一、你要安静的优秀，悄无声息地坚强。

二、毫不费力就到嘴的食物，不是毒药，就是诱饵。

三、弱的人才会追求公平，没能力的人才会死要面子。

四、这个世界不会奖赏那些看似努力的人。只会犒劳那些真正努力的人。

五、活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。——村上春树

六、真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。

七、如果你要一样东西，不要等人家施舍，走出去，争取。——亦舒

八、我们要敢于背上超出自己预料的包袱，努力之后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

九、你为什么要那么努力？因为我喜欢的东西都很贵，我想去的地方都很远，我爱的人超完美。

十、不是每一次努力都会有收获，但是每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

十一、努力和收获都是自己的，与他人无关。始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

十二、世界上最可贵的两个词，一个叫自律，一个叫坚持。自律的人不断改变自己，坚持的人不断改变命运。

十三、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

十四、没有熬不过去的艰难，没有休息不过来的疲惫，当你咬牙挺过了，其实所谓的坎坷也没有你想象中那么不容易。

十五、你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。

十六、没人扶你的时候，要自己站直，没人帮你的时候，要自己努力。相信自己，只要你足够勇敢，没有熬不过的艰难。

十七、你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。

十八、不要再只是被动地等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动地去了解自己要做什么，并且规划它们，其后全身心的努力的去完成它。

十九、你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，但，总有一天你要向这个世界大声呐喊：我成功的走过了人生中灰暗的时光。

二十、真正在努力的，日子是不会舒服的。把自己变优秀，其他的事情自然就会跟着好起来，会讲究，能将就，能享受最好的，也能承受最坏的。

二十一、每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择自己喜欢的生活，不必再为了不喜欢的人和事而委屈自己

二十二、当你觉得实在撑不下去了，那就努努力把这一天熬过去就好。也许一觉醒来，一切都有转机了。——苏岑

二十三、跌倒了，就重新站起来，继续向前走；傻坐在地上是没用的。不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，否则，生命中只有唧唧歪歪，怎么看都像是矫情。

二十四、世界上，真正比你强的人，谁有闲工夫搭理你啊，所以不必在意别人的冷嘲热讽。

二十五、努力一些，让自己优秀一些，不仅是为了让自己增加砝码从而去遇见更优秀的对方，更是为了有选择的自由，有独立的人格，可以依照自己的心选择自己想要的配偶、婚姻和生活。

二十六、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你自己相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

二十七、健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒惰是索价极高的奢侈品，一旦到期清付，必定偿还不起。知识不够就静下心读书，肚子肉太多就好好健身，体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。