一、没才干的女人靠嫁人过活，有本事的女人靠自己过活。做一个女人要做得像一幅画，不要做一件衣裳。

二、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。

三、这个世界永远比你想象的更精彩！不要败给生活，趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过你最想过的那种生活！

四、最怕听“顺其自然”这个说辞。本没有什么自然可顺，方向都是发于心，只是看够不够勇敢。

五、放弃很容易，但最终会一无所得；坚持很难，但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下来的时候，你仍然在走！

六、时间是最公平的，活一天就拥有24小时，差别只是珍惜。你若不相信努力和时光，时光一定第一个辜负你。有梦想就立刻行动，因为现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。

七、人生往往是这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

八、努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让讨厌的人心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。

九、人无完人，每个人都有自己的闪光点，只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路。

十、不要在原地停滞不前，不管往哪走都是向前！

十一、你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。你要记住的是，你永远都无法借别人的翅膀，飞上自己的天空。

十二、你只看到别人成绩好，却没看到他每天在图书馆待到多晚；你羡慕别人身材好气质佳，却不知道她在健身房挥汗如雨。与其纠结为什么别人的人生总像开了挂，不如勇敢尝试，付出持续不断的努力。所谓"好运气"，不过是机遇遇到了努力。

十三、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。最幸福的事情，不是活的像别人，而是在努力之后，活得更像自己。

十四、前进的理由只要一个，后退的理由却有一百个。许多人整天找一百个理由证明他不是懦夫，却从不用一个理由去证明他是一勇士。--李敖

十五、人生路上，总会有风风雨雨，即便是无人撑伞，也要奋力前进；人生路上总有会磕磕绊绊，即便是无人帮你，也要努力坚强。人生路上，一路艰辛，一路风景，在于你用什么样的心态去面对。

十六、真正的强者，不是压倒一切，而是不会被一切压倒，迎着朝阳，我在路上！

十七、行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。

十八、该你养精蓄锐时，不要着急出人头地；该你刻苦努力时，也别企图一鸣惊人；该你磨砺心智时，也不能妄求突然开悟。你的基础打得越牢靠，你的过程走得越完整，你的努力坚持得越长久，你的成长才更容易发生质的飞跃。

十九、你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本！

二十、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。趁着年轻，多出去走走看看，读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如阅人无数。

二十一、如果你一事无成，再多温柔也是廉价的！这话不分男女。人对于另一半的需求，一半来自情感，一半源自虚荣。你之所以被深爱，除了感情上的付出，一定还是值得被仰望的。能力是永远开不败的魅力。你的优秀，值得被宠。

二十二、人生坎坎坷坷，跌跌撞撞那是在所难免。但是，不论跌了多少次，你都要坚强地再次站起来。任何时候，无论你面临着生命的何等困惑，抑或经受着多少挫折，无论道路如何的艰难，无论希望变得如何渺茫，请你不要绝望，再试一次，成功一定属于你！

二十三、一个人强大自己最好的方法，就是保持高度自律！当你自律，你会找到一个全新的自己，你会发现曾经很多不可能的，都变成了可能，你甚至都会觉得很不可思议，原来自己也可以如此强大，你甚至自己都会佩服你自己。记住，当你自律，人生无敌！

二十四、请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。运动让你更加有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待。不要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。——张皓宸《谢谢自己够勇敢》