1、把眼泪憋回去不叫坚强，把脾气压下去也不是能干。想哭就哭想笑就笑才是真正的内心强大。我们随着年龄的增长，已经不太敢袒露自己的真性情了。毕竟最真实的地方，都隐藏着软肋。因此不再敢告诉别人真正的自己是什么样子。

2、我们很少信任比我们好的人，宁肯避免与他们来往。相反，我们常对与我们相似、和我们有着共同弱点的人吐露心迹。因为，我们并不希望改掉弱点，只希望受到怜悯与鼓励。太真实了。共同的弱点是打开心防的最好通行证，太完美的人却会把你的阴暗投射得清清楚楚。人终究还是喜欢逃避多一点。

3、请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。运动让你更加有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待。不要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。

4、每天都会告诉自己要，好好控制情绪，不抱怨，谨言慎行，这不是将自己变得懦弱和没有性格，而是在慢慢的提升自己。凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。

5、那种第一次被发现，第一次被体谅，第一次学会感激，第一次微笑背后，都是因为你的努力。而后人生的路还有很长很长，即使不能名扬立万，能够继续有勇气走下去，也是因为在我生命中从未张扬过的每个你。

6、我虽然一直感到随着不断成熟，今天的自己总是比昨日的自己更有智慧，有时甚至能直接看到自己昨日的幼稚。但是，能真正达到一种干净坦然，充满底气地“做自己”，还仍有非常长的一段路需要走。在我们奋斗的日子里，让我们把自己日后所需要的各项基础都打牢吧，这样才能在一个可以预见的未来，达到自己真正想要的从容，质感，独立。

7、当你背单词时，阿拉斯加的鳕鱼正在跃出水面。当你解微分方程时，大洋彼岸的海鸥正拂过费城。当你晚自习时，极图的夜空洒满了五彩斑斓。当你为自己的未来踏踏实实努力时，那些你从未见过的风景那些你以为不会遇到的人，你要的一切，正一步步向你走来。

8、我们还年轻，年轻就要去做很多事情，一件件的去做，去实践。别谈什么简单平淡，你什么都没见过，没经历过，没享受过，没震撼过，连自己喜欢什么，属于什么都不知道。凭什么谈简简单单才是真。人生是从繁复的经历中攫取精华，重塑自我，而不是拒绝成长，自甘堕落。

9、喜欢的东西依然喜欢，却不一定非得据为己有了。讨厌的东西依然讨厌，但也可以容忍存在了。人长大到一定程度，会变得越来越少有的明显的喜恶，不再挑肥拣瘦，不再抱怨连天，更不会把自己的痛苦表演给看热闹的人瞧。后来，你总能学会在各种不甘心里渐渐地释然。

10、努力其实不是重点，努力常态化才是。想读书，想减肥，想学英语，想去看看外面的世界，目标确立之初斗志满满，不过三两天光景却又回到原点。努力，无需那么多仪式感，它应该是一种习惯，而不是一时的热血。真正的努力，从不喧嚣。试着让努力常态化，你会看到新的自己和世界。新的一周，加油。