一、现在的怕和愁，都是能力小和经历少。十年后，所有的事，都只是下酒菜。

二、想说的话拖着不说，久了自然心事重重；想做的事拖着不做，久了自然压力重重。当拖延成了习惯，疲惫不堪就成了常态。

三、不要轻言你是在为谁付出和牺牲，其实所有的付出和牺牲最终的受益人都是自己。人生是一场与任何人无关的独自的修行，这是一条悲欣交集的道路，路的尽头一定有礼物——就看你配不配得到。

四、怕什么就会想到什么，信什么就会听到什么，让我们恐惧的，不是外面的世界，而是我们的内心。

五、人心里的痛苦，有时正像腐烂的伤口一样，你越不去动它，它烂得越深彻；你若狠狠地给它一刀，让它流脓流血它反而说不定会收口。

六、你走过的每一步，很难让所有人满意。不用在别人的声音里患得患失，也不必讨好任何人，让在意你的人开心，让不爽你的人闹心，其实是一件很有成就感的事。

七、不必过于在意人与人之间表面的情绪。挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。

八、无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思。所以，学会不在乎。

九、生活还没有教会我们一笑而过的本领，我们还是会一次次地摔倒，只是不会再那么害怕疼痛了，没有了软肋，也就不需要铠甲，爬起来拍拍土，继续向前走，伤口总会愈合。

十、知道满足的人，才是富有的人。一个人如果不快乐、不幸福，虽表面各有其因，但归根到底，不过是“不知足”。

十一、我们总是太轻易放弃自己，总是在连续不断跟世界让步。其实，或许再坚持一丁点，我们就可以取得胜利的果实，但许多人就是在差一丁点的时候选择了放弃。

十二、玫瑰花上的刺，不是为了伤害别人，而是为了保护自己，想当个好人，很好，但绝没必要让自己成为一个来者不拒的“烂好人”，老是成全别人，却让自己不断受到伤害。

十三、得不到的，未必是最好的，失去的也不尽是最宝贵的；现在拥有的，未必是你梦寐以求的，可它却是真真切切属于你的。

十四、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。

十五、世间不如意是常有之事，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。

十六、等不起的人就不要等了，痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

十七、松弛一点的人生，也没什么不好的。生活不会因为你心弦紧绷，而事事顺遂。

十八、人生，靠的不是时间，靠的是珍惜。时间，靠的不是虚度，靠的是使用。感情，靠的不是缘分，靠的是惋惜。金钱，靠的不是使用，靠的是分配。事业，靠的不是满足，靠的是踏实。

十九、一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。——尼采

二十、直面内心的恐惧，不要掩饰和遮蔽，你所担心和不安的，不会因为你的躲藏而被解决，相反地，它会变本加厉地放大，到最后你所受到的伤害会更深。

二十一、生活就是这样，付出的，不一定有回报；期望的，不一定全实现；相守的，不一定都懂得；拥有的，不一定就珍惜。所以，有些事，可以认真，但不要较真，心若轻松，路才顺当。

二十二、成年人的世界，崩溃是无声的，笑容是伪装的，坚强是硬撑的。每个人的心中，都有不为人知的酸楚，都有无处可诉的委屈。

二十三、不是所有人都喜欢你真实的样子，偶尔虚伪一下还是很有必要的，毕竟在当今这个社会，我们混得都不容易。

二十四、敏感的人生来就有一种舍己为人的英勇。他们的心思已细腻到，能洞悉一切为人处世的道理，所以他们总能精准的照顾好每一个人的感受，但唯独照顾不好自己。

二十五、愿你善待自己年轻的皮囊，也愿你拥有不会陈旧的有趣的灵魂。愿你活在当下，即使深陷泥沼，也能活完一生的天真与骄傲。

二十六、时间，从不曾给予我们毫无顾忌的任性，生活，也从不曾带给我们满是绝望的恐惧，回忆，更是从不曾留给我们颓废茫然的理由。

二十七、人到了某一个阶段，生活就会开始给你做减法。拿走你的一些朋友，让你知道谁才是真正的朋友。拿走你的一些梦想，让你认清现实是什么。当你能看着自己忙里忙外，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的节奏。