一、人不要太任性，因为你是活给未来的你。不要让未来的你讨厌现在的你。

二、明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡，大声无愧地称赞自己。

三、带上面具我将会讨厌自己，摘下面具我将会失去自我。

四、开心的方法其实很简单，逐渐学会少一点期待。那么，所得到的一切，都会变成细碎的惊喜，填满那些空缺的遗憾。

五、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。

六、成年人情绪稳定的秘诀之一、把对他人的期待放到最低。
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七、终于失望磨灭了热情，不敢再对谁满怀期待。

八、你十分苦恼这东西买不买得起，其实就说明你买不起；你反复犹豫这衣服到底衬不衬你，其实就说明这件衣服你不合适；你从各种迹象猜测他喜不喜欢你，其实就意味着，他根本不喜欢你。

九、把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人待好，你要的一切都在路上。

十、小孩子才问你怎么不理我了，成年人都是默契地互相疏远。

十一、一切都明明白白，但我们仍匆匆错过；因为你相信命运，因为我怀疑生活。

十二、我们要的或许不是爱，而是偏爱，从他人的偏爱里，确认自己是独特的。只有这样，才能消解在芸芸众生中的孤独。

十三、人这种东西啊，不管外表修饰得多么光鲜亮丽，剥掉一层皮后就只剩下了一堆欲望。

十四、希望成年后的每一个决定都由你亲自完成，这件衣服要不要买，这顿饭跟谁一起吃。什么时候开始婚姻，要不要生小孩。外界的任何声音都是参考，你不开心就不要参考。

十五、朋友走到最后一定会越来越少，也没什么原因就散了。单方面的付出是无用的，都需要好好经营，友情爱情同理。

十六、我想你很忙，所以你看完前三个字就可以。

十七、为什么大家永远都无法接受一个事实呢：喜欢你的人，一定会主动找你的，否则就是没那么喜欢，别瞎猜了。

十八、曾几何时，我觉得我不曾拥有过什么，但如今，我觉得我拥有的东西，远比我想象的多得多。

十九、难过的时候也不要轻易觉得别人就比你好受。生活的背面谁都有，没什么伤口比较高贵。

二十、这世界最后赢得人，多半还是薄情人。

二十一、谁都以为自己会是例外，在后悔之外。谁都以为拥有的感情也是例外，在变淡之外。谁都以为恋爱的对象刚巧也是例外，在改变之外。然而最终发现，除了变化，无一例外。

二十二、很多崩溃其实都发生在安静里，你坐在那里一动不动，内心世界却已经坍塌粉碎，一地狼藉。

二十三、感情中，男孩与男人的区别不在年龄，而在于前者忙着证明自己，后者懂得照顾别人。

二十四、以后的日子，不奢望每一个选择都正确，只希望每一个选择造成的结果，自己都能接受。