文/说说网

贾平凹在《愿人生从容》里写：人生的真正意义，在于淡定从容地过这一生。

人这一生，其实不过短短几十年，人生苦短，不管命运如何安排，我们都要学会放过自己，懂得释怀，不要让自己活得那么痛苦，更不要活得那么纠结。

人生过半，经历了很多事情，希望我们能够好好活着，因为活着就是幸福，不要想那么多，用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活就好。

人生过半，不管自己经历了多少事情，好的，坏的，一切都会过去的，我们要学会放过自己，不要跟自己过不去，懂得一切随其自然，才能活得豁达开朗。

01：放过自己，不要执着过去。

人生过半，无论过去经历了什么，无论过去遇到了什么人，我们都要学会放过自己，不要再让自己一直困在过去了，只有你放下了过去，才能迎来幸福的人生。

想起《换乘恋爱》中海恩跟圭民谈了7年的恋爱，却始终得不到一个正确的解释，就这样被对方一个电话说出了分手，这段感情不仅仅是她整一个青春的时光，甚至是刻骨铭心的。

后来她来到了换乘恋爱的节目，两个人在这个又重逢了，但是时间也改变着这一切，这里出现了新的人，海恩尽管遇到了可爱的人，令人开心幸福的人，但是对于前任，还是无法放下。

在最后的表白中，海恩又哭着对前任说了很多，这是她情绪崩溃到制高点了，但是前任始终选择的人不是她，也没有一点在乎她，她才渐渐死心，说了那么多，就是为了给过去这段感情做一个结束，从而换乘到新的起点，因为有一个非常爱的人出现了，在等着她下车。

海恩最终也选择了下车，结束了这段7年的感情，也重新开了自己新的感情，让自己重新遇见了幸福。

人生就是这样，有的人终究是过客，无法陪你走到最后，而也终究会遇到一个人是真心喜欢你的人，能够给到你幸福的人，我们一定要放得下过去，这样才能遇到真正属于你的幸福。

02：生活中别难为自己，顺其自然就好。

杨绛先生说，没有如意的人生，只有想不开的人生。在这个物欲横流的世界中，人生一世，实在是够苦的。

不管生活多么艰苦，我们也要调整好自己的心态，保持积极乐观的态度，接纳生活的一切，别为难自己，让自己过得闷闷不乐。

很多事情，注定发生的，都会发生，挡也挡不住，我们尽管随缘，顺其自然就好了。

别人说的话，我们随便听一听，不要当真，不要太在乎别人对你的评价，我们尽管走自己的路，不解释那么多，也不必让自己活得那么委屈。

在生活中，面对一些人，该拒绝就拒绝，你办不到的事情，就不必为难自己，拒绝就好了，别不好意思，不然你做不好了，别人反而指责你，何必做费力不讨好的事情呢？

人生学会取舍，尽自己的努力，做好该做的，其他的就交给时间。

03：人生办过，放过自己，与自己和解。

人生过半，不管是自己经历了原生家庭的痛苦，还是经历了感情了坎坷，还是经历了工作上的挫败，还是经历了朋友对你的背叛等等。

回首过去，我们放平心态，接受自己经历的这一切，不必抱怨，而是要看得开，放得下，学会与自己和解，不要一直折磨自己了。

杨绛先生说：“乌云蔽天的岁月是不堪回首的，可是停留在我记忆里不易磨灭的，倒是那一道含蕴着光和热的金边。”

在人生的下半场，我们要向阳而生，凡事不强求，凡事看淡，整理好自己的情绪，用适合自己的方式，给自己解压，治愈自己，放过自己，从此，才能活得舒心。

人生一切皆有定数，余生顺其自然就好了。
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