1、开心总数厚道的人相伴，资本总与诚实守信的人相伴，聪慧总与崇高的人相伴，风采总与幽默的人相伴，身心健康总与豁达大度的人相伴。

2、官员比不上高知，高知不如高薪职位，高薪比不上高寿，高寿不如开心！不害怕工资待遇低，就怕命驾鹤西去，不害怕赚钱少，就怕走得早！

3、快乐是长命的妙药，努力是身体健康的仙丹，健身运动是身体健康的项目投资，长命是运动健身的收益，相遇莫问留春术，宁静而致远比药好！

4、当内心趋向宁静时，精神实质便得永恒不变！把冲动降至最低值，把客观提升到最高处，你能感受到：安全是幸，健康是福，净心是禄，寡欲是寿！

5、房屋修的再大也是临时性居所，仅有那一个木头小箱子才算是永久性的家，谨记：不妄求则心宽，不妄做则安心，屋宽比不上心宽，身安不如安心！

6、金钱难买身心健康，健康超过金钱；金钱难买幸福快乐，幸福必有身心健康；性命的幸福快乐没有名与利在身心健康，人体的健壮没有金钱在健身运动！

7、聪明的人能看懂，聪明人看得准，高超人看得远，聪明人的音效是愚人的方位。无法放弃以往的愚昧，就没法走入聪慧的圣殿，看待身心健康，成见比愚昧更恐怖！