一、有许多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事情只要你愿意换一种角度，换一种心态，你就会有另一番风景。因此，当我们遭遇痛苦和挫折时，不妨将暂时的困难视为黎明前的黑暗。

二、拥有的时候，要好好珍惜，不管亲情、友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生中只有自强不息，勇敢向前，才能走出一条阳光大道。

三、我相信，不管未来的道路有多坎坷，只要把握住今天，迟早会在奋斗中尝到生活的甜头。把握生命中的每一秒，胜过虚度年月的每一天。

四、除了你自己，谁也不能给你光。人生在世，总是失意时多，得意时少，无论失意或得意，都要淡定。当你失望时，坦然面对；当你得意时，淡然面对。假如挫折是人生的财富，那么伤痛是前进的动力。人的一生不会一帆风顺，用一种平淡的心态来面对暂时的失败，成功也只是时间的问题。

五、无论做什么事情，只要你一步一步地走下去，你就会慢慢地接近目标。假如你知道自己的目标，并朝着目标迈出了第一步，你就会走上成功的道路！一个真正能够放下的人，不会花费精力去解释过去，而是面对现在，快乐地生活在现在，包容过去的情缘和关系。

六、记得，用眼泪是救不回失去的，因此，不要轻易落泪。记得，悲伤并不需要哭泣，所以不要吝啬你的笑容。切记，你以为可以付出，却未必会付出，所以不要轻易许诺。明确自己的方向，勇敢地走下去，只要问心无愧，到人生这场戏结束时，就不会有遗憾了。

七、在竞争，必然就有压力。只要活着，就注定要承受生存所带来的种种压力，但我们只有勇敢地面对压力、承受压力，才能在日益激烈甚至残酷的生存竞争中，永远立于不败之地。无论怎样，都不要放弃，坚持走下去，一定会有意想不到的风景。

八、生活中，失败是不可避免的。尽力而为，输不起，没什么好后悔的；输得最窝囊的，是在自己还有一丝力气和机会的时候，却主动放弃。失败者不丢人，失败者没有一枪一弹就投降才丢人。对应该做和必须做的事情，一定要全力以赴，竭尽全力去做，即使失败了，也至少给自己一个交代。

九、要勇敢要坚强。生活中有十之八九的不如意，当这些，是人生遇到的一道坎吧，翻开过去，仍然可以平常的生活，那个人，不喜欢又能怎样？共同走过的岁月，一句话怎么可能全部抹杀，所谓平常心，就是在受伤的时候，还能笑浅浅的说，有什么大不了的？我会更加努力地生活。

十、人生，总难免有浮沉。不要总是像旭日一样升起，也不要总是痛苦潦倒。一次又一次的浮沉，对一个人来说，就是磨练。所以，浮在上面的，不必骄傲；浮在下面的，不必悲观。要以直率、谦虚的态度，乐观进取，不断前进。

十一、有些事，我们不愿发生却必须接受。有些情，我们不想知道却必须了解。有些人，我们不能没有却必须学会放手。有些东西，我们不忍远离却必须学会舍弃。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前！

十二、不要失去希望，你永远不知道明天会发生什么。许多事情就像天气一样，慢慢的热或者慢慢的冷，等到惊醒，已经过了季节。趁着年轻，趁着梦还在，想去哪里就去哪里，做你想做的事。

十三、不管生命中经历了什么，都要懂得，我们既非最幸运也非最不幸，因为我们所经历的某个人早已体会过，某个人正在经历，某个人即将面对，如此而已。生活低潮的时候要记住：我们并非唯一能面对这一境况的人，但却是唯一能真正帮助自己走出困境的人。只是朝向阳光前进，方法总比困难多。

十四、无论做什么事情，只要你一步一步地走下去，你就会慢慢地接近目标。假如你知道自己的目标，并朝着目标迈出了第一步，你就会走上成功的道路！一个真正能够放下的人，不会花费精力去解释过去，而是面对现在，快乐地生活在现在，包容过去的所有苦与乐。

十五、在未来的道路上，我们无法预测，只好专注于脚下的每一步。无论你是否为此而焦虑，总会发生的。向前走，向前看，生活就这么简单。每个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

十六、一个人的工作职位不怕低，只要你不放弃理想，就把现在的工作当成一块踏脚石，一方面维持生活，一方面找时间充实自己，找到方向。渐渐地，你会发现你的努力并没有白费。

十七、为自己设定一个目标，一年，两年，五年，或许你生下来就没有别人好，通过努力，常常能改变命运的70%。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。