一、没有任何事，任何人需要你过了半夜11点还苦想不睡，任何东西都不能以健康做交换，记住，你只能活一辈子。

二、赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。

三、当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易地否定自己，谁说你没有美好未来，关于明天的事后天才知道。

四、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

五、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

六、你还年轻，别穷得那么心安理得，从此刻起好好生活，好好把握现在，别让未来那个平庸的你，痛恨此刻只知道抱怨的自己。

七、任何事情都会有皆大欢喜的结果，如果没有，就证明还没有到最后。

八、仔细想想，一个人的生命，说长不长，说短不短，没有人知道下一秒会发生什么，不要把有限的时间浪费在无谓的人身上。

九、成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤都比不上一张钞票给的安全感，少一点矫情，多一点努力，你想过的那种生活，得自己去挣。

十、回首那些走过的路，每一步都走得好孤独，而学会孤独正是成长的必修课，所以，别慌，一步步走，只要通过了，这就是上天给的礼物。

十一、善良没有错，但也要分对人，太过于善良会被人踩在脚下，毕竟不是每个人都懂得感恩。

十二、比起劝我早睡的，我更喜欢陪我熬夜的，道理非常简单，谁都可以关心你，做事偶尔想想你，可是很少会有人能甘愿放弃自己的规则来迁就你。

十三、其实了解一个人并不代表什么。人是会变的，今天他喜欢凤梨，明天他可以喜欢别的。

十四、成长这一路就是懂得闭嘴努力，知道低调谦逊，学会强大自己，在每一个值得珍惜的日子里，拼命去成为自己想成为的人。

十五、其实睡觉是一种解脱，是上天赐予短暂失忆的时间，睡着了就会不悲不气，不会烦恼不会孤单，不会难受不会失望，愿美梦治愈所有的不快。

十六、人生最大的遗憾不是错过最好的人，而是，当你遇见更好的人时，自己把最好的自己已经用完了。

十七、不开心的时候，尽量少说话多睡觉，也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。

十八、渐渐发现，熬夜其实很困，只是心中一直有所期待，有所牵挂的东西，它迟迟让你感觉下一秒可能就会有所惊喜，也许是你孤独惯了，幸福的人是从来不晚睡的。

十九、人有很多时候，都是故作坚强。百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

二十、成长在光明里的人，即使面对黑暗也会想到光明，而生长在黑暗里的人，即使有一天来到光明，也会永远记得黑暗里的痛。

二十一、假如你觉得自己正在很糟糕的日子里，没有别的原因。并不是遇见了让你难过的人或者怎样，只是因为，你没有把爱惜自己摆在生活里最重要的位置……

二十二、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

二十三、人生没有白走的路，每一步都算数。的确如此，你的气质里，你的人生中，藏着你读过的书，走过的路，听过的歌，流过的泪，吃过的苦，看过的风景，见识过的世面，爱过的人……这点点滴滴拼凑起来，成就了今天的真实的你，也让人生变得更加丰盈圆满。

二十四、希望你每天的坏心情，都在坠入被窝里的那一刻清零。