1、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

2、全身锻炼，提神清醒活力一整天。

3、人生要走万里路，迈好强身第一步。

4、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

5、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

7、运动是不会让人后悔的投资，是一个人面对生活的底气。

8、健身不是为了取悦任何人，而是你站在镜子前，看着从头到脚，你的那份自信与美丽，连自己都爱不释手。

9、你用心打造，他就不会辜负你。

10、总有一个比你忙的人在健身

11、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。

12、生命在运动中延续,健康在健身中加固。

13、站在山顶，感受那些曾经的恶意

14、要么挥汗如雨，要么滚回家。

15、你付出了多少，身材知道。

16、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

17、吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦。

18、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

19、都已经苦痛的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

20、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。