右。

2.过度紧绷的状态往往难以持久，通常是没到三个月就原形毕露。反倒是那些不显山不露水、如同缓释胶 一般的人，更容易保持缓慢但一直在前进的节奏，走向那个最终的胜利。

3.我们在很小的时候就读过龟兔赛跑的寓言，可到了自己身上，却又往往对稳健二字嗤之以鼻。

4.我们多喜欢速成啊，两个月学会一门外语，半年从菜鸟逆袭到经理，随便努努力就想赚个盆满钵满，考前恶补啃两页书就想成绩突飞猛进。

5.可时光偏偏是个最最奇妙的存在，看似纵容，允许你为自己的人生按下快进。但同时，它的考验也最为严苛，每时每刻俯卧在你的身侧，看你焦虑慌张，看你匆匆忙忙，然后在你终于(zhē teng)不动的那一刻发动迅猛的攻击，让你发现自己原来一无所有，没抓住未来，没记住当下，也没留住过去。

6.你的生活不要太用力了，犯错误和呼吸一样平常和必须，只要你不偏执地一错再错。通常，你最大的错误就是急于证明自己，一个人50%的错误，长点儿记性就能解决和避免。

7.不辜负过去与未来的每一天，不要愚蠢地犯重复的错误，接受生活的每一个阶段，也尊重在不同阶段中不同的自己

8.没有什么能阻挡你的成功，只要你稳稳当当，每一步都好好地走下去。

9.每一次跟生活的过招，都会让我们原本单一的性格变得更加多元化。

10.人生只有一副牌，别气急败坏，别怨天尤人，能够活出别人夺不走的从容和尊严，才是美丽。

11.你没有安全感是因为你工资低好吧？一个月两千块钱，连自己都养活不了，你要是闲得无聊就学点儿技能，工资涨了不就有安全感了？

12.长大的过程本身就会给我们力量，在发现并且了解存在于自己人格中那不大好的一面之后，获取更多对抗它、改变它、抑制它和战胜它的力量。只有有了能控制那一面的能力，你才会得到自由。

13.狄金森的那首诗：如果不曾见过太阳，我本可以忍受黑暗。

14.认清一个事实你不是天才，无法一步登天，所以你或许需要很久，需要很辛苦，才能达到少数天才能够轻松达到的位置。但那又有什么关系呢 终点一直在，纵是用一生走完，也不过是大器晚成而已。

15.长大成人多好啊，拥有选择，获取力量。懂得梳理自己的情绪，摆平生活中突如其来的小插曲，有机会选择，有能力改变，然后剥茧抽丝，解决一些从前看上去比天还大的无解的人生问题。

16.披荆斩棘走过所有的艰难，跌跌撞撞长成自己的模样。

17.不要闲，不要嫌。

18.毁掉一个人的一生看起来很难，但其实你只要让他没事做就好，时间一长，他就会自己动手毁掉自己。

19.我们终其一生追求的，不仅仅是自由，还有在任何场合里面对任何人都应有的从容和体面。

20.我不知道自己喜欢什么，该怎么办？先做好手头上的事儿呗，说不定做着做着就爱上了。