1、面包刀割破了我的手指，我的愚蠢让我沮丧，失眠。

2、两天前，我心情不好，剃了眉毛发泄一下。现在就更令人沮丧了。它就像某人的胡茬。

3、其实很多人都很好，一段关系的结果就是抑郁。

4、我没办法，一大早醒来看到我又哭了，两只眼睛都肿了变形了，真的有点郁闷，这次我想我不会再开心了。

5、我一直以为我是一个开朗活泼的人，但现在这份工作让我郁闷，每天的工作都很无聊，把我气得要死。

6、不想说话，不想交流，情绪低落，睡不好觉，怀疑自己是否抑郁。

7、天啊，我感觉糟透了。它是如此可悲。真的很沮丧。

8、每天问自己一次，我做的每件事都是错的吗？如果我每天都怀疑自己，我迟早会变得沮丧。

9、熬了一个漫长的夜晚，我感到很沮丧。我需要乐观。

10、真的很可怕，以后不要恋爱了，分手对人来说让人感到沮丧是太内疚了。

适合抑郁症的说说

11、凡事靠自己去找理由，坚持下去，你会发现人会消沉。

12、我在学校从来没有睡过一个好觉。我每天都熬夜到天亮。我会变得沮丧，然后去睡觉。

13、真正的幸福是思想的丰富，如果物质的东西能带来满足，就会少一些沮丧的人。

14、总是想哭打气躺在床上什么都不想做又郁闷这是为什么。

15、竟然中度焦虑，轻度抑郁，最近情绪真的低落，而且烦躁，锻炼也不能缓解。

16、迷茫的时候，不知道如何拯救自己，找不到发泄的方式，慢慢不想解释，不想说话，也郁闷了。

17、我觉得自己很郁闷，这两天心里很难受，总是想哭也想哭，也觉得死了会感觉好点。

18、不要羡慕那高高的鼻梁，羡慕那开放的笑容，还要笑得特别漂亮，特别开心的女孩。这些天我变得很沮丧。

19、每隔一段时间就会有一段崩溃的时期，你会觉得自己会变得沮丧，然后你醒来时感觉很棒。

20、脾气有点郁闷，不想睡觉，妥协，不管怎样，我不想再活下去了。