文/说说网

一个人跟你断联，原因有很多。

有人是不爱你了而断联，有人是不想跟你联系了而断联，有人是更新了圈子而断联，有人是不在乎了而断联等等。

人与人之间，聚散离合是常态。

面对断联，我们要摆正好心态，不要纠缠，不要想不开，不要为难自己，不要生气，不要闷闷不乐。

你越是在意什么，什么就会越折磨你。

当别人跟你断联后，你若是太在意，去追问别人为什么，去等待别人回复，其实对自己来说都是一种煎熬。

越是期待别人跟你联系，越容易看到信息就想着是那个人，结果不是就会很失望。

断联后，放不下的人，往往是最煎熬的。

如果你发一条信息给别人，别人没有在两个小时内回复，甚至一天，两天都没有回复，就是不想回复你，就是在忽视你的信息，说明你在别人的心里已经不重要了，这个时候，也说明别人已经跟你断联了，也代表着你们之间的关系走向了尽头。

人这一生，有人在乎你，有人爱你，都是幸运，若没有，也是人生常态。

面对别人与你断联，你要做好随时失去的准备，不要强求，不要卑微，看淡断联，看淡聚散，放平心态，接受事实，才是处理断联的第一步。

所以，断联后，请你不要做这些事情，很掉价。

一、不要卑微挽留。

在感情之中，如果一个人决定要跟你断联了，那么就是想要彻底跟你断绝关系了。

一个人要执意离开，你是挽留不了的。

不要为了一个执意离开的人而委曲求全，苦苦哀求，这样只会让对方觉得你这样做很廉价，会更加看不起你，更加不会爱你。

独立的人，面对爱的人跟自己断联了，还是会不卑不亢，自己掌握主动权，保持冷静，不会任对方摆布，而是相信自己离开了这个人也能够过得很好。

成年人之间的告别，其实都是悄无声息的。
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当对方主动跟你断联了，那么就意味着对方已经放弃你了，放弃了你们的感情。

所以，你也不必去委屈自己求他回来，求他别跟自己分开，你低三下四去挽留他，只会让他觉得你很烦人，更加嫌弃你。

二、不要贬低自己，自我怀疑。

别人主动跟你断联，其实不是你的错，不要觉得是自己不够好，不要觉得是自己做错了什么。

不自信的人，才会觉得别人的断联都是因为自己不够好。

而自信的人，就会觉得断联就断联，离开就离开，没什么过不去的，谁都没有离不开谁。

不管是友情还是爱情中，对方选择了不再联系你，你也不要自我怀疑，不要想太多，不要否定你自己。

在人生中，其实会遇到很多人，也会告别很多人。人生就是一个来来往往，不断更新的过程，没有一成不变的。

有人来，有人离开，都是人生常来。

当别人选择了跟你断联，不再往来，或许就是别人更新了圈子，而你不在别人的圈子内而已，根本不是你的错。

而你同样也会不定期地更新自己的圈子，过滤一些人，认识新的朋友，开始新的生活，与一些人产生了断联。

所以，面对断联，别怀疑，自信地活着吧，才不掉价。

三、别抱怨，过好自己的生活。

有的人就是觉得每个人都应该围着自己转，所以在别人跟自己断联之后，就很不服气，很不爽，总是在抱怨别人，说别人的坏话。

这样的人，其实就是在嫉妒别人不跟自己好，而跟别人来往不跟自己来往，于是就抱怨，就愤怒。

人一定要学会看淡，看清现实，人活着，并不是所有人都喜欢你，也不是所有人都能够一直对你好。

人生路上，就渐渐地告别一些人，也会重新结交一些人，你要拿得起，放得下，别因为一时的得失而困住了自己的生活。

人生不如意的事情，十之八九，事与愿违更是人生常态。

对自己好一点，过好自己的生活就行了。

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