一、及时止损是成年人最高的自律。

二、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。

三、我们都应该长大，都应该学着有责任心，都应该试着最大限度的减少他人的麻烦，这样才不至于成为一个讨厌鬼。

四、你的压力来源于无法自律，只是假装努力，现状跟不上内心欲望，所以你焦虑又恐慌。

五、能够善待不太喜欢的人，并不代表你虚伪，而意味着你内心成熟，可以容纳这些不喜欢！

六、没有人会管你曾经历什么，或者走过多混乱的路，外人看的只是结果，感同身受是假的，有些事自己心里明白就好。

七、愿你经历再多，都不忘初心；愿你难过再多，都不忘微笑；愿你能披荆斩棘，活出自己喜欢的模样。

八、人最开始因为你的天真单纯而喜欢你，最后又会因为你的幼稚无知而离开你。

九、人只需记住一条原则，即无论做什么事，无论在什么情况下，尽可能地利人利己，你就会发现事情会越来越好，贵人也会越来越多。

十、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，其实都是内心所向。

十一、我向往的生活不过就是干净的圈子，规律的生活，中意的人，白天有说有笑，晚上还能睡个好觉。

十二、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼里容不下一粒沙子，所以没有一个真正喜欢你的人，也没有人在乎你的感受。

十三、踏入社会的时候，该收一收你那脾气了。不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。

十四、一定要爱着点儿什么，恰似草木对光阴的钟情。——汪曾祺

十五、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。

十六、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。

十七、人犯错误，多半是在该用真情时太过动脑筋，而在该用脑筋时又太感情用事。

十八、以前不懂事，总和一些讲不通道理的人苦口婆心，费劲巴力。现在明白了，跟不在同一个频率上的人沟通，即使你一分钟原谅他上万次，都没有多大意义。

十九、不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

二十、这个世界上，有些人有多温暖，有些人就有多冷漠，你不得不逼着自己更优秀，毕竟身后许多J人等着看你的笑话。

二一、晚上要少熬夜，躺在床上也不要来回刷手机。胃不好就少吃辣少喝冷饮，受了委屈就哭出来学会珍惜身边的人，如果还没有人可以依赖的话，自己要照顾好自己。