一、对生命而言，接纳才是最好的温柔，无论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。

二、迷茫的时候就去跑步，焦虑的时候就去吃烤肉。难过的时候听首歌，委屈的时候对着墙大声喊出来。告诉自己，没什么大不了的。晚安，世界！

三、如果累了，就拉上窗帘，关上手机，关掉闹钟，深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。

四、你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在大街上。——海子

五、这个世界上你认识那么多的人，那么多人和你有关，你再怎么改变也不能让每个人都喜欢你，所以还不如做一个自己想做的人。

六、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。晚安！

七、承诺这东西，太不值钱。上下牙一碰的事儿，没成本，听听罢了，入耳过，别上心。

八、别把时间浪费在回首你已经失去的东西上，向前看吧，因为时光本就不会倒流。晚安！

九、给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日日过，请相信生命的韧性是惊人的。跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。——三毛

十、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。晚安！

十一、有些人就是这样，信誓旦旦说爱你又悄无声息离开。别轻易就认为谁该是你世界，很多人最后关系就是没有关系。

十二、所有你曾经哭过的事，多少年之后，你一定会笑着说出来，然后骂自己一句：当初真的好傻，其实人生没有那么多的烦恼，时间会解决一切，好好爱自己。

十三、不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。

十四、若美好迟迟未发生也不要着急，最好的总会在不经意间出现，你的幸福只是姗姗来迟。而你只需努力，剩下的交给时光。晚安！

十五、你做得再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

十六、少些深夜里的胡思乱想，少些一个人时候的辗转反侧，少些心血来潮的冲动，少做错误的决定，才能尽快和对的人相逢。

十七、没有人会对你的人生负责，所以又何必被别人影响，做自己喜欢的事，努力工作，认真生活。

十八、小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。

十九、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。

二十、每个人都有很艰难的岁月。但是大多数时候，那些艰难的岁月最后会变成整个生命中最精彩的日子，如果你挺过来的话。晚安！

二十一、人不能太善良，也不要太大方，日子长了，你会发现：身边的人认为你做的一切都是理所当然，曾经别人对你的感激，慢慢都变成了习惯；你对别人的帮助，渐渐都被认为是应当。

二十二、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。晚安！

二十三、没钱再赚，失恋再谈，见好就收，不行就撤，及时行乐，及时止损，人生苦短，保持高级。

二十四、只有把你自己的生活过到足够好时，你才有闲心和资格去评论他人的生活，而当你过得真的足够好时，你可能更没有闲心去评论了，因为你只热爱你自己所拥有的生活。晚安！