一、粗茶淡饭不要紧，兵荒马乱也无所谓，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差！

二、不开心的时候吧，总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过。

三、无论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头。

四、沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品；大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要！

五、要是你老是认为自己配不上一个更好的人，那么，你也永远无法成为一个更好，甚至最好的自己。——张小娴

六、比起那些无缘无故对我坏的人，我更害怕那些无缘无故对我好的人。

七、想扔的东西扔了，想断的关系断了，新的一年，别再犹豫。

八、得不到的就顺其自然好了，不是所有的努力都会有结果，也不是所有的过程都没有意义，你不需要为不值得的人难过，更不需要为不爱你的人委屈。

九、一个人最好的生活状态是，爱的时候不辜负自己的心，玩的时候不辜负路边的风景，睡觉的时候不辜负温暖的床，一个人的时候不辜负自己。

十、白天要好好读书，书里有你不知道的。夜晚要好好睡觉，梦里有你想要的。

十一、天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。

十二、算是个固执的人吧，无论别人怎么说，最后还是遵从了自己内心的感受。既便是后来发现错了，也并不觉得悔恨，因为是自己内心想要去做的事情。所以即便输了，也心甘情愿。

十三、即使说了那么多丧气的话，也一直在努力生活啊，表面泄气就好啦，内心一定要偷偷给自己鼓劲儿。

十四、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手的东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。

十五、该扔的就扔，该放弃的就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。

十六、现在的我，没有谈恋爱，没有暧昧对象，只想着发财，现在努力工作赚钱，愿日后给自己一个安稳居所，不再颠沛流离，不再小心翼翼。

十七、从来没有人告诉我，原来长大以后，你可能只会做一份不怎么样的工作，谈一场不怎么样的感情，将就着过一段不怎么样的生活。

十八、山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。

十九、不属于我的伞，我宁愿淋雨走。不属于我的心，我宁愿不要。不属于我的人，我不会挽留。不是真心给我的东西，我不稀罕！

二十、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。如果你都不心疼自己，还有谁来心疼你呢？

二十一、第一次做人，也没啥经验。所有的心酸与不甘都笑着坦然接受吧。过了这个坎，就多乐乐、过不去，就当给下辈子攒经验吧。

二十二、当你很着急要解释自己的时候，提醒自己：缓十秒，也许十秒后，你就会意识到，事情值不值得，对方值不值得。

二十三、人跟人之间的感情就像是织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长。拆除的时候却只要轻轻一拉，卸载永远比安装快，失去永远比得到快。

二十四、有些人你可以期待，但不能依赖，每个人的泪都要自己擦，每个人都有自己的烦心事要处理，永远不要高估了自己在别人心里的位置。

二十五、年纪大了经不起凶，只想被宠。任何一种让我感觉心累的关系，都不会主动再去维持了。

二十六、别和往事过不去，因为它已经过去，别和现实过不去，因为你还要过下去。

二十七、有时候宁愿蠢，也不愿意跟人玩心机，因为那样很累。但是，我对于同一个人，只会蠢一次。有时候不是蠢，只是为了维系关系，让你赢。

二十八、你要学会做个大人了，不要逢人就诉苦，毕竟人心难测，要知道这个世界上看你笑话的人，要比在乎你的人多。

二十九、生活中本就充满了失望，不是所有的等待都能如愿以偿，你且笑对不必慌张。

三十、如果你一直遇不到一个对的人，那是因为你不能改变一个错误的自己。