一、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只有不够努力的自己。

二、与人相处：你尊重我，我就尊重你，你无视我，我就无视你，就这么简单！别惯坏了不知领情的人；别喂饱了不懂回馈的心。

三、我们总是像智者一样去劝慰别人，却像傻子一样折磨自己，不要埋怨别人让你失望，很多时候，跟自己过不去的是自己。

四、把体重留给美食，把时间留给陪伴，把眼睛留给美好，悦人再多不如悦己。

五、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。

六、我们都是大人了，不能再像小孩子那样随口戏言，别轻易许诺自己办不到的事，别把自己的诚信一点一点消耗殆尽。

七、这世界上，唯一能够放心依赖终生的那个人，就是镜子里的那个你，那个历经挫折，尝遍苦楚，却依旧坚强的你。

八、一个人可以被摧毁，但绝不能自毁，永远不要急着去否定自己，很多时候，你远比自己想象中的更加优秀。

九、得不到回应的喜欢，你要懂得适可而止。当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。

十、也许你应该给自己设定一个期限，就算是再想要的东西，只要过了那个期限，你就该对自己说，我再也不稀罕。

十一、错过也罢，过错也罢，都已成为过去，翻不过这一页，就是和自己过不去。只有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。

十二、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有让自己更加强大，才能真正地撑起一片天。

十三、人这一生需要用钱捍卫尊严的地方实在太多了，在你还没赚到足够令自己安心的钱之前，请多点努力，少点矫情。

十四、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚。无论你做得多好，总会有人对你指手画脚。

十五、这个世界上你认识那么多的人。那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。

十六、好脾气都是磨出来的，坏毛病都是惯出来的，治得了你脾气的是你爱的人，受得了你脾气的是爱你的人。

十七、不要把精力，时间，都放在揣测别人对你是否有“恶意”和“成见”上，身正不怕影子斜，走好自己的路，让别人无路可走。

十八、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。期待是所有心痛的根源。

十九、生命是一种缘，你刻意追求的东西，也许终生得不到，而你不曾期待的灿烂，反而会在你的淡泊从容中不期而至。

二十、千万不要因为别人的言论就开始怀疑自己，要相信自己，善待自己，让自己活得精彩才是真的精彩，其它的都是浮云。

二十一、不要和消耗你的人在一起，也不要做消耗别人的人。你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

二十二、愿你以后的生活是：不为难自己，不辜负岁月。时光，浓淡相宜；人心，远近相安。

二十三、在这个短暂的生命里，一个人的温暖也是有限的啊，一点都不能浪费。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

二十四、即使生活费尽心思为难你，你也要竭尽全力熬过去；即使别人想方设法刁难你，你也要坚强勇敢挺过去。做人当自强。自己强，比什么都强！