一、余生很贵，请别浪费，迎风而上，不畏艰难，永远要活给自己看，而且笑容要特别灿烂。不要在乎别人的指指点点，只要做好你自己，如果没有特别的幸运 ，那就请特别努力。

二、没有那么多来日方长，所以凡事一定要趁早，慢慢变好才是给自己的礼物，谁还没有几个故事，只不过学会控制而已，但愿日子清静，抬头看见的都是柔情，余生那么长，愿你终于自己，活得的还像自己。

三、人总要彻彻底底的绝望一次，才能脱胎换骨，涅槃重生，没有在深夜里哭泣过的人，早上是起不来的，当你哭过了，就用跑步的方式去寻找另一个崭新的自己。

四、生活是自己给的，怎么舒服怎么来。努力过得充实，别留给自己难过的机会，知足，上进，不辜负野心。真正的强者，不是没有眼泪了，而是含着眼泪努力奔跑。生活再糟糕，也不妨碍你变得更好。

五、没有经历，就不知道成长；没有哭泣过，就不知道自己要靠自己；没有摔过，就不知道脚踏实地一步一个脚印往前走；只有这样，就算狂风暴雨，也没有机会摧残我们。

六、当人生遇到坎坷，历经磨难时，我们应该不断为自己鼓掌，鼓劲、鼓励。不为困苦所屈服，不为艰险而低头，不为磨难所吓倒。只有为自己鼓掌，人生之路会越走越宽广，人生之路会越走越坦荡。

七、所谓成熟，就是喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；讨厌的东西依旧讨厌，但可以忍受；害怕的东西依旧害怕，但可以面对。一个人爱自己最好的方式就是让自己向上成长，自强不息，让自己去蜕变，越来越强大。

八、千里马不一定是跑的最快的，但一定是耐力最好的，可以抱怨，但必须忍耐，蓄积力量，沉淀自我，才会有希望。

九、如果遇到能力比你强的人一定要学他三分，如果遇到比你年长的人一定要敬他三分，如果遇到和你能力相当的人一定要让他三分，如果你遇到一个一切不如你的人一定要帮他三分，如果这三分都做到了，那人生一定会改变三分。

十、世界上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有在成长，而是在扎根。

十一、生活不一定酷，但一定要有态度，路上总会有阴影，但抬头总能看到阳光，要对每个明天，怀有恰到好处的期待，时刻保持好心情，没有永远糟糕的事情，当努力到了一定程度的时候，好运自会与你不期而遇。