文/说说网

01

不亏待自己，为自己而活。

每个人都会渐渐老去，老去是人生必然的过程，但是人生苦短，生命只有一次，无法重来，人活着，一定要好好善待自己，别亏待了自己。

人活着，往往很多时候，都是为了别人，却从来都没有为自己想过。

《说是爱情》中的沈宇宙，她说到自己的愿望就是希望姐姐嫁一个好人，弟弟找到一份稳定的工作，就没有了。

显然，她一直都为这个家庭付出，担起了家庭的重担，把自己所有的一切都奉献给了家人，却从来都没有为自己想过，其实也是在亏待自己，都没有好好地为自己活过，一切都是为了别人。

沈宇宙内心里都是仇恨，恨自己的父亲毁掉了这个家庭，恨父亲的外遇者把他们住了二十年的房子给霸占了，还把他们赶回去。

沈宇宙，一直都没有与自己和解，一直想着把房子夺回来，想着复仇，想着为姐姐和弟弟争取更好的生活，却从来都没有为自己想过。

当她遇到了喜欢的人，也无法在一起，归根结底，就是因为放不开心结，她活得一点自我都没有，连喜欢的人都不敢去追求。

人总是为了别人，是无法拥有自我的，也会活得很痛苦很累，把一切都揽在自己身上，让自己挂上了束缚，无法自由生活。

人是需要成长的，但是更需要好好爱自己，好好善待自己，不要内耗，不要用别人的过错来惩罚自己，唯有好好为自己而活，才是不亏待自己。

02

不亏待自己的身体，重视健康。

健康是一个好东西，拥有健康，才拥有更多的可能。

而人一旦失去了健康，一切都会变成了浮云，想做的事情没有机会去做，想见的人无法去见，想吃的东西不能吃，满满都是遗憾。

人活着，不亏待自己的身体，重视起身体健康来，好好锻炼身体，按时吃饭，注意休息，好好睡觉，保持好心情，就是最好的养生。

人的身体健康了，那么在老去的路上，也能够过好一些，无病无灾，吃好睡好，就是最好的福气。

很多人，睡眠质量越来越差，一旦睡不好，整个人精神状态也不好，一熬夜，就好几天都补不回来，这是在提醒自己，要专注身体健康了。

特别走到了人生下半场之后，身体已经不再年轻，再不好好善待身体，就要走下坡路了，身体不好，晚年就会过得很痛苦。

03

不亏待自己，随心而活。

人这辈子，会遇到很多事情，一路上，也会有很多考验，我们活着，通过经历一件件事情后，才能让自己拥有更多的经验，不亏待自己，让自己随心而活，做自己喜欢的事情，按照自己的想法而活，走自己的路，过自己喜欢的生活，不必去迎合别人，不必在乎别人怎么评价，不必为了不喜欢自己的人活。

人活着，请真心实意对自己好，别忽略了自己的感受和需求，要学会为自己着想，丰盈自己的内心，遇见更好的自己。

杨绛先生说过，世界是自己的，与别人毫无关系。

所以，我们尽管做自己，不亏待自己，遵循自己的内心，怎么开心怎么活，不必在乎别人的目光，顾好自己的生活才是最重要的。

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04

不亏待自己，取悦自己。

人生处处都充满着压力，我们要及时调整好自己的心态，让自己拥有一个良好的心态，积极乐观地活着，看淡一切，看开一些，拿得起，放得下。

人老了，更加要懂得对自己好一点了，不要处处去讨好别人，而是取悦自己。

想起《安家》中的严叔，他和老伴两个人辛苦一辈子攒下的钱，其实够他们两个人的晚年生活过得无忧无虑的，但是他们却把钱拿去买房，而且是付了全款，还过户到儿子名下，并不是给自己留着。

以为这是自己买的房子，就可以住进去享受清福了，结果，儿子结婚后，他们想要搬进去，就被赶出来了，两个老人最后无处可去，非常凄凉。

人老了，讨好别人不如取悦自己，掌握好自己的钱，让亏待了自己，活得清醒一些，不必把钱都交付出去，才是给自己留退路。

人老了，跟子女相处，即使他们问你要钱，你也要看情况而定，别处处答应，善于拒绝，不亏待自己，不委屈自己，才能活得幸福。

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