1.又是要凌晨三点，翻来覆去，睡眠质量真的是越来越不好。

2.睡眠质量越来越差了，躺下半小时还没有睡着，一点声音就会醒，想早点离开这里。

3.你要明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

4.越长大越知道自己的睡眠时间越来越少了，睡眠质量越来越差了。

5.最近睡眠质量越来越差，再熬下去怕会猝死。

6.中午午休都失眠，睡眠质量越来越差，这两天皮肤还过敏，心塞。

7.希望以后可以睡得很早，白天有要忙碌的事，晚上没有要想念的人。

8.睡眠质量越来越差以前午睡都三个小时起步的，现在一个小时都到不了，晚上也睡的一般。

9.我的睡眠越来越不好了，昨天九多点睡12点醒，之后就不怎么睡得着，睡的不踏实总醒。

10.最近睡眠越来越不好啦，早上还做了个梦，虽然现在已经不记得了，可还是累。

11.最近一段时间严重的失眠，感觉睡眠质量越来越差。

12.最近睡眠质量越来越差，经常一夜醒好几次，做不完的梦。

13.睡眠质量真的是越来越差了！一点雨声居然吵的一晚上都睡不着。

14.后来，我的睡眠质量越来越差，失眠噩梦惊醒，再多人说的晚安也无用。

15.越来越差的睡眠，一翻身就响的很大声的床板总是让人醒来再小心翼翼的翻身睡觉啊。

16.熬夜成精，没一两点睡不着但又早醒，这睡眠质量越来越差。

17.睡眠质量越来越差，有时候好想这样一睡下去永远不要再醒来。

18.每晚要逼自己去习惯适应一个人的呼噜声真的是种精神折磨，睡眠质量真的越来越差。

19.最近睡眠越来越差，每天都做一些奇奇怪怪的梦，是怎么回事啊。

20.我知道自己又开始不好了，睡眠越来越差。早上强迫自己七点起床，现在依旧睡不着。

21.我觉得我已经有初老症状了，睡眠质量越来越差。

22.睡眠质量也越来越差！真想睡个两三年再起来，这段时光真的很难熬！

23.最近睡眠不好，醒的越来越早。宅在家里什么也不想干。算半个废人了吧。

24.人老了睡眠也越来越差了，明明困，但是怎么都睡不着。

25.睡眠质量越来越差，只要周围有人语声和嘈杂声就会惊醒，之后就很难入睡了。

26.睡眠好像越来越差了，晚上睡不着，早上起不来，怎么办？

27.最近的睡眠质量越来越差了，12点左右睡，现在就醒了。

28.今天哄完宝宝已经11点多了，睡的越来越晚，睡眠越来越差。

29.最近状态也太差了，不会和女孩子聊天了，睡眠越来越差了运气也霉。

30.现在睡眠质量越来越差了，晚睡早醒，晚上难入睡，醒的早，各种各样的梦。